حتما برای شما هم پیش آمده است که علیرغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و سایر عادات غلط در زندگی است.
کد خبر: ۹۵۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
قهرمان ووشو بازیهای آسیایی هانگژو گفت: کمترین سختیام این بود که برای این رقابتها ۲۰ کیلو وزن کم کردم.
کد خبر: ۹۵۸۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
قسمت هایی از مرغ مانند بال و گردن، دل و جگر و سنگدان، پوست و دنبالچه و پای مرغ توسط خانوارها مصرف میشود ولی قسمتی از مرغ به دلیل عوارض خطرناک نباید مصرف شود.
کد خبر: ۹۵۸۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت میزنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند. آنها خاطرنشان کردند کسانی که چرتهای کوتاهتری دارند، کمتر در معرض فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۹۵۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
ووشو کار ایران سومین مدال طلای کاروان ایران را به دست آورد.
کد خبر: ۹۵۸۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
محمد بنسلمان با ثروتی که در اختیار دارد، کلکسیونی از خودروهای لوکس را شکل دادهاست که شامل نسخههایی از خودروهای لامبورگینی، بنتلی، بوگاتی، مرسدس بنز و رولزرویس است.
کد خبر: ۹۵۸۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
تابستان بورس با تمامی چالشها به پایان رسید و امید اهالی بازار سرمایه برای صعود به مهرماه بود. اما معاملات هفته اول مهرماه نیز مسیر نزولی داشت و تغییری در روند شاخصهای بورسی ایجاد نشد. ارزش و حجم معاملات ارقام پایینی را ثبت کردند و بیشتر از یک همت پول حقیقی از بازار خارج شد.
کد خبر: ۹۵۸۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
مهسا جاور بعد از مدتی نسبتا طولانی با فرزند خردسال خود دیدار کرد و لبخند بر لبانش نشست.
کد خبر: ۹۵۸۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
نماینده وزن ۶۳- کیلوگرم تیم ملی تکواندو مردان کشورمان با شکست نماینده اردن به فینال بازیهای آسیایی راه یافت.
کد خبر: ۹۵۸۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
13شهریور امسال، زن جوانی با پلیس تماس گرفت و گفت برادرم رئیس یکی از بانکهای دولتی است و صبح امروز از محل کارش با من تماس گرفتند و اعلام کردند او به بانک نرفته است. هر چه با تلفن همراهش تماس میگیرم پاسخ نمیدهد. من خبری از برادرم نداشتم اما غیبت ناگهانی منصور مرا نگران کرد و باعث شد بلافاصله خودم را به خانهاش در شهرزیبا برسانم. خودروی برادرم داخل پارکینگ است اما کسی در را باز نمیکند. نگران هستم و میترسم بلایی سرش آمده باشد.
کد خبر: ۹۵۸۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
ناهید کیانی از بازیهای آسیایی حذف شد.
کد خبر: ۹۵۸۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.
کد خبر: ۹۵۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
تحقیقات نشان داده کورکومین، ماده فعال زردچوبه، از فواید زیادی برای پوست برخوردار است. کورکومین میتواند به ترمیم و رشد کلاژن کمک کند. این ماده خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی هم دارد که جلوی پیری را میگیرد.
کد خبر: ۹۵۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
آژانس امنیت بهداشتی انگلیس (UKHSA) اخیرا اعلام کرد که موارد ابتلا به سل در نیمه اول سال جاری میلادی (۲۰۲۳) در مقایسه با مدت مشابه در سال گذشته میلادی (۲۰۲۲) در این کشور ۷ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۵۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
برخی متخصصان معتقدند فعالیت بدنی صبحگاهی بین ساعت ۷ تا ۹ صبح به کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
کودکان در سنین مدرسه باید از هر پنج گروه غذایی شامل: سبزیجات، میوهها، غلات، لبنیات و پروتئین استفاده کنند تا روند رشد و یادگیری در آنها تقویت شود. همچنین دانشآموزان برای بهبود عملکرد ذهنی لازم است مصرف غذاهای شور، چرب و شیرین، غذاهای کم فیبر و نوشیدنیهای حاوی کافئین یا قند زیاد را محدود کنند.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
مریم بربط تنها نماینده جودو بانوان کشورمان با شکست برابر نماینده مغولستان از دور رقابت ها حذف شد.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
پرونده رقابتهای جهانی کشتی در بلگراد بسته شد و ایران در هیچکدام از دو رشته آزاد و فرنگی نتوانست عنوان قهرمانی جهان را به دست بیاورد. اتفاقی که با توجه به غیبت روسیه به عنوان اصلیترین رقیب تاریخ کشتی ایران، چیزی به جز ناکامی را متبادر نمیکند.
کد خبر: ۹۵۸۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
اگر میخواهید لاغر شوید، علاوهبر ورزش باید به مواد خوراکی مصرفیتان توجه کنید. این ۵ خوراکی که در اینجا برایتان آوردهایم، همراههای خوبی در سفر لاغریتان هستند.
کد خبر: ۹۵۸۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
آخرین آمار نشان میدهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمیکنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم میکنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراوردههای لبنی خلاصه میشود؟
کد خبر: ۹۵۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱