انتخاب و تهیه میان‌وعده‌های سالم برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند، تا حدودی دشوار است. نکته کلیدی این است که گزینه‌هایی را انتخاب کنید که دارای فیبر، پروتئین و چربی‌های سالم هستند؛ این مواد مغذی به کنترل سطح قند خون کمک می‌کنند. انتخاب میان‌وعده‌های غنی از مواد مغذی، بدون اینکه باعث افزایش بیش از حد قند خون شود، حس سیری را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۱۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
تصویبنامه هیات وزیران درخصوص تعیین فهرست کالاهای اساسی، اقلام دارویی و شیر خشک مخصوص اطفال ابلاغ شد.
کد خبر: ۹۵۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
نمایندگان مجلس شورای اسلامی وزیر کشور را موظف کردند تا ۱۱۰ روز قبل از شروع ثبت نام الکترونیکی دستور آغاز فرآیند انتخابات مجلس را صادر کند.
کد خبر: ۹۵۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
هافبک ملی پوش ایرانی فاینورد از زندگی متفاوتش در هلند صحبت کرد.
کد خبر: ۹۵۰۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
شرکت نیسان در خلاق نمایشگاه شانگهای از یک کانسپت جدید رونمایی کرد. این کانسپت «آریزون» نام دارد و برداشت کمپانی ژاپنی از یک شاسی‌بلند برقی را به نمایش می‌گذارد.
کد خبر: ۹۵۰۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
براساس لایحه ای که دولت برای «برگزاری تجمعات و راهپیمایی‌ها» تهیه کرده است، ۱۰ نقطه در تهران برای برگزاری تجمعات در نظر گرفته خواهد شد.
کد خبر: ۹۵۰۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
میدان حر با نام پیشین میدان باغشاه یکی از میدان‌های مرکزی تهران است که در محدوده چهارراه خیابان کارگر و خیابان امام خمینی جای گرفته. آشنایی با داستان شکل‌گیری آن و ساخت مجسمه‌ای که در میانه‌اش است خالی از لطف نیست.
کد خبر: ۹۵۰۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
معمولا فوتبالیست‌ها دوست دارند زندگی لاکچری داشته باشند و از وسایل گران‌قیمت استفاده کنند.
کد خبر: ۹۵۰۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
یک استاد دانشگاه تهران در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: «جوانان ما در سیاست گذاری فرهنگی نادیده گرفته می‌شوند. تا زمانی که جوانان طرفدار بی تی اس به خیابان‌ها نیامده‌اند، مسئولان نگران نمی‌شوند.»
کد خبر: ۹۵۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
دی‌اس ۷ کراس‌بک از جمله خودروهایی بود که در بدترین زمان ممکن وارد ایران شد.این خودرو در نمایشگاه خودروی تهران در سال ۹۷ رونمایی شد و در همان سال هم برای واردات آن اقدام شد، اما متاسفانه در همان زمان با تحریم‌های چندجانبه مواجه شد و نتوانست در بازار ایران حضور پرقدرتی داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۰۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
اگر تابه‌حال با مشکلات چشمی مواجه شده باشید، با قطره‌های اشک مصنوعی غریبه نیستید. اشک مصنوعی همان‌طور که از اسمش پیداست به عنوان جایگزینی برای اشک طبیعی استفاده می‌شود. کهولت سن، مصرف برخی داروها، لنزهای تماسی، بیماری و جراحی‌های چشم مانند عمل لیزیک و همچنین زندگی در مناطق خشک، رطوبت چشم‌ها را کم می‌کند و خشکی چشم را به بار می‌آورد.
کد خبر: ۹۵۰۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
مدیرکل ثبت احوال گلستان بایدها و نبایدهای تغییر نام، نام خانوادگی و سن در شناسنامه را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۵۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
قارچ سوخاری یکی از انواع پیش غذاهای پرطرفدار است که به عنوان یک پیش غذای بین المللی در سراسر جهان شناخته می شود.
کد خبر: ۹۵۰۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
قیمت کله پاچه پخته دو برابر قیمت کله‌پاچه خام است؛ لابد، چون پختن این غذا در خانه کار آسانی نیست. طباخی‌ها با استفاده از همین مسئله تلاش می‌کنند پیش از گرم شدن کامل هوا بار خود را ببندند
کد خبر: ۹۴۹۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
نزدیک به ده سال از پرداخت هزینه سرویس مدارس استثنایی شهر تهران توسط شهرداری و بیش از ۷ سال از اولین مصوبه شورای شهر در تکلیف این وظیفه بر شهرداری می‌گذرد با این‌حال رکورددار بیشترین دوره ریاست بر شورای شهر تهران، هنوز این وظیفه را انکار می‌کند.
کد خبر: ۹۴۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
گوگل به‌روزرسانی جدیدی برای کروم منتشر کرده است که سرعت این مرورگر را در گوشی‌های اندرویدی رده‌بالا ۳۰ درصد بهبود می‌دهد.
کد خبر: ۹۴۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
بهمن حسین‌پور در گفت و گو با خبرآنلاین درباره توسعه ورزش گلف در ایران صحبت کرد.
کد خبر: ۹۴۹۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران یک خودروی تانک‌بر جدید با نام «کیان 800» را به بدنه عملیاتی خود افزوده است.
کد خبر: ۹۴۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
مردی که برای جوان شدن مبلغی معادل ۲ میلیون دلار هزینه کرده، مدعی است دیگر می‌تواند با استفاده از دستگاهی مخصوص در مدت زمان فقط ۳۰ دقیقه، ۲۰هزار بار دراز-نشست انجام دهد.
کد خبر: ۹۴۹۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
«مولود چاووش اوغلو» وزیر امور خارجه ترکیه روز دوشنبه گفت که نشست در سطح وزیران درباره سوریه در ماه می‌آینده برگزار خواهد شد. وزیر امور خارجه ترکیه در ادامه گفت: «به دنبال دستاورد سیاسی از دیدار میان اردوغان و بشار اسد یا هر دیدار دیگر در سطح وزیران نیستیم».
کد خبر: ۹۴۹۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
