یک درد تیرکشنده یا ضربان‌دار در سمت پایین و چپ کمر می‌تواند مانع ورزش‌کردن و فعالیت‌های روزمره‌تان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباط‌هاست که به‌مرورزمان خوب می‌شود؛ اما در برخی موارد کمردرد یک‌طرفه، مثلاً در سمت چپ، می‌تواند علامتی از یک مشکل جدی‌تر باشد، مثلاً یک عفونت یا آسیب که نیاز به اقدام پزشکی دارد.
کد خبر: ۹۶۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
فینال لیگ برتر وزنه‌برداری یک تماشاگر جالب داشت.
کد خبر: ۹۶۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
رئیس فدراسیون وزنه‌برداری گفت: ما برای برخی مسئولان به منظور حضور در فینال لیگ دعوت‌نامه فرستادیم، قول گرفتیم و تلفن زدیم اما باز هم می‌بینیم دوستان کم لطف هستند و من این گلایه را به وزیر ورزش هم می‌کنم.
کد خبر: ۹۶۳۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
علیرضا شریفی معاون فنی صداوسیما از پخش آزمایشی برخی کانال‌های انتخاباتی در نقاط مختلف کشور خبر داد.
کد خبر: ۹۶۳۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
نادر قاضی‌پور در کافه خبر درباره اتفاقات ورزش ایران صحبت کرد.
کد خبر: ۹۶۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
برای برخی از ما، آرامش و حریم خصوصی خانه‌هایمان، بهترین ترکیب برای برجسته کردن بازیگران درونی‌مان است.
کد خبر: ۹۶۳۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
فدراسیون جهانی وزنه‌برداری از امین نوروزی پزشک تیم فوتبال استقلال دعوت رسمی بعمل آورد.
کد خبر: ۹۶۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
نواب نصیرشلال و پوریا محمدی در گفتگو با خبرآنلاین درباره وضعیت این روزهای وزنه‌برداری و کراسفیت صحبت کردند.
کد خبر: ۹۶۲۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
در جریان مسابقات جهانی وزنه‌برداری جوانان جهان یک اتفاق عجیب رخ داد.
کد خبر: ۹۶۱۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
اصولا جایی برای شوک شدن هواداران نبود آنها حتی قبل بازی با ملوان هم قادر به حدس همه آنچه بودند که قرار بود رخ دهد. قضاوت بر اساس «نتیجه و کمیت» و فراموش کردن اشتباهات و «کیفیت» باعث شد، پرسپولیس در انزلی یکی از بدترین نمایش‌هایش را ارائه دهد.
کد خبر: ۹۶۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
اگر قصد دارید رژیم غذایی کاهش وزن بگیرید مهم‌ترین نکته‌ای که باید بدانید این است که پیرو کاهش وزن احتمالا بخش‌هایی از بدن که چاق هستند دچار افتادگی پوست و شل شدن می‌شوند که می‌توان با اتخاذ راهکارهایی این عارضه را تا حدی کم کرد.
کد خبر: ۹۵۹۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
کوین یامگا بی توجه به شایعات مطرح شده درباره خودش تمریناتش را جلو می‌برد و آماده مسابقه آلومینیوم می‌شود.
کد خبر: ۹۵۹۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
علیرضا یوسفی وزنه بردار تیم ملی ایران در یک استوری انتقادی، جواب جواد کاظمیان را داد.
کد خبر: ۹۵۹۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
سایت فدراسیون وزنه برداری نوشت: نواب نصیرشلال سرمربی تیم ملی وزنه برداری ایران از شرایط تیم ملی توضیخاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۹۵۹۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
سرمربی تیم ملی کشتی آزاد گفت: از مسئولین می‌خواهم طوری رفتار کنند که بین ورزشکاران سو تعبیر و شائبه به وجود نیاید.
کد خبر: ۹۵۹۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
انجام تمرین های زیر، سه تا چهار بار در هفته می تواند به تکنیک جنسی، انعطاف پذیری و استقامت شما و افزایش میل جنسی شما کمک زیادی کند.
کد خبر: ۹۵۹۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون‌های تیروئید را متعادل کرده و کم‌کاری تیروئید را جبران کند، اما مصرف این داروها در طولانی‌مدت می‌تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. ورزش، یکی از کم‌هزینه‌ترین راه‌هاست که به رفع برخی از مشکلات ناشی از کم‌کاری تیروئید کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.
کد خبر: ۹۵۸۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
کاروان ورزشی ایران با کسب ۵۴ مدال به کار خود در نوزدهمین دوره بازی‌های آسیایی ۲۰۲۲ که در شهر هانگژوی چین برگزار شد، پایان داد.
کد خبر: ۹۵۸۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
روز نهم بازی‌های آسیایی آغاز شده و ورزشکاران کشورمان به مصاف رقبای خود رفته‌اند. در این خبر با نتایج لحظه‌به‌لحظه این مسابقات همراه ما باشید.
کد خبر: ۹۵۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
