برچسب ها

شیرین بیان چه خواصی دارد؟

شیرین بیان فقط یک گیاه معمولی نیست؛ از تقویت سیستم ایمنی تا شفافیت پوست، این گیاه باستانی رازهای شگفت‌انگیزی برای سلامت دارد.
کد خبر: ۹۸۴۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰

ابتلای ۳۰ درصد کشور به اختلال روان؛ شایع‌ترین اختلال‌ها کدامند؟

رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران با اشاره به وضعیت اختلالات روان‌پزشکی و شایع‌ترین این اختلالات در گروه‌های سنی مختلف، گفت: اگر مسائل روان‌پزشکی و اختلالات روان به میزان سهمی که در بار بیماری‌ها دارند مورد توجه قرار گیرند و بودجه برای آنها تخصیص داده شود، به طور قطع میزان مشکلات سلامت روان کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۹۷۷۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲

یک نوشیدنی گیاهی با تاثیر فوق‌العاده بر فشار خون

آب چغندر می‌تواند در عرض ۳۰ دقیقه تا سه ساعت پس از مصرف بر فشارخون تاثیر بگذارد. بر اساس مطالعات، نوشیدن روزانه آب چغندر به مدت دو هفته، نتایج چشمگیری در این زمینه دارد.
کد خبر: ۹۷۷۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸

سهم مردم و حاکمیت در بازتولید نشاط عمومی

گاه انقباض تمامی وجود آدمی را و بلکه یک جامعه را می گیرد! حوصله هیچ کاری ندارد، دست و دلش به هیچ کاری نمی‌رود، قدرت ابتکارش را از دست می‌دهد، افسرده می‌شود و افکاری مالیخولیایی وجودش را فرا می‌گیرد.
کد خبر: ۹۷۷۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵

زنان کشاورز جنوب؛ از دستمزد پایین تا مشکلات سلامت / خشکسالی در کمین/ «برخی کشاورزان معتقدند اتباع بهتر و بیشتر کار می‌کنند»

سال‌ها است که زنان کشاورز در مناطق جنوبی کشور با مشکلات متفاوتی از جمله دستمزد پایین، ناامنی راه‌ها و بحران آب مواجه هستند که مورد آخر بسیاری از خانواده‌های روستایی را به حاشیه شهرها رانده و این مسئله هم تبعاتی برای زنان به دنبال داشته است.
کد خبر: ۹۷۷۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴

مصرف روزانه این آجیل سلامت روده ها را حفظ می کند

یک کارآزمایی بالینی نشان می دهد که مصرف روزانه ۸ گرم آجیل برزیلی ممکن است التهاب را کاهش دهد و نفوذپذیری روده را در زنان دارای اضافه وزن یا چاقی بهبود بخشد.
کد خبر: ۹۷۷۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱

وضعیت دریاچه ارومیه؛ به عقب بازگشتیم/ دولت سیزدهم هیچ کاری نکرد/ پزشکیان بیشتر از همه نمایندگان دنبال احیای دریاچه بود/ از عارف پیگیری کنید

عیسی کلانتری، رئیس اسبق سازمان حفاظت از محیط زیست و دبیر ستاد احیای دریاچه ارومیه می‌گوید: با توجه به‌اینکه آقای پزشکیان نماینده مجلس از تبریز بود و به‌شدت دنبال احیای دریاچه بود، امیدوارم برنامه احیا ادامه پیدا کند. او بیشتر از همه نمایندگان دنبال احیا بود.
کد خبر: ۹۷۷۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹

موج گرما و هشدار وزارت بهداشت / گرمازدگی بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت و آسم را تشدید می‌کند

رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش تصاعدی مرگ‌های ناشی از گرما در دنیا، ضمن تاکید بر لزوم اجتناب از حضور در فضای باز در ساعات اوج گرما، گفت: هنگامی که سازمان هواشناسی برای افزایش دما هشدار صادر می‌کند با انجام برخی مداخلات می‌توان از بستری شدن در بیمارستان‌ به دلیل گرمازدگی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۷۳۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳

با کودکان دچار اتیسم چگونه رفتار کنیم؟

اتیسم یا درخودماندگی، اختلال عصبی-رشدی است که خود را در سال‌های ابتدایی زندگی کودک (۳ سال ابتدایی) نشان می‌دهد که مانند هر بیماری و اختلال دیگری دارای یک سری علائم و نشانه‌هاست؛ با شناسایی این علائم و مقدار سختی آن اما، می‌توان میزان اختلال، سطح اختلال و همچنین راه‌های درمان را تشخیص داد.
کد خبر: ۹۷۱۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

۴ نکته که قبل از مصرف داروهای روانپزشکی باید در نظر بگیرید

بسیاری از مردم هنوز بر این باورند که مصرف دارو برای یک بیماری روانی به این معنی است که آنها به اندازه کافی تلاش نمی‌کنند تا بهبود یابند یا فقط باید دید مثبت‌تری به زندگی داشته باشند. مصرف دارو به این معنا نیست که شما به دنبال راه راحت برای فرار از مشکلات سلامت روان خود هستید.
کد خبر: ۹۷۱۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶

این ویتامین‌ها اضطراب را کاهش می‌دهد

اگر کمبود ویتامین‌هایی مانند ویتامین B دارید، احتمالاً اضافه کردن این مواد مغذی به رژیم غذایی (از نظر مکمل یا غذا) می‌تواند علائم اضطراب شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۹۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

چطور دندان‌قروچه را متوقف کنیم؟

دندان‌قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش‌ها، فشار فک و سردرد را موجب می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

۹ توصیه کلیدی به مادران شاغل

برخی از مادران اگر در جشن تولدها، گردهمایی‌ دوستان در پارک‌ها، سفرهای ساحلی و دیدارهای خانوادگی شرکت نکنند، احساس می‌کنند نسبت به خانواده‌شان احساس بی‌توجهی می‌کنند، اما به یاد داشته باشید، لازم نیست با رویداد یا فعالیتی که دوستان یا خانواده به دوش شما گذاشتند موافقت کرده یا در آن شرکت کنید چون در نهایت با کارهای متفرقه‌ای که در برنامه شما نمی‌گنجد، درگیر خواهید شد.
کد خبر: ۹۶۶۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

این مواد غذایی باعث کاهش افسردگی و اضطراب می‌شود

تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۲۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

عوارض وحشتناک هوایی که این روزها نفس می‌کشیم/ توضیحات یک فوق متخصص

یک فوق تخصص بیماری‌های ریوی و تنفسی گفت: عمده‌ترین علت آلودگی هوا در ایران، وجود پنج نوع آلاینده اصلی «اوزون، دی‌اکسید سولفور، دی‌اکسید نیتروژن، مونوکسید کربن و پی‌.ام یا همان ذرات معلق» در هواست که عوارض بلندمدت و کوتاه مدت بسیاری را به سلامت جامعه تحمیل خواهد کرد.
کد خبر: ۹۶۱۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

اگر هرروز مُسکن مصرف کنیم چه می‌شود؟

مصرف روزانه مسکن یا برای مدت طولانی می تواند عوارض و خطرات بالقوه ای برای بدن و سلامت شما داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۹۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

سیگاری‌ها ۲۵۸ درصد بیشتر به این ۳ بیماری مبتلا می‌شوند

تحقیقات جدید نشان داده اند که اعتیاد به سیگار می‌تواند باعث افسردگی و اختلال دوقطبی شود.
کد خبر: ۹۵۷۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

چگونه اضطراب بازگشت به مدرسه را در کودکان کاهش دهیم؟/ چند توصیه برای بهبود سلامت کودکان و نوجوانان

ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس» نوشت: بازگشت به مدرسه پس از یک تعطیلات طولانی تابستانی می‌تواند برای کودکان، والدین و مراقبان چالش‌برانگیز باشد.
کد خبر: ۹۵۶۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

رژیم غذایی در ابتلا به افسردگی چه نقشی دارد؟

رژیم غذایی قادر است تأثیرات مختلفی بر سلامت روان بگذارد؛ به طور مثال، مصرف برخی غذاها منجر به افسردگی می‌شود و مصرف برخی دیگر می‌تواند این شرایط را کنترل کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم، گام مهمی در جهت تأمین سلامت روان است. نقش تغذیه در سلامت روان به قدری مهم و کلیدی است که یک رشته پزشکی به نام «روانپزشکی تغذیه» نیز در این راستا وجود دارد.
کد خبر: ۹۵۵۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳

چاقی سلامت روان زنان را نشانه گرفته است

چاقی خطر ابتلا به اختلالات روانی ازجمله افسردگی، اضطراب، روان پریشی و موارد دیگر را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۹۵۲۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶