برچسب ها

خطر جدی دیابت و افسردگی برای این افراد

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که علاقه به خوردن شیرینی دارند یا به اصطلاح «دندان شیرین» دارند، ممکن است با خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند دیابت نوع ۲ و افسردگی مواجه شوند.
کد خبر: ۹۷۸۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵

کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین می‌آورد؟

فشارخون بالا، شایع‌ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.
کد خبر: ۹۷۸۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵

اگر می‌خواهید کبد سالمی داشته باشید، این پنج ماده غذایی به کارتان می‌آید

کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است.
کد خبر: ۹۷۸۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳

۷ خوراکی آبرسان برای بدن را بشناسید

بدن ما با تغییر فصل برای عبور از تغییرات آب و هوایی ناگهانی و انواع و اقسام بیماری‌های بین فصلی نظیر انواع سرماخوردگی‌ها به آب کافی نیاز دارد.
کد خبر: ۹۷۸۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲

حفظ سلامتی پوست با مصرف این نوشیدنی

تأمین آب بدن به مقدار مناسب برای سلامت کلی شما فوق العاده مهم است.
کد خبر: ۹۷۸۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱

سم‌زدایی از کبد با چند گیاه دارویی

حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۹۷۸۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱

این ماده در الکل‌ها جانتان را می‌گیرد

متانول موجود در نوشیدنی ‌های الکلی علاوه بر مسمومیت الکلی به شکل انتخابی، گرایش به سلول‌های شبکیه چشم دارد و آسیب‌هایی از جمله کوری یا کم‌بینایی ایجاد می کند. در میزان بیشتر هم این مسومیت الکلی افزایش و حتی منجر به از دست رفت جان فرد می شود.
کد خبر: ۹۷۸۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴

دلیل افزایش قربانیان مشروبات الکلی: افزودن اتانول و کتانول برای کاهش قیمت

خرداد 1402 به یکباره با موجی از مسمومیت‌های مصرف نوشیدنی حاوی الکل روبه‌رو شدیم به طوری که در استان البرز ۱۹۱ نفر به خاطر مزه تلخ یک نوشیدنی ممنوعه راهی مراکز درمانی شدند و 17 نفر جان باختند.
کد خبر: ۹۷۸۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳

کمبود این ویتامین‌هایی باعث گرفتگی عضلات می‌شود

با اینکه دلیل بیشتر گرفتگی‌های عضلانی ناشناخته است، اغلب این عارضه را به عواملی مانند ورزش، کار کشیدن بیش از حد از عضله، کشش یا رژیم غذایی نسبت می‌دهند. با این حال، کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی هم می‌تواند باعث گرفتگی عضلات شود.
کد خبر: ۹۷۸۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲

بهترین موقع برای مسواک زدن دندان‌ها

شاید هرگز به نظر شما نرسیده باشد اما درحقیقت با مسواک زدن شما فقط خورده‌های غذا را از بین نمی‌برید بلکه به بهداشت دهان نیز رسیدگی می‌کنید.
کد خبر: ۹۷۷۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱

۳ نوشیدنی مفید برای افراد بالای ۵۰ سال

تشنگی با افزایش سن کاهش می‌یابد و به واسطه تغییرات فیزیولوژی ممکن است حتی زمانی که بدن نیاز به مایعات دارد، فرد از آن آگاه نباشد؛ همین مسئله به مرور سبب اختلال در عملکرد اندام‌ها و کم‌آبی بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۷۷۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹

یک نوشیدنی گیاهی با تاثیر فوق‌العاده بر فشار خون

آب چغندر می‌تواند در عرض ۳۰ دقیقه تا سه ساعت پس از مصرف بر فشارخون تاثیر بگذارد. بر اساس مطالعات، نوشیدن روزانه آب چغندر به مدت دو هفته، نتایج چشمگیری در این زمینه دارد.
کد خبر: ۹۷۷۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸

چطور از زرد شدن دندان‌ها جلوگیری کنیم؟

لایه بیرونی دندان یا مینای دندان که تقریباً سفید رنگ است، از ساختارهای عمیق‌تر دندان محافظت می‌کند. در زیر مینا، لایه‌ای از بافت به نام عاج وجود دارد که به رنگ زرد مایل به قهوه‌ای است. هنگامی که لایه مینا نازک یا فرسوده می‌شود، عاج بیشتر نمایان می‌شود، بنابراین دندان‌ها تیره‌تر به نظر می‌رسند.
کد خبر: ۹۷۷۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴

چطور از زردشدن دندان‌ها جلوگیری کنیم؟/ ۷ روش برای سفیدکردن طبیعی دندان‌ها در خانه

دندان‌ها ممکن است به دلایل مختلفی زرد شوند، اما روش‌هایی وجود دارد که ممکن است به برطرف کردن این وضعیت کمک کند؛ از مسواک زدن گاه به گاه با جوش شیرین و پراکسید هیدروژن گرفته تا پرهیز از مصرف برخی غذاها.
کد خبر: ۹۷۷۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲

هشت علامت سرطان که موقع غذا خوردن خود را نشان می‌دهند

برخی از علایم در بدن‌ نشان از مشکلات و بیماری‌هایی چون سرطان دارند و چنانچه به‌خوبی به آنها توجه کنید، درصورت ابتلا، به‌سرعت می‌توانید درمان‌تان را شروع کنید.
کد خبر: ۹۷۷۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸

عوارض به‌موقع تخلیه نکردن روده را بشناسید

یکی از پزشکان که در شبکه‌های اجتماعی تیک‌تاک فعالیت دارد، از عوارض به‌موقع تخلیه نکردن روده می‌گوید.
کد خبر: ۹۷۷۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵

درمانی شیرین برای تمام مشکلات/ به چای‌نبات ایمان بیاوریم!

استفاده از نبات در انواع چای‌ها و دمنوش‌ها، غیر از تسکین دل‌درد و رفع ناراحتی‌های معده خواص دیگری هم دارد که هر یک به نحوی در حفظ سلامت بدن مفید هستند.
کد خبر: ۹۷۶۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳

۱۳ منبع عالی پروتئین برای عضله‌سازی

با مصرف انواع ترکیبات غذایی حاوی پروتئین، آمینواسیدهای سازنده عضلات وارد جریان خون می‌شوند و ضمن انتقال به سلول‌های عضلانی برای ترمیم آسیب‌های ناشی از تمرین و ساخت فیبرهای عضلانی جدید مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۷۶۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲

این نوشیدنی به حفظ ماهیچه‌ها در سالمندی کمک می‌کند

مطالعات نشان می‌دهد، نوشیدن قهوه احتمالا از بیماری اسکلتی عضلانی «سارکوپنی» که با افزایش سن، توانمندی جسمی، توده عضلانی و عملکرد ماهیچه را به خطر می‌اندازد جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۷۶۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

چرا به کبد چرب مبتلا می‌شویم؟/ ۱۰ راهکار برای دور ماندن از کبد چرب

به گفته کارشناسان تغذیه ناسالم مثل مصرف بی‌رویه چربی‌های مضر، غذاهای فست‌فودی، سوسیس، کالباس، پنیر پیتزا و ...، بی‌تحرکی، چاقی، عوامل ژنتیکی، دیابت، مصرف برخی داروها، کلسترول خون بالا و تریگلیسیرید بالا از مهم‌ترین عواملی هستند که به بروز کبد چرب منجر می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۶۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱