برچسب ها

توصیه‌های تغذیه‌ای برای جلوگیری از گرمازدگی

پزشک و متخصص تغذیه گفت: یکی از توصیه‌های اصلی برای مقابله با گرمازدگی نوشیدن 10 تا 12 لیوان آب در روز است.
کد خبر: ۷۷۶۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹

آب شور به یزد رسید

چند صباحی است در صورت سفر به تعدادی از شهرها و روستاهای استان یزد برای دیدار اقوام و دوستان یا گردش، همه جا صحبت از آب است، ماده ای که منشا حیات، آبادانی و شکل گیری تمدن ها در اقصی نقاط جهان خصوصا در نواحی مرکزی ایران از جمله یزد است.
کد خبر: ۷۷۵۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰

ذوالنور: اینکه فکر کنیم همه معترضان کف خیابان ضدانقلابند، اشتباه است/ مسئولان باید ابتدا خودشان را در معرض مشکلات در بطن اجتماع قرار دهند

نماینده قم درباره مشکلات و معضلات اقتصادی در جامعه عنوان کرد: مسئولان باید ابتدا خودشان را در معرض مشکلات در بطن اجتماع قرار دهند و اینکه فکر کنیم همه مردمی که اعتراض دارند و به کف خیابان می‌آیند ضد انقلاب هستند یک تفکر اشتباه است، زمانی که جوانی به سن بلوغ رسیده و توان ازدواج ندارد دچار افسردگی می‌شود و بیکاری در جوانان نیز سبب فتنه می‌شود.
کد خبر: ۷۷۵۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷

چربی اضافه گردن و اطراف چانه را فوری برطرف کنید!/ چربی در این ناحیه ارتباط نزدیکی با بیماری قلبی، کلسترول بالا و دیابت دارد

خیلی مهم است که چربی گردن را فورا برطرف کنید، زیرا چربی در این ناحیه ارتباط نزدیکی با بیماری قلبی، کلسترول بالا و دیابت دارد.
کد خبر: ۷۷۴۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲

سالانه چند نفر قربانی دست‌خط بد برخی پزشکان می‌شوند؟/ این دستخط بد منحصر به ایران نیست و در تمام جهان این مشکل وجود دارد

دست‌خط بد برخی از پزشکان پیامدهایی در پی دارد این دستخط بد منحصر به ایران نیست و در تمام جهان این مشکل وجود دارد.
کد خبر: ۷۷۳۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴

بهترین نوشیدن ی ها برای کاهش سرعت پیری

بهترین نوشیدن ی ها برای کاهش سرعت پیری برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن 6 نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی پیشنهاد شده است
کد خبر: ۷۷۲۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰

مسافران شمال مراقب اپیدمی ویروسی باشند

رییس مرکز تحقیقات سلامت و ایمنی غذای دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان این‌که یک اپیدمی وسیع در منطقه کلاردشت استان مازندران رخ داده است، گفت: این ویروس که تاکنون منجر به بیماری بیش از ۳۰۰ نفر شده، دارای علایمی شامل اسهال، استفراغ و درد شکمی است.
کد خبر: ۷۷۲۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴

کاهش وزن با کمک آب

آب درمانی روشی ساده و با فواید بسیار است. افزون بر این، شما نیازی به ایجاد تغییرات چشمگیر و استفاده از حداکثر توانایی هایی خود برای دنبال کردن آن ندارید.
کد خبر: ۷۷۲۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲

نوشیدن ی های ضد عطش ویژه ایام ماه مبارک رمضان

یکی از دغدغه‌های روزه داران در ماه مبارک رمضان کم آبی و عطش است؛ که در بعضی مواقع باعث سردرد روزه داران می‌شود ما میخواهیم در این مطلب چند نوشیدن ی که عطش را از بین می‌برد معرفی کنیم.
کد خبر: ۷۷۱۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵

۴ درمان خانگی برای سوء هاضمه/ نوشیدن چای زنجبیل قبل از مصرف غذا به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند

برای درمان سوء هاضمه راهکارهای خانگی از جمله خوردن وعده‌های غذایی کوچک اما به تعداد بیشتر، ورزش منظم، انجام تمرینات تنفسی و کاهش استرس پاسخگو هستند که همگی از جمله درمان‌های طبیعی به شمارمی‌روند.
کد خبر: ۷۷۰۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱

وعده‌های غذایی را در ماه "رمضان" حذف نکنید

یک متخصص تغذیه بر صرف هر سه وعده غذایی در ماه مبارک رمضان جهت پیشگیری از مشکلات دستگاه گوارش تاکید کرد.
کد خبر: ۷۷۰۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵

عواملی که باعث یائسگی زودرس می‌شوند

اگر بیش از دوازده ماه عادت ماهیانه نداشته باشید یعنی وارد دوران یائسگی شده‌اید. سن متوسط شروع یائسگی 51 سال است.
کد خبر: ۷۶۹۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳

خواص شگفت انگیز رازیانه که تاکنون نمی دانستید!/ عوارض احتمالی مصرف رازیانه

گیاه رازیانه سرشار از ترکیباتی مشابه هورمون زنانه استروژن و دارای طبیعتی گرم است، با اینکه برخی از افراد طعم رازیانه را دوست ندارند اما این ماده می‌تواند مزایای زیادی برای سلامتی افراد داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۹۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳

مراقب رژیم غذایی خود باشید

۱۱ درمان خانگی برای جلوگیری از ریزش مو

حفظ آب بدن برای رشد بافت‌ها و سلامت بدن بسیار ضروری است. بافت مو به طور عمده از آب تشکیل شده است. این به این معناست که شما باید روزانه ۶۴ اونس (۱۷۶۲ گرم) آب مصرف کنید. از یاد نبرید نوشیدن نوشابه‌های کربناتی گازدار، می‌تواند باعث نابودی مو‌های شما در دراز مدت شوند.
کد خبر: ۷۶۹۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶

با ۸ روش قهوه خود را به سالم‌ترین نوشیدن ی دنیا تبدیل کنید

در رژیم غذایی برخی افراد، قهوه فراتر از میوه و سبزی بزرگترین منبع آنتی اکسیدان‌هاست
کد خبر: ۷۶۸۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶

از گرمازدگی تا مرگ /سه مرحله گرمازدگی را بشناسیم/ گرفتگی عضلات ناشی از گرما

با گرم شدن هوا احتمال ابتلا به بیماری‌هایی که با گرما مرتبط هستند نیز افزایش می‌یابد. یکی از شایع‌ترین این بیماری‌ها، گرمازدگی است که می‌تواند فرد را تا سر حد مرگ هم ببرد.
کد خبر: ۷۶۸۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳

اسیدیته بدن چه هشدارهایی به شما می دهد؟ 10 راه حل سریع

هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شود، مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در این حالت مواد معدنی گرانبها از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، و پتاسیم از اندام و استخوان ها حذف می شوند تا اسید را خنثی کرده و از بدن خارج کنند. به همین دلیل ما شاهد افزایش پوکی استخوان خواهیم بود.
کد خبر: ۷۶۸۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰

۱۵ علت اصلی سوزن سوزن شدن دست و پا را بشناسید/ بلعیدن چیزهای سمی یا سمومی که از طریق پوست جذب می‌شوند

بسیاری از علل احساس سوزش با یک بیماری عصبی محیطی مرتبط است که نوعی آسیب عصبی است که منجر به احساس سوزش و بی‌حسی در دست و پا می‌شود.
کد خبر: ۷۶۸۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹

چطور از پوست شل بعد از کاهش وزن خلاص شویم؟

ممکن است زمانی که میخواهید شروع به کاهش وزن کنید این تردید برایتان بوجود بیاید که اگر پوستم زشت و شل شد چه؟ جواب این سوال را امروز خواهید گرفت.
کد خبر: ۷۶۷۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵

6 باور کلیشه‌ای و نادرست درباره لاغری و رژیم غذایی

بسیاری از ما کلیشه ها و باورهای نادرست و غیر علمی درباره برخی موضوعات مرتبط با لاغری و رژیم کاهش وزن داریم که نه تنها پایه علمی ندارند، بلکه گاه زیان بار هم هستند.
کد خبر: ۷۶۷۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵