تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که بیشتر کالری خود را در عصر و شب دریافت می‌کنند، تا پنج برابر بیشتر از افرادی که بیشتر کالری خود را در ساعات اولیه روز دریافت می‌کنند، در معرض چاقی هستند.
کد خبر: ۹۲۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
شکر یک ماده طبیعی است که هزاران سال است بخشی از رژیم غذایی انسان را شکل می‌دهد. شکر انواع مختلفی دارد که نوع قهوه‌ای و سفید آن از محبوب‌ترین انواع آن‌هاست.
کد خبر: ۹۲۱۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
فال روزانه سه شنبه ۱۷ خرداد ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
بسیاری از میوه‌ها وجود دارند که برای سلامتی ما سمی، مضر وحتی کشنده هستند.
کد خبر: ۹۲۰۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
چربی شکم علاوه بر کاهش جذابیت شما، خطر ابتلا به فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد. در اینجا راهکارهایی برای کاهش سریع چربی شکم آورده شده است.
کد خبر: ۹۲۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: از سال97، ده‌ها میلیارد دلار به ارز ترجیحی تخصیص داده شد اما نه تنها سبد غذایی مردم به شکل مطلوب تامین نشد بلکه به آن آسیب جدی رسید و سرانه مصرف‌غذایی آحاد جامعه کاهش پیدا کرد.
کد خبر: ۹۲۰۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
قهوه قادر است تأثیرات جدی بر دستگاه گوارش بگذارد؛ نوشیدن قهوه، تولید اسید معده را افزایش می‌دهد و اگر پیش از نوشیدن آن، چیزی نخورده باشید، اسید می‌تواند به پوشش داخلی معده آسیب وارد کند و موجب سوء هاضمه و سوزش سر دل شود.
کد خبر: ۹۲۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
درحالی که مقررات بین‌المللی مربوط به پرواز تاکید دارد که مقدار مشخصی کیلو کالری باید هنگام سفر برای پذیرایی از مسافر در نظر گرفته شود، چند شرکت هواپیمایی، پذیرایی از مسافر در پروازهای داخلی را به‌طور کامل حذف کرده‌اند.
کد خبر: ۹۲۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
خوردن غذاهای حاوی آب انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۹۲۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
رژیم گرفتن برای بیشتر ما کار خوشایندی نیست. اما همیشه راهی برای دور زدن آن هست.
کد خبر: ۹۲۰۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
عوامل زیادی بر میزان کالری مورد نیاز بزرگسالان تأثیر می‌گذارد. برخی عوامل را نمی‌توان کنترل کرد، مانند سن و قد و از سوی دیگر، سطح فعالیت نمونه‌ای از چیزی است که بر نیازهای کالری تأثیر می‌گذارد که می‌توان آن را کنترل کرد.
کد خبر: ۹۲۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
فال روزانه دوشنبه ۲ خرداد ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۱۹۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
تورم نقطه‌ای اجاره بهای مسکن در مناطق شهری کشور از ۳۱ درصد در بهار و تابستان سال ۱۳۹۹ به ۵۵ درصد تا آبان‌ماه ۱۴۰۰ و به ۵۰ درصد در فروردین سال جاری رسیده است.
کد خبر: ۹۱۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
طبیعی است که سطح انرژی در طول روز کمی کاهش یابد اما عوامل مختلفی نیز از جمله میزان خواب، استرس، سطح فعالیت بدنی و غذاها نیز می‌توانند بر این امر تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۹۱۹۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
طبیعی است که سطح انرژی در طول روز کمی کاهش یابد اما عوامل مختلفی نیز از جمله میزان خواب، استرس، سطح فعالیت بدنی و غذاها نیز می‌توانند بر این امر تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۹۱۹۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
قائم مقام وزیر صنعت، معدن و تجارت جزئیات جدید از طرح جایگزین یارانه نقدی راع تشریح کرد.
کد خبر: ۹۱۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
فال روزانه پنج شنبه 22 اردیبهشت 1401
کد خبر: ۹۱۸۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
تصورات اشتباه زیادی در مورد این که چگونه نوشیدن شیر می‌تواند بر وزن تاثیر بگذارد وجود دارد با این وجود، پژوهش‌ها نشان می‌دهند که اگر سعی می‌کنید وزن خود را کاهش دهید یا وزن سالمی داشته باشید احتمالا مصرف منظم شیر به شما آسیبی نمی‌رساند.
کد خبر: ۹۱۷۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد کالری عامل اصلی چاقی است و زیره می‌تواند با خاصیت شکستن مولکول چربی و پیشگیری از ترشح برخی هورمون‌ها سبب کاهش وزن شود.
کد خبر: ۹۱۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
در الگوی تغذیه ۱۶:۸ برخی از وعده‌های غذایی حذف شده و در ساعات باقی مانده، میزان کالری از دست رفته جبران می‌شود.
کد خبر: ۹۱۷۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
