برچسب ها

۴ روش برای تقویت حافظه

اگر از دست دادن حافظه بر توانایی شما برای انجام فعالیت‌های روزانه تاثیر می‌گذارد، اگر متوجه شدید که حافظه شما خود به خود هر روز بدتر می‌شود، کمک گرفتن از یک متخصص بسیار مهم است. به طور کلی درمان بستگی به این دار که چه چیزی باعث از دست دادن حافظه شما شده است.
کد خبر: ۹۸۲۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳

۹ توصیه مهم برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه

عوامل متعددی در تشکیل سنگ کلیه نقش دارند؛ از مصرف ناکافی مایعات گرفته تا سابقه خانوادگی، رژیم غذایی پرنمک، زیاده‌روی در مصرف گوشت‌ها و ...
کد خبر: ۹۸۲۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲

برای پیشگیری از سنگ کلیه چه کنیم؟/ توصیه‌های مهم

زمانی که مواد معدنی در دستگاه ادراری جمع شده و کریستال‌هایی ایجاد می‌کنند که به‌ صورت توده‌ای شبیه سنگریزه درمی‌آیند، سنگ کلیه تشکیل می‌شود.
کد خبر: ۹۸۲۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱

هویج خام نخورید/ آب هویج برای بینایی خوب است؟/ مردان زردک بخورند

حکمای طب سنتی بر این باورند که هویج در مقایسه با سایر سبزیجات به دلیل دارا بودن میزان بیشتر پیش ساز ویتامین A به تقویت بینایی کمک می‌کند. این در حالی است که در طب جدید در این زمینه هنوز تحقیقات کاملی صورت نگرفته و متخصصان خوردن آب یا خود هویج را برای چشم نه تأیید می‌کنند و نه رد.
کد خبر: ۹۸۲۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰

حرف‌های فودبلاگرها؛ بشنوید اما باور نکنید

کارشناسان بر این باورند فود بلاگرها که غذای متعددی را تبلیغ می‌کنند، کارشناس تغذیه نیستند و نمیتوان به تبلیغات غذایی آن ها اعتماد کرد.
کد خبر: ۹۸۱۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱

آمارهای دروغ و انتصابات ناشایستگان در شهرداری تهران، اعتراض شورای شهر را برانگیخت

در چند ماه اخیر برخی از اعضای شورای شهر تهران بارها نسبت به بی‌توجهی شهرداری به تذکراتشان گلایه کرده‌اند. به اعتقاد آنها شهرداری پاسخ قانع‌کننده‌ای به تذکرات نمی‌دهند و آنها از این پاسخ‌ها قانع نمی‌شوند.
کد خبر: ۹۸۱۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶

ذرات ریز، مشکلات بزرگ؛ نتایج تحقیقات ۱۷ ساله درباره آلودگی هوا و لخته شدن خون را بخوانید!

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آلودگی هوا، خطر لخته شدن خون در سیاهرگ‌های عمقی را افزایش می‌دهد؛ که این موضوع می‌تواند منجر به عوارض جدی از جمله مرگ شود.
کد خبر: ۹۸۱۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶

بهترین مواد غذایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن

طبیعت متناسب با هر فصل مواد غذایی مختلفی در اختیار قرار می‌دهد. بهار فصل زمان رویش میوه‌ها و سبزیجات رنگی و تازه است که برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد سیستم گوارش مفید هستند.
کد خبر: ۹۸۱۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴

میوه‌هایی که سلامتی شما را تضمین می‌کند

اگر به دنبال یک مکمل غذایی، یک میان وعده سالم و یا یک وعده غذایی کامل هستید ما به شما میوه‌ها را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۸۱۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴

۱۰ دمنوش برای کاهش علائم سرماخوردگی

دمنوش‌ها یکی از زیرمجموعه‌های گیاهان داروهایی هستند که می‌توانند علائم بیماری‌های ویروسی و تنفسی را کاهش داده و بیماری را تسکین دهند.
کد خبر: ۹۸۱۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

خواص بی‌نظیر این میوه برای سلامت مغز و قلب

میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود علاوه بر فایده برای قلب و مغز ، سبب کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود.
کد خبر: ۹۸۱۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

برخلاف باورها؛ ۵ خاصیت شگفت‌انگیز نمک برای سلامتی

شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده باشید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است.
کد خبر: ۹۸۱۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

نوشیدن روزانه چقدر آب برای بدن مفید است؟

شواهد جمع آوری شده موجود نشان می دهد نوشیدن حدود هشت فنجان آب در روز واقعا برای بدن مفید است.
کد خبر: ۹۸۱۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴

این گزارش را نخوانید!/وحشتناک‌ترین لحظه‌های فوتبال

فوتبال هم می‌تواند یک ورزش سرگرم کننده باشد و هم می‌تواند تلخ‌ترین خاطرات یک هوادار را در خودش جای دهد.
کد خبر: ۹۸۰۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳

هنگام آلودگی هوا این میوه‌ها را بخورید

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوه‌های پاییزی برای سلامتی بدن، فواید این میوه‌ها برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا در فصل پاییز را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۸۰۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰

افزایش خطر سکته قلبی با خواب نامنظم

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای خواب نامنظم خطر ابتلا به حوادث قلبی و عروقی را حتی زمانی که افراد به اندازه کافی می‌خوابند، افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۰۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰

این ماده خوش طعم را جایگزین غذای چرب کنید

زمانی که استرس داریم برای کاهش آن به غذاهای چرب روی می‌آوریم. اما یک مطالعه جدید در دانشگاه بیرمنگام بریتانیا نشان می‌دهد که نوشیدن کاکائو به عنوان جایگزین غذای چرب می‌تواند در کاهش سریع‌تر اثرات استرس موثر باشد.
کد خبر: ۹۸۰۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸

۷ نوشیدنی گرم برای حفظ سلامت ریه‌ها

در حالی که حداقل کردن قرار گرفتن در معرض آلودگی در صورت امکان ضروری است، یک راه حل ساده اما موثر ممکن است نوشیدن چای برای حفظ سلامت ریه ها باشد.
کد خبر: ۹۸۰۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸

این ماده غذایی سرشار از ویتامین E است

یک کارشناس گیاهان دارویی از زیتون به عنوان یک فول ویتامین طبیعی یاد کرد که برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مفید است.
کد خبر: ۹۸۰۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷

بهترین ورزش برای فرار از استرس و نگرانی ذهنی

شاید فکر کنید یوگا صرفاً برای افزایش انعطاف پذیری، ایجاد قدرت و استقامت مفید باشد، اما باید بدانید تأثیرات یوگا محدود به جسم نیست و انجام تمرینات آن، ذهن را نیز تقویت می‌کند.
کد خبر: ۹۸۰۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷