بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت ، هنگام تمیز کردن گوش‌هایمان معمولا مرتکب خطایی می‌شویم که منجر به وزوز عذاب‌دهنده گوش (تینیتوس) می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
برای اینکه بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدن‌شان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد قدم‌هایی که هر فرد می‌تواند در هر پیاده‌روی بردارد به سن و وضعیت جسمانی او مرتبط است.
کد خبر: ۹۸۴۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت ، نوشیدنی‌های گازدار رژیمی بسیار مضر هستند و سلامت بدن را به خطر می‌اندازند.
کد خبر: ۹۸۱۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
دانشمندان و کارشناسان بهداشت معتقدند لباس‌های قدیمی و دست دوم حاوی عوامل بیماری‌زا هستند و پوشیدن آنها سلامت‌تان را به خطر می‌اندازند. برای استفاده از این محصولات باید آنها را با دقت ضدعفونی کرد.
کد خبر: ۹۸۰۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
با اینکه دلیل بیشتر گرفتگی‌های عضلانی ناشناخته است، اغلب این عارضه را به عواملی مانند ورزش، کار کشیدن بیش از حد از عضله، کشش یا رژیم غذایی نسبت می‌دهند. با این حال، کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی هم می‌تواند باعث گرفتگی عضلات شود.
کد خبر: ۹۷۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
بیشتر ما هرازگاهی درد در قفسه سینه را تجربه کرده‌ایم. اما علت واقعی این دردها چیست؟
کد خبر: ۹۶۳۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
در فصل بهار، افراد بسیاری به حساسیت‌های آزاردهنده و علایمی چون چشم‌های قرمز، پرآب و خارش‌دار؛ عطسه؛ آبریزش بینی و گاهی‌اوقات سرفه، خس‌خس سینه یا احساس تنگی نفس مبتلا می‌شوند. اما در این روزهای عالم‌گیری کوید۱۹، بیشتر این افراد نگران این می‌شوند که شاید این علایم مربوط به ابتلای آنها به کوید۱۹ باشد.
کد خبر: ۸۸۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
اخیرا برخی از متخصصان بهداشت و سلامت می‌گویند، استفاده از دو ماسک به‌طور همزمان کاملا منطقی است و با فیلتر کردن بهتر ذرات ویروس کرونا، از انتشار آن می‌کاهد. بنابراین این کارشناسان معتقدند اگر در مکانی هستید که نگرانی در مورد ویروس کرونا بالاست، به‌جای یک ماسک از دو ماسک استفاده کنید. اما متخصصان دیگر نظر دیگری دارند.
کد خبر: ۸۷۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
وجود این ویتامین برای مراقبت بیشتر از ایمنی پوست سر و سالم نگه داشتن ریشه موها، ضروری است.
کد خبر: ۶۵۹۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
