کلم ها مانند کلم بروکلی شامل مواد شیمیایی گیاهی مانند ( ایندول ) که ضد سرطان است می باشند.ترکیب گیاهی دیگر ( سولفورافن ) در کلم بروکلی همچنین دارای خواص ضد سرطان است.
کد خبر: ۶۹۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
زمانیکه افراد سه وعده غذایی حاوی فقط ۳۰ درصد کربوهیدارت در یک دوره ۲۴ ساعتی مصرف کردند، ۳۰ درصد کاهش در مقاومت انسولین و میزان انسولین بعد از وعده غذایی شان مشاهده شد.
کد خبر: ۶۹۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
تخم مرغ مقدار زیادی پروتئین دارد (در هر گرم تخم مرغ حدود ۳.۶ تا ۶.۵ گرم پروتئین وجود دارد) که باعث می‌شود نرم کننده‌ی تخم مرغ، یک درمان پروتئینی قوی باشد.
کد خبر: ۶۹۶۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
یک پژوهش جدید که توسط محققان دانشگاه بریگهام یانگ انجام شده نشان می‌دهد که دویدن سبب کاهش التهاب زانو می‌شود.
کد خبر: ۶۹۶۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
طبق مطالعه محققان آلمانی، بی خوابی در طول انجام کارهای شیفتی ۲۴ ساعته بر عملکرد قلب تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۶۹۶۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
افرادي كه يبوست دارند. افرادي كه احتمال وابستگي به كدئين دارند. افرادي كه دوره پس از درمان ترك اعتياد را مي گذارنند و افرادي كه از داروهاي خاص استفاده مي كنند كه احتمالا اين داروها با كدئين تداخل دارند.
کد خبر: ۶۹۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
اگر مرتب ورزش می کنید و غذاهای سالمی می خورید اما هنوز وزن نکرده اید دلیلش می تواند هورمونی به نام کورتیزول باشد. این هورمون در بدن نقش بسیار مهمی دارد زیرا باعث واکنش ما به خطر می شود.
کد خبر: ۶۹۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
افرادی که دارای کف پای صافی هستند معمولا از درد پاشنه پا و یا زانو دارد گله می کنند.برای اینکه متوجه شویم کف پاهای ما هم صاف است یا نه کافی است پای خود را روی زمین بگذاریم اگر کف پا را به طور کامل بتوانید لمس کنید و قوس و انحنا در کف پا نباشد... .
کد خبر: ۶۹۵۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
نتایج مطالعات اخیر حاکی از آن است که مصرف انواع خاصی از میوه‌ها می‌تواند به پایین آمدن وزن کمک کند.
کد خبر: ۶۹۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
آبمیوه‌های صنعتی حاوی مقادیر زیادی مواد قندی و مقادیر ناچیزی ویتامین و مواد آنتی‌اکسیدانی هستند. این آبمیوه ها از نظر میزان قند مشابه نوشابه ها هستند.
کد خبر: ۶۹۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
سلامت >نتایج یک مطالعه نشان داد پس از معالجه با کمک دو داروی ایمنی‌درمانی، هیچ نشانه ای از تومور در یک پنجم افراد مبتلا به ملانومای پیشرفته دیده نشده است.
کد خبر: ۶۹۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
همه دوست دارند که کمی طولانی تر در رابطه ی جنسی بمانند و برای مدت بیشتری لذت آن را تجربه کنند. بنا به آمار انزال زودرس شایع ترین مشکل مردان است.
کد خبر: ۶۹۵۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
امروزه، انسان‌ها در معرض انواع آلودگی‌ها زیست‌محیطی قرار دارند که آلودگی هوا یکی از مهم‌ترین آنها است. محققین در پژوهشی جالب به نقش موثر گیاه دارویی «هل» در کاهش اثرات منفی فلز سنگین سرب بر کبد اشاره نموده‌اند.
کد خبر: ۶۹۵۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
نوشیدن آب فراوان به بدن ضرر وارد می‌کند مخصوصاً اگر آب فراوان در فصل سرما خورده شود؛ کسی که تشنه نیست آب نخورد و این توصیه 8 لیوان آب در طول روز پایه علمی ندارد و برای همه مناسب نیست.
کد خبر: ۶۹۵۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
عفونت های چشمی یکی از بیماری های ویروسی مربوط به چشم هستند که می توانند به سرعت شیوع پیدا کنند.به طوری که اگر در خانواده و یا مدارس و به خصوص در بین کودکان کسی مبتلا به این عفونت شده باشد،امکان انتقال بیماری به سایرین بالاست.
کد خبر: ۶۹۵۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
رئیس هیئت مدیره کانون بازنشستگان وزارت آموزش و پرورش از فعالیت 300 کانون بازنشستگی در سراسر کشور خبر داد.
کد خبر: ۶۹۵۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
اگر شما تمایل کمی به رابطه ی جنسی دارید به طوری که موجب نگرانی و ناراحتی شما شده است، ممکن است دچار اختلالات جنسی شده باشید.
کد خبر: ۶۹۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
بر اساس مطالعات تازه، افرادی که به طور منظم نوشیدنی‌های حاوی قند، نظیر نوشابه‌های گازدار و همچنین نوشیدنی‌های میوه‌ای غیرگازدار نظیر لیموناد استفاده می‌کنند، در معرض خطر بالای ابتلا به پیش‌دیابت قرار دارند.
کد خبر: ۶۹۵۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
شاید قهوه، یک راه حل طبیعی برای یک شب کم خوابی یا بی خوابی، بنظر برسد (و می تواند اینطور هم باشد) اما فقط تا حدی. یک تحقیق جدید نشان می دهد که اگر برای ۳ شب متوالی کمتر از ۵ ساعت خوابیده باشید، دیگر کافئین در بهبود هوشیاری شما موثر نخواهد بود.
کد خبر: ۶۹۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
اما رژیم غذایی مدیترانه ای که دارای مقدار کمتر گوشت است، دارای نسبت پایین تر اسیدهای چرب اُمگا-۶ به اُمگا-۳ است و افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای مصرف می کنند کمتر مبتلا به بیماری قلبی می شوند.
کد خبر: ۶۹۵۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
