ماست به تنهایی شاید باعث لاغری نشود. البته خوردن ماست به مقدار زیاد هم توصیه نمی‌شود. اما خوردن ماست با پنج ماده غذایی زیر در رژیم لاغری به کمک شما خواهد آمد.
کد خبر: ۹۰۷۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
فشار خون بالا یک چهارم جمعیت را در سراسر جهانمبتلا می‌کند، با این حال اکثر مردم از این مشکل سلامتی غافل هستند، زیرا این بیماری فاقد علائم مشخص است. هرچه فشار خون قابل کنترل و مدیریت است، اما می‌توان عوارض آن را کاهش داد.
کد خبر: ۹۰۷۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
دانه‌های کنجد سرشار از پروتئین هستند و مزیت آن‌ها برای سلامتی شناخته شده است.
کد خبر: ۹۰۷۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی و ... است.
کد خبر: ۹۰۷۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
اگر از گیاهان دارویی سالم و خالص بر اساس قواعد استاندارد استفاده کنید، تلاش‌های خودتان در راستای کاهش وزن را تقویت می‌کنید و نتایج بهتری می‌گیرید.
کد خبر: ۹۰۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
میزان رشد کودکان در دوره‌های مختلف زندگی آن‌ها متفاوت است. همین موضوع تشخیص چاقی در کودکان را دشوار می‌کند.
کد خبر: ۹۰۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
این روز‌ها به فکر تغییر رنگ و تغییر دکوراسیون هستید؛ مثل رنگ‌های شاد! اما اگر رژیم لاغری دارید، باید حسابی مراقب باشید که روانشناسی رنگ‌ها می‌تواند هرچیزی را تحت‌تاثیر قرار دهد؛ از فشارخون‌مان گرفته تا اخلاق و حتی رژیم غذایی‌مان!
کد خبر: ۹۰۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
چندی قبل همزمان با مرگ مشکوک مردی جوان، دختر وی مدعی شد که مادرش با ریختن دارویی در غذای پدرش او را به قتل رسانده است. به دنبال این ادعا تحقیقات به دستور بازپرس حبیب‌الله صادقی آغاز شد و در بررسی‌های اولیه زن جوان بازداشت شد.
کد خبر: ۹۰۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
برخلاف اندازه نسبتا کوچکی که خرمالو دارد، یکی از ابرغذا‌های پاییزه و زمستانه به شمار می‌رود. یک خرمالو حاوی ویتامین A موردنیاز روزانه بدن است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۰۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
برای آگاه شدن از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز چهارشنبه هفدهم آذر ماه 1400 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۰۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
مطالعه‌ای که به‌تازگی در این زمینه انجام شده، نشان می‌دهد زمان بهینه‌ای برای خوابیدن شبانه وجود دارد که می‌تواند بر سلامت سیستم قلبی - عروقی تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۹۰۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم می‌کند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون می‌شود و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۰۴۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
تغذیه سالم برای همه افراد جامعه مهم است، اما برخی از غذا‌ها به ویژه برای مشکلاتی که زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهند مفید هستند، مانند استخوان‌های شکننده (پوکی استخوان)، بارداری و سرطان سینه.
کد خبر: ۹۰۴۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
فاطمه نوروزی شهروند خراسانی که ساکن تربت‌جام است، با ۱۲۲ سال سن از پیرترین فرد جهان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۰۴۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
تولید قرص ایندالکس پیوسته رهش یک و نیم میلی‌گرم و کپسول ارسوپارس ۳۰۰ میلی‌گرم در شرکت پارس دارو آغاز شد.
کد خبر: ۹۰۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
اسیدهای چرب اُمگا ۳ موجود در ماهی به طور مستقیم برای قلب مفید است و همچنین یکی از دلایلی است که خوردن منظم آن با عمر طولانی‌تر مرتبط است.
کد خبر: ۹۰۳۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
تقریبا ۱۵۱ گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و ۲۷ گرم کربوهیدرات و قند دارد ضمن این که ۵ درصد از نیاز روزانه به فیبر و ۲۷ درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۹۰۳۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد عصاره چای برگ زیتون می‌تواند فشار خون سیستولیک را کاهش دهد. همچنین چای سیاه و سبز نیز حاوی ترکیبات خاصی است که باعث شل و بازتر شدن رگ‌های خونی و منجر به کاهش فشار خون می‌شود.
کد خبر: ۹۰۳۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
پس از آن، زنان باید در طول آزمون تا آنجا که ممکن بود راه می‌رفتند. بلافاصله پس از آزمایش، دوباره ضربان قلب پس از ورزش، اکسیژن خون، میزان احساس تنگی نفس و میزان تلاش درک شده ارزیابی شد.
کد خبر: ۹۰۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
جناب رئیسی وقتی بحران از حدی بزرگتر می‌شود فرصت هم بزرگتر می‌شود.اعتیاد در ایران قابلیت تبدیل شدن به فرصت عظیم اقتصادی اجتماعی و درمانی را دارد.
کد خبر: ۹۰۳۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
