یک رژیم غذایی متعادل، برای حفظ الگوی خواب سالم ضروری است. ولی برخی از مواد غذایی سالم که در ساعت‌های ابتدای شب مصرف می‌شوند، مانند برخی از خوراکی‌های ناسالم می‌توانند بی خوابی به همراه داشته باشند
کد خبر: ۸۱۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
لوبلاگ:
از نظر بولتون، جنگ یک گزینه بسیار محتمل برای حل مشکلات در اقصی نقاط جهان است. اما از آنجا که سیاست دولت ترامپ عموما بر مسأله ایران متمرکز است، سخنرانی بولتون مقدمه چینی برای جنگ جدیدی در آمریکای لاتین قلمداد نمی‌شود. احتمالا بولتون یک نقشه بازی بلندمدت در سر می‌پروراند.
کد خبر: ۸۱۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
سرمربی پیشین پرسپولیس گفت: برای سرخپوشان بازی بسیار سختی برابر تراکتورسازی می‌بینم، اما امیدوارم پرسپولیس بتواند در پایان فصل، قهرمانی خود را جشن بگیرد.
کد خبر: ۸۱۱۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
هافبک سابق پرسپولیس پیش بینی کرد قرمزها قهرمان لیگ برتر خواهندشد.
کد خبر: ۸۱۰۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
ترامپ در ابتدای امسال زمانی که قصد داشت به ویتنام برود تا با رهبر کره شمالی، کیم جونگ اون دیدار کند، طی نطقی که پیش از ترک کشور ترتیب داد، از خودش برای این دستاورد بزرگ سیاسی تقدیر کرد. او گفت که اگر من اکنون رییس جمهور آمریکا نبودم، احتمالا درگیر یک جنگ مخرب دیگر شده بودیم که جان میلیونها نفر را به خطر می انداخت. اما این دیدار برای بولتون، مشاور امنیت ملی آمریکا، مسأله ای بغرنج بود. او پیش از ورود به کاخ سفید، خواهان حمله پیشگیرانه به کره شمالی شده بود.
کد خبر: ۸۱۰۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
پرونده درگیری مسلحانه که منجر به قتل جوانی شده بود، در حالی در دادگاه کیفری استان تهران مورد رسیدگی قرار گرفت که متهم پرونده ادعا کرد با اینکه کلاشنیکف داشته اما او ضارب نیست.
کد خبر: ۸۱۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
معاون امنیتی وزیر کشور گفت: رسیدگی به زندگی و مطالبات کاری وظیفه اصلی ماست باید قبل از اینکه صدای کارگران درآید به مشکلاتشان رسیدگی شود. حل معضلات به گارگران از اولویت‌های اول ماست.
کد خبر: ۸۱۰۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرماندار بویین زهرا در خصوص خبر حمله به خودروی علیرضا افتخاری توضحیاتی ارائه کرد و گفت: بر اساس گزارش پلیس ، حمله و آسیب به خودروی این خواننده کشور در جاده ساوه-بویین زهرا صحت ندارد.
کد خبر: ۸۱۰۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
حساس‌ترین دیدار هفته بیست و هشتم لیگ برتر ایران روز چهارشنبه بین تراکتورسازی و پرسپولیس برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۸۱۰۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
مدیر کل مدیریت بحران و حوادث غیرمترقبه استانداری کرمان اظهار کرد: در حال حاضر با توجه به اینکه باند فرودگاه زهکلوت آماده است لذا نخستین پرواز در روز چهارشنبه هفته جاری برای سمپاشی هوایی از این فرودگاه انجام خواهد شد.
کد خبر: ۸۱۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
اتکا به حمایت آشکار عربستان سعودی و امارات از قطع صدور نفت ایران با افزایش عرضه نیز مخاطراتی در پی دارد. آنها با حمایت از تحریم‌های آمریکا، نه تنها رقیب منطقه‌ای خود را تضعیف می‌کنند، بلکه فرصت خوبی نیز برای افزودن بر درآمدهای نفتی خود یافته‌اند. اما چنانکه رهبران ایران، چه عملگرایان و چه تندروها، بارها اعلام داده‌اند، ایران بیکار نخواهد نشست تا شاهد ورشکستگی خود باشد.
کد خبر: ۸۱۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
پژوهشگر مسائل سیاسی، تحریم‌ها را مانعی مهم در ارسال کمک های مالی به ایران دانست و گفت: تصمیمات ترامپ باعث تاسف است و تمام راه‌های دیپلماتیک برای رابطه با ایران را به بن‌بست می‌رساند. نه تنها راه‌های دیپلماتیک با ایران بلکه باعث می‌شود که رییس‌جمهور بعدی هم با مشکل روبه رو شود.
کد خبر: ۸۱۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
به دنبال اعلام تصمیم دولت امریکا در مورد لغو معافیت واردکنندگان نفت ایران، مسئولان این کشور هر یک به نوبه خود تاکید کردند که این اقدام امریکا بی پاسخ نمی ماند. اما واکنش های ایران چه می تواند باشد؟ بستن تنگه هرمز، و ممنوعیت عبور و مرور کانتینرهای نفت، دشواری گذر از باب المندب در دریای سرخ، عملیات نظامی علیه اهداف نظامی آمریکا در خاورمیانه، بویژه در سوریه و عراق، و یا دیگر اهداف نظامی در منطقه، مانند عربستان، اسرائیل و امارات، به عنوان هم پیمانان ایالات متحده آمریکا.
کد خبر: ۸۱۰۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
جروزالم پست:
قاهره از شرکت در ائتلاف نظامی با پشتوانه آمریکا که به ناتوی عربی شهرت یافته، عقب‌نشینی کرده است. این پاسخ جهان اهل سنت به تهدید ایرانیان بود. مصری‌ها واکنشی رسمی به این شایعه نشان نداده‌اند اما منابع ناشناس می‌گویند که این خبر پیش از برگزاری نشست نهم آوریل در ریاض که انتظار می‌رفت تمام کشورها از جمله قطر در آن شرکت کنند، به اطلاع ریاض و واشنگتن رسیده بود.
کد خبر: ۸۱۰۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز خود را در حالی انجام داد که سیامک نعمتی در تمرین گروهی حاضر شد و حمیدرضا طاهرخانی هم به پرسپولیس بازگشت.
کد خبر: ۸۱۰۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
رسانه‌های سریلانکا امروز با انتشار تصاویری از بازداشت دو مظنون اصلی حملات تروریستی هفته پیش در این کشور خبر دادند.سرویس اطلاعاتی سریلانکا به این نتیجه رسیده که طراحان اصلی حملات مرگباری که هفته گذشته در چند شهر رخ داد و بیش از ۳۰۰ کشته بر جای گذاشت، دو مرد جوان هستند که ماه‌ها در سوریه و عراق برای گروه تروریستی «داعش» جنگیده‌اند و اخیرا به سریلانکا بازگشته‌اند.
کد خبر: ۸۱۰۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
یکی از فروشندگان خودرو با اعلام اینکه در طول ۲۰ روز گذشته قیمت خودرو‌های داخلی ۵ تا ۲۰ درصد افزایش پیدا کرده است، گفت: پراید از ۴۷ میلیون تومان به ۵۱ میلیون تومان، پژو ۴۰۵ از ۶۸ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان به ۸۲ میلیون تومان، پژو پارس از ۸۶ میلیون تومان به ۱۰۱ میلیون تومان، پژو ۲۰۶ از ۷۲ میلیون تومان به ۹۵ میلیون تومان و سمند از ۷۲ میلیون تومان به ۸۵ میلیون تومان رسیده است.
کد خبر: ۸۱۰۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
سرمربی سابق تیم ملی فوتبال ایران گفت: رئیس فدراسیون فوتبال ایران حرف و دلش با هم یکی نیست.
کد خبر: ۸۱۰۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
مقتدی صدر خواستار عدم کشاندن پای عراق به درگیری‌ها بین آمریکا و اسرائیل از یک سو و ایران از سوی دیگر شد و گفت خاک عراق هرگز میدانی برای حمله به همسایه‌اش ایران نخواهد شد. رهبر جریان صدر گفت: خواستار امضای توافقنامه دوجانبه بین عراق و ایران براساس احترام به حاکمیت دو کشور و توافقنامه سه جانبه با عربستان برای ایجاد فضای صلح و لو جزئی و اعزام هیئت سعودی در جهت نزدیکی با عراق و ملت در شرایط کنونی برای تحقق راه حلی بین این کشور و همسایه عزیزمان ایران هستم.
کد خبر: ۸۱۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
مقتدی صدر خواستار عدم کشاندن پای عراق به درگیری‌ها بین آمریکا و اسرائیل از یک سو و ایران از سوی دیگر شد و گفت خاک عراق هرگز میدانی برای حمله به همسایه‌اش ایران نخواهد شد. رهبر جریان صدر گفت: خواستار امضای توافقنامه دوجانبه بین عراق و ایران براساس احترام به حاکمیت دو کشور و توافقنامه سه جانبه با عربستان برای ایجاد فضای صلح و لو جزئی و اعزام هیئت سعودی در جهت نزدیکی با عراق و ملت در شرایط کنونی برای تحقق راه حلی بین این کشور و همسایه عزیزمان ایران هستم.
کد خبر: ۸۱۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
