برچسب ها

۹ راهکار ساده برای پیشگیری از سرماخوردگی

آنفلوانزا و سرماخوردگی هر دو بیماری‌های مربوط به سیستم تنفسی هستند و توسط ویروس‌های مختلفی ایجاد می‌شوند که واگیردار نیز هستند اما چگونه می‌توان از ابتلا به این بیماری‌ها که در فصل سرما بیشتر سبب بیماری‌زایی می‌شوند، جلوگیری کرد؟
کد خبر: ۹۵۷۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

چقدر آب بنوشیم تا با کمبود آب بدن مواجه نشویم؟

یک پزشک گفت: در صورتی که هوا گرم باشد و تعریق بیشتر باشد، نیاز به مصرف بیشتر آب وجود خواهد داشت.
کد خبر: ۹۵۶۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

حفظ سلامت قلب موجب کاهش خطر ابتلا به ۹ سرطان می‌شود

یک مطالعه جدید نشان می دهد که تناسب اندام قلبی تنفسی (قلب و ریه) خطر ابتلا به ۹ نوع مختلف سرطان را کاهش می دهد.
کد خبر: ۹۵۶۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶

۱۱ توصیه مهم یک متخصص قلب در این روزهای خیلی گرم

بدون شک دمای بالای هوا می‌تواند در برخی افراد مشکلات قلبی را تشدید کند.
کد خبر: ۹۵۵۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸

خواص معجزه‌آسای این میوه بهشتی برای سلامتی

انار حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که به جلوگیری از بروز سرطان‌ها و کاهش قند خون و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و در درمان بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است. در این مطلب به خواص انار برای پیشگیری از بیماری‌ها و درمان آنها پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۵۴۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

این مواد غذایی تضمین‌کننده سلامت قلب هستند/ معرفی ۸ ماده غذایی

داشتن سبک زندگی سالم و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، بهترین اقدام برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها به خصوص بیماری‌های قلبی و عروقی است. به منظور حفظ سلامت قلب کافی است مواد غذایی مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانید و به طور منظم آنها را مصرف کنید.
کد خبر: ۹۵۲۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

علائم هشدار دهنده‌ سکته مغزی/ راهکار ساده برای کاهش ریسک سکته مغزی

اغلب سکته مغزی ظاهراً بدون هیچ علامتی اتفاق می‌افتد؛ اما در بعضی موارد ممکن است پیش از وقوع سکته مغزی زنگ خطرهایی وجود داشته باشد، مثلاً سردرد شدید و یک حمله ایسکمی گذرا (TIA).
کد خبر: ۹۵۲۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

بیماران مبتلا به دیابت این میوه‌ها را بخورند

میوه‌ها اغلب به دلیل شیرین بودن یا حتی دارای نشاسته بودن، محبوب و معروف هستند، اما باید بدانید در این میان، میوه‌های کم‌کربوهیدرات زیادی وجود دارند که می‌توانند برای بدن مفید باشند. آب میوه‌ها به دلیل قند بالایی که در خود دارند، معمولاً برای دیابت مضرند اما مصرف میوه‌های کامل مانند توت، مرکبات، زردآلو و حتی سیب با ارتقای سلامت کلی بدن، مبارزه با التهابات و مدیریت فشار خون همراه است.
کد خبر: ۹۵۲۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

درمان فوری دیابت با این گیاه سبز رنگ!

نخود فرنگی، شاخص گلایسمی نسبتا پایینی دارد و می‌تواند به مدیریت قند خون در بدن کمک کند.
کد خبر: ۹۴۸۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

فواید معجزه‌آسای نخودفرنگی برای سلامتی بدن

نخود فرنگی یا نخود سبز، یکی از ارزشمندترین انواع سبزیجات محسوب می‌شود که باید در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود. هر نصف لیوان یا ۱۷۰ گرم نخود فرنگی فقط ۶۲ کیلوکالری انرژی دارد که ۷۰ درصد آن از کربوهیدرات‌ها تشکیل شده است.
کد خبر: ۹۴۸۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

فال روزانه چهارشنبه 9 فروردین 1402

فال روزانه چهارشنبه 9 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

خوردن شکلات زیاد چه عواقبی دارد؟

خوردن شکلات در ایام عید در بین مردم بسیار رایج می شود، اما شکلات در کنار مزیت هایی که برای بدن دارد، زیاده روی در مصرف آن عوارضی نیز در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۹۴۷۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵

فال روزانه جمعه 28 بهمن 1401

فال روزانه جمعه 28 بهمن 1401
کد خبر: ۹۴۵۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷

با طب سنتی تپش قلبتان را منظم کنید/ معجزه‌ای با شربت بهار نارنج

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع تپش نامنظم قلب و آرامش ذهن موثر دانست.
کد خبر: ۹۴۴۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹

توصیه مهم به افراد علاقه‌مند به چای

چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب و قدیمی در میان خانواده‌های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خودش را دارد.
کد خبر: ۹۴۴۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰

فال روزانه شنبه 8 بهمن 1401 | فال حافظ امروز

فال روزانه شنبه 8 بهمن 1401 | فال حافظ امروز
کد خبر: ۹۴۳۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷

فال روزانه یکشنبه 2 بهمن 1401 | فال حافظ امروز

فال روزانه یکشنبه 2 بهمن 1401 | فال حافظ امروز
کد خبر: ۹۴۳۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

فال روزانه پنج شنبه 29 دی 1401 | فال حافظ امروز

فال روزانه پنج شنبه 29 دی 1401 | فال حافظ امروز
کد خبر: ۹۴۲۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

بهترین غذاها برای سلامت ریه و تنفس راحت

مصرف بعضی خوراکی‌ها به حفظ عملکرد ریه‌ها و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۴۱۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

گیاهی دو منظوره برای کاهش و افزایش «وزن»

یک کارشناس گیاه‌پزشکی گفت: مهم‌ترین اثرات درمانی گیاه افدرا که به ترکیب افدرین آن نسبت داده می‌شود شامل اثر بر روی کاهش و افزایش وزن، مؤثر در لرزش، تشنج، سرگیجه و سردرد، اضطراب و بی‌خوابی است.
کد خبر: ۹۴۱۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷