معمولا اکثر ما توجه لازم را به ناخن هایمان نداریم و به اندازه کافی از آنها مراقبت نمی کنیم. این در حالی است که ناخن ها هم به اندازه پوست آسیب پذیر هستند.
کد خبر: ۶۷۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
از هندوانه چه می‌دانی؟
هندوانه خواص زیادی دارد، با استفاده از این میوه خوشرنگ می‌توانید شفافیت و زیبایی را به پوست خود بازگردانید. هندوانه سرشار از مواد مغذی است که خواص تازگی را به چهره شما می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
خروپف كردن فقط یك سروصدای اضافی نیست بلكه می‌تواند نشان دهنده وجود برخی مشكلات و یا حتی بیماری‌ها باشد كه نیاز به درمان دارند. هیچ چیز به اندازه شنیدن صدای خروپف وقتی كه تلاش می‌كنید به خواب بروید، آزار دهنده نیست.
کد خبر: ۶۷۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
وارد کردن تمرینات قدرتی به برنامه ورزشی‌تان کار بسیار مهمی‌است، زیرا با منعطف نگه داشتن مفاصل، به سلامت آنها کمک می‌کند و به شما کمک می‌کند عضلاتی خالص را شکل دهید. یک تمرین قدرتی، شما را حجیم یا زمخت نخواهد کرد، بلکه قوی و متناسب می‌کند.
کد خبر: ۶۷۷۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
در اکثر مواد غذایی که ما مصرف می کنیم، باکتری های غذایی مختلفی وجود دارند که در صورت بی توجهی به آن ها گرفتار بیماری های مختلفی می شویم.
کد خبر: ۶۷۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
در حالی که بسیاری از استفاده کنندگان قلیان معتقدند خطر قلیان کمتر از سیگار است، ولی باید گفت استعمال قلیان همانند کشیدن سیگار خطراتی را برای سلامتی فرد در پی دارد. قلیان هم مشابه سیگار مواد مخدر نیکوتین دار را وارد بدن می کند و اثر سمی بر جای می گذارد.
کد خبر: ۶۷۷۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
بسیاری از افراد گاه از سردی دست و پا شکایت می کنند، مخصوصا وقتی هوا سرد می شود. ولی سردی دست ها و پاها در برخی افراد که همیشه دچار این مشکل هستند مربوط به سرما نیست و می تواند نشان دهنده پایین بودن فشار خون باشد.
کد خبر: ۶۷۷۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
بافت شاخی کف پا، خارجی ترین لایه پوست است و قطر زیادی دارد و از سوی دیگر، حجم بالایی از وزن بدن روی آن قرار می گیرد. بنابراین ممکن است ترک بخورد.
کد خبر: ۶۷۷۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
برخی عادات در شما وجود دارند که بدون اینکه بدانید ممکن است به زیبایی اندام و سلامت‌تان ضربه بزنند. لازم است بدانید که سبک زندگی‌تان چه اتفاقاتی را در بدن‌تان رقم خواهد زد.
کد خبر: ۶۷۷۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
دندان عقل را بکشیم یا نه؟
اسمش دندان عقل است اما به تنها چیزی که ربط ندارد همان عقل است. فقط کافی است اتفاقی برایش بیفتد یا کمی رشدش با بقیه دندانها متفاوت باشد، اینجاست که همه چیز خراب می‌شود و فقط یک دندانپزشک است که می‌تواند شما را نجات بدهد.
کد خبر: ۶۷۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
یک قرار ملاقات بسیار مهم وجود دارد که نباید آن را نادیده بگیرید و آن قرار با یک متخصص تغذیه به صورت سالانه است.
کد خبر: ۶۷۷۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
طبق مطالعات مصرف رژیم غذایی غنی از سویا به زنان مبتلا به نوعی اختلال هورمونی مرتبط با ناباروری در پیشگیری از ریسک دیابت و بیماری قلبی کمک می کند.
کد خبر: ۶۷۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
شاید اعتراف کردن به این موضوع برای برخی افراد دشوار باشد، اما این یک حقیقت است که همه‌ی ما انسان‌ها به اینکه دیگران درباره‌ی ما چه فکری می‌کنند، اهمیت می‌دهیم و کم یا زیاد، همه‌ی ما تمایل داریم که جذاب باشیم یا دست‌کم از ما خوش‌شان بیاید.
کد خبر: ۶۷۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
در مشاغل گوناگون، افرادی پویا و خلاق حضور دارند که مورد تحسین همه هستند و پویایی این افراد هر روز بهتر و بیشتر از روز قبل می‌شود. اکثر کسانی که با این افراد برخورد دارنددنبال روش‌هایی می‌گردند تا مانند آنها شوند و اولین کاری که به ذهن چنین افرادی می‌رسد، این است که صبح را زودتر از روز قبل شروع کنند.
کد خبر: ۶۷۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
شادی بشر پیوسته پروبلماتیک است. شاد بودن ما امر غامضی است و آن قدر دیوار به دیوار با غم است که گاهی شاید دیگر نتوان به او شادی گفت.
کد خبر: ۶۷۷۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
هافبک ملی‌پوش پرسپولیس، گفت: توانستیم با پرس خوب برنده شویم.
کد خبر: ۶۷۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۲
لیست تیم ملی ایران امشب اعلام می‌شود. در حالی که گمانه‌زنی‌های ابتدایی از حضور ۴۰ بازیکن در اردوی تیم ملی خبر می‌داد، حالا خبرهای رسیده حکایت از آن دارد که لیست ایران ۲۵ نفره خواهد بود.
کد خبر: ۶۷۷۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
بی احتیاطی والدین به قیمت جان باختن کودک یک ساله تمام شد.
کد خبر: ۶۷۷۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
کد خبر: ۶۷۷۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
آیا می‌دانستید برخی داروهای به اصطلاح «نوتروپیک» را می‌توان به عنوان مکمل غذایی مورد استفاده قرار داد؟
کد خبر: ۶۷۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
