برچسب ها

چطور ویتامین D مورد نیاز بدن‌تان را تامین کنید؟

مطالعات جدید نشان می دهد مواد غذایی حاوی ویتامین D و 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت آفتاب ضعیف تر است، مهمترین منابع تامین ویتامینDموردنیاز بدن است.
کد خبر: ۶۷۴۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵

مرگ شهروند اهوازی بخاطر گرمای هوا/مدیرکل بحران خوزستان: کاهش ساعت کاری در دمای بالای 49 درجه+چند توصیه

مدیر امور بیمارستان‌های دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: به دنبال گرمای شدید در چند روز اخیر یک مرد حدود 40 ساله در اثر گرمازدگی در اهواز فوت کرد.
کد خبر: ۶۷۳۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲

80 درصد زنان ایران کمبود ویتامین دی دارند/آلودگی هوا و پوشش در دریافت ویتامین دی نقش دارند

مسئول دپارتمان آمار اپیدمیولوژی پژوهشکده غدد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 80 درصد زنان کشور کمبود ویتامین دارند و مصرف ماهیانه یک قرص مکمل ویتامین دی برای هر زن ایرانی ضروری است.
کد خبر: ۶۷۳۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲

روش صحیح استفاده از ضد آفتاب چیست؟

در این فصل، احتمالا هر لحظه‌ای را که بتوانید، در محیط بیرون سپری میکنید. و پوست ما، بیشتر از آنچه متوجه باشیم در معرض آسیب قرار دارد. هنگام رانندگی، هنگام صرف ناهار در تراس یک رستوران، و یا موقع لذت بردن از گردش در پارک. و در معرض خطر اشعه‌ها قرار گرفتن هم، شوخی نیست!
کد خبر: ۶۷۳۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲

شغل‌هایی که باعث ریزش مو می‌شوند

گاهی شغل‌ها می‌توانند زمینه‌ساز بروز آسیب در موها و باعث ریزش آنها شوند.
کد خبر: ۶۷۳۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

جوانسازی پوست فقط در 28 روز !؟

جوانی و زیبایی از نعمت‌های خدادادی است و باید برای حفظ آن تلاش کنید. افرادی که به چهره خود اهمیت می‌دهند، اعتماد به نفس بیشتری دارند. بد نیست شما هم بیشتر قدر نعمت زیبایی خود را بدانید و برای حفظ آن تلاش کنید.
کد خبر: ۶۷۳۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

۱۲ عادتی که پیرتان می‌کنند

تابش نور خورشید روی پوست موجب ایجاد مشکلاتی می‌شود. سیگار کشیدن نیز اثرات مخربی دارد. آیا تا به حال فکر کرده‌اید چه کارهای دیگری سبب آسیب رسیدن به پوستتان می‌شوند.
کد خبر: ۶۷۲۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

نسخه‌هایی برای خلاصی از کک و مک پوستی

کک و مک‌ها روی پوست با تابش گرما و در فصل تابستان تشدید می‌شوند، برخی‌ها معتقدند که کک و مک‌ها جذاب است اما برخی افراد هم دوست ندارند لک‌هایی روی پوست صورت‌شان باشد.
کد خبر: ۶۷۲۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸

خبری خوب برای بیماران پروانه‌ای

رئیس سازمان غذا و دارو گفت: وزارت بهداشت از اوایل مرداد پانسمان های افراد مبتلا به بیماران پوستی «EB» را که به بیماران پروانه ای معروف هستند، به صورت رایگان تامین می کند.
کد خبر: ۶۷۲۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

28 راهکار برای زیبایی پوست را بشناسید

جوانی و زیبایی از نعمت‌های خدادادی است و باید برای حفظ آن تلاش کنید. افرادی که به چهره خود اهمیت می‌دهند، اعتماد به نفس بیشتری دارند.
کد خبر: ۶۷۲۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴

مراقب آفتاب سوختگی در روزهای گرم باشید/چشم آبی ها زودتر می سوزند/ساعت10 تا 16 زیر آفتاب نروید

با گرم شدن هوا باید مراقب آفتاب سوختگی که گاها منجر به مرگ می شود، بود.افراد باید در ساعت اوج گرما و اشعه خورشید 10 صبح تا 16 عصر به جز موارد ضروری از قرار گرفتن در معرض خورشید جلوگیری کنند.
کد خبر: ۶۷۰۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

نور آفتاب چه تاثیری بر سردرد دارد؟

یک روز آفتابی معمولاً گرما و شادی را به همراه دارد، اما اگر مراقبت های لازم را به عمل نیاوریم می تواند باعث سردرد هم بشود.
کد خبر: ۶۶۹۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

16 دشمن پر پشتی مو

اگر موهای پرپُشتی می‌خواهید، بخوانید!

هیچ کدام از ما دوست نداریم موهای‌مان نازک باشد؛ حتی اگر این نازک شدن در قسمتی از سر باشد که دیده نمی‌شود. این موضوع خصوصا زمانی اهمیت پیدا می‌کند که موهای‌تان کم‌پشت هم باشد زیرا در این صورت کم‌پشت‌تر هم به‌نظر خواهد رسید.
کد خبر: ۶۶۹۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

بستنی سنتی نخورید!

با توجه به روند رو به رشد مصرف انواع بستنی در کشور و همچنین با توجه به موارد غیر بهداشتی مشاهده شده، همواره مصرف بستنی‌های صنعتی نسبت به بستني‌های سنتی در اولویت قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۶۶۷۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

بستنی‌ هایی با طعم آفتاب

مدیر کل نظارت بر فرآورده‌های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف انواع بستني در فصل تابستان بویژه ميان کودکان، گفت: با توجه به روند رو به رشد مصرف انواع بستني در کشور و همچنین با توجه به موارد غیر بهداشتی مشاهده شده، همواره مصرف بستنی‌های صنعتی نسبت به بستني‌هاي سنتي در اولویت قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۶۶۷۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

پسر نابینایی که صخره‌نوردی و عکاسی می‌کند

در این گزارش داستان هیجان‌انگیز زندگی پسری را می‌خوانید که با وجود اینکه نابینا شده، اما عکاسی و صخره‌نوردی را به صورت حرفه‌ای دنبال کرده است.
کد خبر: ۶۶۶۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

آیا خوردن پای مرغ مفید است؟

یک ‌متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: پای مرغ حاوی ویتامین‌هایی از جمله A , D و همچنین فسفر، منیزیم و کلسیم و کلاژن است به همین دلیل یک مکمل غذایی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۶۵۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

کدام عضو صورت بیشترین نور آفتاب را دریافت می‌کند؟

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: بینی، عضوی از بدن است که بیشترین میزان نور را در صورت دریافت می‌کند، بنابراین استفاده از فراورده‌های ضد افتاب در این ناحیه بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۶۵۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

۱۲ نکته‌ مهم درباره استفاده از کرم‌های ضد آفتاب

برای مدت‌ها برچسب های کرم های ضد آفتاب حاوی عبارات گمراه کننده مانند «ضد آب» و ... بود در حالی که هیچ کدام از این خواص را نداشت.
کد خبر: ۶۶۴۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۱

ورزشکاران مصرف ویتامین ها را جدی بگیرند

ویتامین ها از جمله مواد سازنده غذا در بدن هستند ،که با وجودیکه انرژی زا نیستند اما در انجام واکنش ها و تنظیم اعمال بدن و رشد و ترمیم بافت ها نقش اساسی دارند.
کد خبر: ۶۶۲۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳