اگرچه ورزش‌های قدرتی برای ماهیچه‌سازی مهم‌اند، مقدار مصرف مناسب پروتئین هم از اهمیت بالایی برخوردارست. اما برای بهبود رشد عضلات، به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
کد خبر: ۹۴۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۹۴۹۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
تولید مدل SL مرسدس بنز با معرفی نسخه افسانه‌ای ۳۰۰SL بر پلتفرم W۱۹۸ در سال ۱۹۵۴ میلادی آغاز شد. مرسدس بنز از آن پس با تولید مدل ارزان قیمت‌تری چون W۱۲۱ و سپس W۱۱۳، راه این محصول اسپرت کوپه/کانورتیبل دو نفره را ادامه داد تا اینکه نسل اول رسمی (نسل سوم غیر رسمی) با نام کلاس SL، در سال ۱۹۷۱ و با پلتفرم R۱۰۷ به بازار جهانی معرفی شد.
کد خبر: ۹۴۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز چهارشنبه بیست و سوم فروردین ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۴۹۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران یک خودروی تانک‌بر جدید با نام «کیان 800» را به بدنه عملیاتی خود افزوده است.
کد خبر: ۹۴۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
سیاه‌نمایی عملکرد دولت قبل، سیاست بی‌تاثیر دولت سیزدهم در دوره شروع به کار بوده و هم اکنون میرکاظمی نیز به جای اینکه نسبت به وضعیت مشکلات معیشتی مردم و عدم بهبود شاخص‌های اقتصادی کشور در ٢٠ ماه گذشته و در دولت ارباب وعده‌ها به افکار عمومی پاسخگو باشد، ناتوانی و ناکارآمدی دولت انقلابی در حل مشکلات مردم و پرداخت حقوق‌ها را حواله دولت قبل کرده است!
کد خبر: ۹۴۹۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
سخنگوی کرملین گفت که گزارش‌ها درباره برنامه‌های ادعایی مصر برای تامین مخفیانه هزاران موشک به روسیه، شبیه به اطلاعات غلط دیگر به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۹۴۹۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
انجمن نجوم آمریکا جایزه «جوزف وبر» (Joseph Weber Award) را به «شعله نیکزاد» بانوی دانشمند ایرانی شاغل در ناسا اعطا کرد. سایت جامعه اخترشناسی آمریکا با انتشار تصویر نیکزاد، علت دریافت جایزه او را چنین توضیح داده است: برای کمک‌های پیشگام او که مرز‌های دستگاه‌های افزاره بارجفت‌شده شمارشگر فوتون فرابنفش/مرئی را پیش می‌برد. افزاره بارجفت‌شده (به انگلیسی: Charge-coupled device، CCD) یا افزاره رنگ‌بردار یک حسگر تصویربرداری است که از یک مدار یکپارچه شامل آرایه‌ای از خازن‌های متصل یا تزویج‌شده تشکیل می‌شود.
کد خبر: ۹۴۹۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
جنگنده‌های سوخو ۳۴ و سوخو ۳۵ ارتش روسیه با استفاده از بمب‌های هدایت‌شونده ۱۵۰۰ کیلوگرمی جبهه‌ای تازه در نبرد اوکراین گشوده‌اند.
کد خبر: ۹۴۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
با دستور مدیرعامل بانک ایران زمین، مدیر امور آموزش این بانک منصوب شد.
کد خبر: ۹۴۹۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
فروش بی‌وای‌دی Qin Plus EV جدید از ۷ آوریل آغاز شده است. این سدان سایز متوسط با توجه به قیمت پایه ۱۷ هزار ۴۰۰ یورویی، می‌تواند یکی از گزینه‌های واردات به ایران باشد.
کد خبر: ۹۴۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
فال روزانه سه شنبه 22 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۹۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
دادستان عمومی و انقلاب مرکز خراسان جنوبی گفت: اگر در یک ساختمان افرادی وجود دارند که کشف حجاب می‌کنند و این امر را تبلیغ می‌کنند باید به پلیس گزارش داده شود.
کد خبر: ۹۴۹۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
در روزهای اخیر فرمانده نیروی انتظامی، استفاده از «ابزار و دوربین های هوشمند» را تایید کرد گفت: «با استفاده از ابزار و دوربین‌های هوشمند در اماکن و معابر عمومی، نسبت به شناسایی افراد هنجارشکن اقدام و با ارسال مستندات و پیام اخطار به ناقضان قانون حجاب و عفت عمومی، در زمان و مکان مورد نظر، آنها را نسبت به عواقب قانونی تکرار این جرم مطلع خواهند کرد.»
کد خبر: ۹۴۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
رییس سازمان انرژی اتمی گفت: تلاش داریم نیروگاه‌های اتمی را به جایی برسانیم که حداقل ۱۵ درصد از انرژی کشور از مسیر هسته‌ای تامین شود.
کد خبر: ۹۴۹۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
بیلان منفی سالانه ۱۵ تا ۲۰ درصدی آبخوان ها، جای هیچ امیدواری برای توسعه کشاورزی استان های سیستان و بلوچستان، کرمان، یزد، هرمزگان، بوشهر، خراسان جنوبی و رضوی، سمنان، اصفهان، فارس، مرکزی، قم، تهران، همدان، کرمانشاه و جنوب دشت قزوین باقی نگذاشته است و اندک ذخایر باقیمانده به زحمت کفاف سطح فعلی تولید کشاورزی را می دهد؛ بنابر این هرگونه اصرار بر افزایش تولید محصول در این مناطق بیهوده و خیانت به نسل های آینده است.
کد خبر: ۹۴۹۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
فصل بهار با تمام زیبایی‌های ظاهری‌اش، کلکسیونی از بیماری‌های فصلی است که ممکن است نادیده گرفته شوند و مشکلاتی در بر داشته باشند که مانع از لذت بردن از این فصل زیبا شوند.
کد خبر: ۹۴۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
در حالی که همچنان، بانک‌ها ۵۰۰ میلیون تومان مسدود شده تعداد بسیاری از متقاضیان "انصرافی" خودروهای وارداتی را آزاد و پرداخت نمی‌کنند، قائم مقام وزیر صمت در نامه‌ای خطاب به رئیس کل بانک مرکزی خواستار رفع مسدودی حساب وکالتی انصراف‌دهندگان خودروهای وارداتی شد.
کد خبر: ۹۴۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
دادستان عمومی و انقلاب مرکز خراسان جنوبی گفت: افرادی که در داخل خودرو اقدام به کشف حجاب کنند وسایل نقلیه شان از یک تا ۲۰ روز توقیف می‌شود و افراد بی حجاب در اماکن عمومی جریمه نقدی می‌شوند.
کد خبر: ۹۴۹۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
گوشت مرغ، یکی از گوشت‌های پرکاربرد در آشپزی و پرطرفدار در میان بسیاری از افراد است.
کد خبر: ۹۴۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
