در صورتی که جزو خانم‌هایی هستید که در دهه‌ی سی سالگی خود قرار دارید، ممکن است ندانید که کدام مکمل و ویتامین‌ها برای این مرحله از زندگیتان بهترین هستند. اگر نگران باشید نگرانیتان به جا است زیرا این دهه جزو سنین باروری خانم‌ها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۴۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
پیش از این پژوهش های متعددی نشان داده بود که نوشیدن آب دارای مزایای زیادی است ولی نتایج یک مطالعه ۲۵ ساله نشان می دهد که مصرف میزان مناسب آب ممکن است حتی سودمندتر از آنچه قبلا تصور می شد بوده و با پتانسیل کند کردن روند پیری همراه باشد.
کد خبر: ۹۴۱۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
با ایجاد زخم معده، فرد احساس سنگینی و سیری در معده می کند، همان حالتی که پس از مصرف زیاد آب یا غذا احساس می شود.
کد خبر: ۹۴۱۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
آبریزش یا گرفتگی بینی یکی از شایع‌ترین علائم در بیماری‌های مختلف است. در این مطلب درباره درمان خانگی آبریزش بینی و راهکارهایی برای جلوگیری و درمان آن می‌خوانید.
کد خبر: ۹۴۱۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
مطالعه جدید محققان مؤسسه ملی بهداشت (NIH) نشان می‌دهد افرادی که به اندازه کافی مایعات نمی‌نوشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن قرار دارند و احتمال مرگ در سنین پایین‌تر در آن‌ها بالاتر است.
کد خبر: ۹۴۱۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۴۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
احتمالا همه شما تجربه تمیز کردن کیبورد لپ تاپ خود را دارید. اما آیا می دانید بهترین روش انجام این کار در شرایط خاصی مثل ریختن آب روی کیبورد چیست؟
کد خبر: ۹۴۰۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
سرگیجه به کلیه حالات ناخوشایندی که فرد با ایجاد آن‌ها احساس عدم تعادل، امکان سقوط و زمین خوردن می‌کند، گفته می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
بیماری‌هایی همچون آسم، سینوزیت، آلرژی‌های فصلی، بازگشت غذا از مری به معده، تماس با دود سیگار، وجود جسم خارجی در ریه، نوعی نقص ایمنی، اختلالات و تومورهای ریه و مصرف بعضی از داروها و آلودگی هوا با سرفه طولانی مدت خود را نشان می‌دهند؛ اما راهکار برطرف شدن این مشکل چیست؟
کد خبر: ۹۴۰۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
یک اپیدمیولوژیست با اشاره به آخرین وضعیت بروز دو بیماری تنفسی کرونا و آنفلوآنزا در کشور، از احتمال افزایش بروز کرونا طی ۳ هفته آتی خبر داد.
کد خبر: ۹۴۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
ممکن است مواد غذایی تند را دوست داشته باشید اما اگر معده و روده‌تان و در مجموع دستگاه گوارشی‌تان وضعیت قوی‌ای ندارد بهتر است از خوردن غذاهای تند خودداری ورزید زیرا برخی از مواد تشکیل دهنده آن می‌توانند منجر به بروز اسهال شوند.
کد خبر: ۹۴۰۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
اگر تشنگی بعد از خواب اتفاقی است که به طور مرتب هنگام بیدارشدن برای شما رخ می‌دهد، می‌تواند نشانه مشکلی جدی در سلامتی شما باشد.
کد خبر: ۹۳۹۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
مطالعه اخیر نشان می دهد که مصرف بیش از حد نمک، اوج پاسخ استرس را دو برابر می کند
کد خبر: ۹۳۹۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
احتمالا وقتی از تناسب اندام و رژیم غذایی صحبت می‌کنیم در اولین لحظه همه به یاد رژیم لاغری می‌افتند؛ اما این یک حقیقت است که افرادی که از لاغری مفرط رنج می‌برند نیاز دارند تا با یک برنامه غذایی درست و اصلاح سبک زندگی، وزن خود را افزایش داده و اینگونه به تناسب اندام برسند.
کد خبر: ۹۳۹۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
یک متخصص عفونی، در پاسخ به این سوال که «آیا می توان در ماه های دیگر سال واکسن آنفلوانزا را تزریق کرد؟»، گفت: آنفلوانزا سه موج دارد که در مهر و بهمن و اردیبهشت بروز می کند و لذا تزریق سالانه واکسن آنفلوانزا توصیه می شود و هر زمان اقدام به تزریق کنیم، مفید است.
کد خبر: ۹۳۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه افراد با بیماری‌های پیش‌زمینه‌ای تنفسی بیشتر در معرض خطر ذرات معلق کوچکتر از ۲.۵ میکرون قرار دارند، گفت: خانم‌های باردار، کودکان و بیماران قلبی و ریوی نیز در معرض خطر تنفس ذرات معلق کوچکتر از ۲.۵ میکرون قرار دارند.
کد خبر: ۹۳۹۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه‌ی افراد نمی‌شود.
کد خبر: ۹۳۸۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
فوق تخصص بیماری های ریه و مجاری تنفسی، درباره علت سرفه هایی که چند هفته طول می کشد، نکاتی را توضیح داد
کد خبر: ۹۳۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
نوشیدنی‌ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین می‌کنند. همان‌گونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی بر سلامت شخص دارد، عدم دقت در انتخاب آن نیز می‌تواند سلامت را به خطر اندازد.
کد خبر: ۹۳۸۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن هود هستید و علاقه ای به سبزیجات ندارید ما در این مقاله به شما راهنمایی می کنیم که چگونه وزن خود را کم کنید. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۳۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
