تنفس شکمی یکی از شناخته شده‌ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند.
کد خبر: ۸۶۵۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
دور جدید تمرینات تیم ملی فوتبال ایران با حضور ۹ بازیکن زیر نظر دراگان اسکوچیچ آغاز شد.
کد خبر: ۸۶۵۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
سرمربی تیم ملی فوتسال ایران گفت: تلاش مان این است که بتوانیم با میدان دادن به جوانان یک تیم بعدی خوب را برای ایران آماده کنیم.
کد خبر: ۸۶۵۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
در بین ۱۶ تیم لیگ برتری که قرار است به زودی بیستمین دوره از مسابقات لیگ برتر را آغاز کنند، استقلال تهران تنها تیمی است که هنوز سرمربی خود را نشاخته است.
کد خبر: ۸۶۵۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
باشگاه تراکتور تبریز همچنان در غیاب مهره‌های کلیدی خود تمرینات پیش فصل را انجام می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
جلسه هیات مدیره باشگاه استقلال امروز برگزار می شود.
کد خبر: ۸۶۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
بر خلاف همه گمانه زنی‌های صورت گرفته در خصوص نیمکت تیم فوتبال استقلال، احتمال سپرده شدن مسئولیت هدایت این تیم به فرهاد مجیدی زیاد است.
کد خبر: ۸۶۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
اهواز- کادر فنی تیم فوتبال استقلال خوزستان برای مسابقات دسته اول باشگاه‌های کشور مشخص شد.
کد خبر: ۸۶۵۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
سرمربی تیم فوتبال صنعت نفت آبادان گفت: تمرینات این تیم از روز گذشته آغاز شده است ولی تمرینات اصلی تیم از هفته آینده شروع می شود.
کد خبر: ۸۶۵۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
فال روزانه پنجشنبه 10 مهر 1399
کد خبر: ۸۶۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
اهواز- هافبک فصل گذشته قشقایی شیراز و دروازه‌بان سابق تیم آلومینیوم اراک به خدمت باشگاه استقلال خوزستان درآمدند.
کد خبر: ۸۶۵۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
مجید نامجومطلق سرمربی تیم فوتبال استقلال تهران تاکید کرد که بازیکن‌سالاری در این تیم ضربه شدیدی در سال‌های اخیر به استقلال زده است.
کد خبر: ۸۶۵۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
مالک باشگاه تراکتور تبریز اعلام کرد که قرارداد منصوریان با این باشگاه دو میلیارد تومان است. او همچنین خواهان ورود مراجع ذی‌ربط به اقدامات یک مدیر برنامه شد.
کد خبر: ۸۶۵۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
مدیرعامل خوشه‌طلایی ساوه گفت:ما به دنبال فوتبالی بدون حاشیه و به دور از هرگونه زدوبند هستیم و آنطور که شنیده‌ایم لیگ یک از اواخر آبان آغاز می‌شود.
کد خبر: ۸۶۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
شاید بیرانوند با توضیحات سرمربی راضی شده باشد، ولی چندین مورد است که نمی‌شود به‌راحتی از کنار آن عبور کرد؛ مهم‌ترین مورد اینکه توانایی‌های فنی بیرانوند به‌مراتب بالاتر از تیمی مثل آنتورپ است؛ او آن‌قدر در تیم ملی و باشگاهی‌اش در ایران درخشیده و تجربه کسب کرده که شایستگی حضور در تیم‌های مطرح بلژیک را دارد. اتفاقا یکی از دلایلی که او آنتورپ را در مقایسه با سایر پیشنهاداتی که داشت، انتخاب کرده این است که فرصت بازی به دست بیاورد تا مهارت‌هایش را در فوتبال اروپا نشان دهد، ولی با توجیهی که مربی آنتورپ آورده، به نظر می‌رسد این فرصت در اختیار بیرانوند قرار نمی‌گیرد تا او بتواند در شش ماه به تیم یا لیگی بزرگ‌تر برود.
کد خبر: ۸۶۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
تیم فوتبال پرسپولیس با کمترین تغییر نسبت به دیدار با الشارجه امارات به مصاف شاگردان ژاوی در السد می رود.
کد خبر: ۸۶۴۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
پرسپولیس در چهار بازی اخیر لیگ قهرمانان آسیا تنها یک گل خورده و این آمار قابل قبولی برای تیم سرخپوش پایتخت است.
کد خبر: ۸۶۴۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
ژاوی هرناندز سرمربی تیم فوتبال السد قطر قبل از دیدار با پرسپولیس در لیگ قهرمانان آسیا از بازیکنانش خواست از انجام اشتباهات فردی خودداری کنند.
کد خبر: ۸۶۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
دو بازیکن مصدوم پرسپولیس امروز مورد ارزیابی پزشکی قرار می‌گیرند تا بتوانند در ترکیب این تیم برای بازی با الشارجه امارات قرار گیرند.
کد خبر: ۸۶۴۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
سرمربی تیم فوتسال جوانان ایران برنامه های آماده سازی این تیم را تا پایان سال ۹۹ تشریح کرد.
کد خبر: ۸۶۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
