ریاست جمهور محترم گفتند که به هر قیمت معیشت مردم را حتی قبل از توسعه مدنظر قرار می‌دهند.
کد خبر: ۹۷۸۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
داشتن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا ممکن است به شما کمک کند گرسنگی خود را مهار کنید و در نتیجه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۷۸۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
دانشمندان هنوز نمی‌دانند اول ویروس‌ها روی زمین ظاهر شدند یا باکتری‌ها. این معمای قدیمی به دلیل پیچیدگی تکامل و فقدان شواهد فسیلی همچنان حل نشده است.
کد خبر: ۹۷۸۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، گفت: تغذیه مناسب باعث درمان به هنگام آنفلوآنزا می‌شود.
کد خبر: ۹۷۸۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
حواشی میزبانی ضعیف رقابت‌های دوچرخه سواری قهرمانی کشور در مازندران کماکان ادامه دارد.
کد خبر: ۹۷۸۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
"ویتامین D" یک اصطلاح کلی برای دو شکل مختلف از ویتامین است: ویتامین D۲ و D۳. اگرچه این دو فواید یکسانی دارند، اما از منابع مختلفی به دست می‌آیند و ساختار مولکولی متفاوتی دارند.
کد خبر: ۹۷۸۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
با اینکه دلیل بیشتر گرفتگی‌های عضلانی ناشناخته است، اغلب این عارضه را به عواملی مانند ورزش، کار کشیدن بیش از حد از عضله، کشش یا رژیم غذایی نسبت می‌دهند. با این حال، کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی هم می‌تواند باعث گرفتگی عضلات شود.
کد خبر: ۹۷۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
رصد هفتگی قیمت برخی کالاهای اساسی در ۱۹ مهر ماه ۱۴۰۳ انجام شد.
کد خبر: ۹۷۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۷۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
تولیت آستان امام خمینی(ره) گفت: ما معتقدیم آواره‌های فلسطینی باید به کشورشان برگردند و همه‌پرسی برگزار شود تا حکومت کشور فلسطین خودش، خودش را تعیین کند، این راهکار مسلم جمهوری اسلامی ایران است.
کد خبر: ۹۷۷۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۷۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
میزبانی مسابقات دوچرخه‌سواری کوهستان قهرمانی کشور با اتفاقات عجیب و غریبی همراه بود.
کد خبر: ۹۷۷۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
تیامین (ویتامین B۱) ویتامینی است که بدن شما برای رشد، نمو و عملکرد سلولی و هم‌چنین تبدیل غذا به انرژی به آن نیاز دارد. این مطلب به بررسی عملکرد تیامین یا ویتامین B۱، علائم و نشانه‌های کمبود، و چگونگی اطمینان از دریافت کافی این ماده مغذی ضروری در رژیم غذایی می‌پردازد.
کد خبر: ۹۷۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
متخصص طب ایرانی با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا در فصول سرد سال، توصیه‌هایی در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها، مطرح کرد.
کد خبر: ۹۷۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
مانند آب و اکسیژن، ویتامین‌ها نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی بدن دارند. از میان ۱۳ ویتامین ضروری که برای سالم ماندن به آن نیاز داریم، مصرف ویتامین D، به ویژه در فصول پاییز و زمستان، مهم است.
کد خبر: ۹۷۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
مصرف یک تخم‌مرغ کامل در روز میزان پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می‌کند.
کد خبر: ۹۷۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
کنجد حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است و می‌تواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۹۷۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
آخرین قیمت مرغ و تخم مرغ امروز سه‌شنبه سوم مهر ۱۴۰۳ اعلام شد.
کد خبر: ۹۷۶۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
با مصرف انواع ترکیبات غذایی حاوی پروتئین، آمینواسیدهای سازنده عضلات وارد جریان خون می‌شوند و ضمن انتقال به سلول‌های عضلانی برای ترمیم آسیب‌های ناشی از تمرین و ساخت فیبرهای عضلانی جدید مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۷۶۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آن‌ها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بیماری‌های عصبی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۶۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
