شما برای مدت کوتاهی یک روال تناسب اندام بسیار قابل توجه را دنبال می‌کردید، چند بار در هفته به باشگاه می‌رفتید، و حس می‌کردید قوی‌تر و سالم‌تر از سال‌های قبل هستید. اما ناگهان، زندگی روی دیگرش را نشان داد، یا شاید هم مصدوم یا بیمار شدید.
کد خبر: ۶۷۲۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
تحقیقات نشان داده اند که پدر و مادر شدن، با افزایش وزن و عدم توانایی در از دست دادن وزن اضافی در دراز مدت، مرتبط است. با اینحال استراتژی‌های ساده‌ای وجود دارند که به شما کمک خواهند کرد از این مشکلات جلوگیری کنید.
کد خبر: ۶۷۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
چربیهای اضافی بدن خود را نابود کنید آن هم فقط با یک ساعت تمرین، ۱۰۰۰ کالری بسوزانید، به روشی با بکارگیری بوکس با حریف، تمرینات شکم و کار با کیسه بوکس، این تمرینات که همه در سطح بالای ورزشی دنبال می‌شود، در منزل نیز قابل اجرا هستند.
کد خبر: ۶۷۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
با بازگشت مهدی طارمی معادلات سرمربی پرسپولیس برای ترکیب نهایی سرخپوشان تغییر کرد.
کد خبر: ۶۷۲۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
یک منبع نزدیک به رئیس جمهور اسبق ایران می‌گوید مجید انصاری پیغام اعتراض سیدمحمد خاتمی را نسبت به عملکرد مدعیان اعتدال در انتخاب هیات رئیسه به روحانی رسانده بود.
کد خبر: ۶۷۲۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
یک منبع نزدیک به رئیس جمهور اسبق ایران می‌گوید مجید انصاری پیغام اعتراض سیدمحمد خاتمی را نسبت به عملکرد مدعیان اعتدال در انتخاب هیات رئیسه به روحانی رسانده بود.
کد خبر: ۶۷۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
بر اساس تصمیم اعضای فدراسیون وزنه برداری، کیانوش رستمی وزنه بردار کرمانشاهی راهی المپیک 2016 ریودوژانیرو شد.
کد خبر: ۶۷۲۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
نمایندگان ایران در رقابت‌های المپیک ریو 2016 با رقابت در رشته‌ی تیراندازی کار خود را آغاز می‌کنند و با کشتی آزاد به پایان می‌رسانند.
کد خبر: ۶۷۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
کیومرث هاشمی هم بعد از محمدرضا داورزنی اعلام کرد میرزاجانپور از تیم ملی والیبال برای المپیک خط نخورده است.
کد خبر: ۶۷۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
بسیاری از افراد در دهه سوم زندگی نسبت به دهه دوم بسیار غیر فعال هستند. صرف زمان زیاد در محل کار به صورت نشسته، مسئولیت خانواده و مواردی از این قبیل زمان کافی برای فعالیت بدنی را نسبت به سال‌های قبل کم‌تر می‌کند.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
مسئول پیگیری اجرای برجام گفت که توافق هسته‌‌ای فقط بین ما و آمریکا نیست که آقای ترامپ بتواند آن را پاره کند.
کد خبر: ۶۷۲۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
گزارشی از شیرین‌کاری‌های اقتصادی دولت احمدی‌نژاد؛
در سه سال اخیر دولت با دو مشکل عمده مواجه بوده است. دولت از یک سو با بحران بدهی‌های انباشته دست به گریبان است و از سوی دیگر دچار بحران تنگناهای شدید مالی است. در حال حاضر این دو مشکل بزرگ به مثابه دو وزنه سنگین به پای دولت آویزان هستند و چالاکی و تحرک اقتصاد ایران را با محدودیت شدید مواجه کرده‌اند.
کد خبر: ۶۷۱۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
گزارشی از شیرین‌کاری‌های اقتصادی دولت احمدی‌نژاد؛(بخش دوم)
در سه سال اخیر دولت با دو مشکل عمده مواجه بوده است. دولت از یک سو با بحران بدهی‌های انباشته دست به گریبان است و از سوی دیگر دچار بحران تنگناهای شدید مالی است. در حال حاضر این دو مشکل بزرگ به مثابه دو وزنه سنگین به پای دولت آویزان هستند و چالاکی و تحرک اقتصاد ایران را با محدودیت شدید مواجه کرده‌اند.
کد خبر: ۶۷۱۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
نماینده تهران در مجلس نهم می‌گوید در انتخابات مجلس تهران تخلف صورت گرفته است و بسیاری از ناظران شورای نگهبان هم دقت لازم را در این انتخابات نداشتند.
کد خبر: ۶۷۱۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
کد خبر: ۶۷۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
بازیکن چپ پای استقلال می گوید تلاش می کند تا در فصل جاری بیشتر از توانایی اش برای استقلال بازی کند.
کد خبر: ۶۷۱۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
دبیر کل جبهه پیروان خط امام و رهبری گفت: حمایت اصولگرایان از روحانی به عملکرد او در شش ماه آینده بستگی دارد.
کد خبر: ۶۷۱۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
3 داستان كوتاه طنز، به مناسبت عيد سعيد فطر؛
کد خبر: ۶۷۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷
سهراب مرادی در جریان رکوردگیری تیم ملی به طور غیررسمی یک کیلوگرم رکورد دوضرب جهان را در دسته 94 کیلوگرم شکست.
کد خبر: ۶۷۰۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
تمرین قدرتی، مزایای زیادی برای کودکان دارد، اما ملاحظات مهمی وجود دارند که باید بخاطر داشته باشید.
کد خبر: ۶۷۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
