کاهش بی خوابی

برچسب ها

بهترین ورزش برای بهبود بی‌خوابی سالمندان

بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد سالمندانی که با بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمرین‌های مقاومتی انجام دهند.
کد خبر: ۹۸۶۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶

پربازدیدترین پربحث ترین ها

جدایی یک پرسپولیسی قطعی شد

فال روزانه سه شنبه 7 مرداد 1404

دعوت به همکاری از پیمانکاران واجد شرایط در بانک شهر

بانک شهر در مسیر پیشرفت؛ عبور از زیان انباشته و قرار گرفتن در جمع بانک‌های برتر کشور

آمادگی بانک شهر برای وکالتی کردن حساب های متقاضیان خرید محصولات ایران خودرو

مدیریت مصرف سوخت بدون تغییر قیمت

طرح اعتباری «الماس»؛ فرصتی استتثنایی برای مشتریان بانک آینده

رکوردی افتخارآفرین در پتروشیمی مسجدسلیمان

با طرح تسهیلات کارنیک بانک ایران زمین به آسانی خودرو بخرید

کسب جایگاهی قابل توجه از سوی بانک شهر در صنعت بانکداری کشور

آخرین اخبار

رضایت‌بخش‌ترین خودروهای سال ۲۰۲۵ را بشناسید /عکس

۲ واریزی ویژه برای بازنشستگان در راه است/ بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند

پرسپولیس عاشق بازیکنان تمام شده!

آمار مبتلایان به هپاتیت در ایران اعلام شد

اتهاماتی از عکس یادگاری با فرح تا انتشار کتاب‌های مسئله‌دار/ انتقاد شدید یک نماینده مجلس از عملکرد وزیر ارشاد

روزنامه جمهوری اسلامی: شنیده ایم دولت سایه، پشت تصمیمات وزارت خارجه است/ وزیرخارجه نباید از هیچکس تاثیر بپذیرد

فوتبال با اعمال شاقه/ چرا بازیکنان را اینقدر با مسافرتهای طولانی خسته می کنند؟

عطاءالله مهاجرانی: می خواهید از پایمردی مردم ایران تشکر کنید؟ راحت است؛ اول نظارت استصوابی را برچینید و دوم زندانیان سیاسی را آزاد کنید

هشدار نظامی مدودف به ترامپ:روسیه اسرائیل نیست؛برحذر باش/ هر هشدار جدید ترامپ اینبار به مثابه جنگ با کشور آمریکا است نه اوکراین!

تجربه خواب راحت با مصرف این خوراکی ترکیبی

کلیه حقوق این سایت متعلق به خبر داغ بوده و استفاده از مطالب آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید: ایران سامانه