برچسب ها

با این ۸ عادت سالم در ۸۰سالگی هم سرحال بمانید

بسیاری از سینما دوستان هریسون فورد را با نقش هایش در فیلم های پرفروش سینما به یاد می آورند، چه در نقش هان سولوی یاغی در مجموعه فیلم «جنگ ستارگان» و چه در نقش ایندیانا جونز باستان شناس در ماجراجویی های فراوانش.
کد خبر: ۹۴۱۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

چگونه در محل کار تغذیه سالمی داشته باشیم؟

اضافه وزن و چاقی از عواقب پشت میز نشینی و کم تحرکی در محیط‌های کار است. تغذیه در محیط‌های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد.
کد خبر: ۹۴۱۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی

افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۴۱۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

فال روزانه سه شنبه 13 دی 1401 | فال امروز | فال روز

فال روزانه سه شنبه 13 دی 1401 | فال امروز | فال روز
کد خبر: ۹۴۱۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

نشانه‌های ابتدایی درخودماندگی را بشناسید

اوتیسم یا درخودماندگی طیفی از یک ناتوانی رشدی است که باعث می‌شود فرد در ارتباطات و تعاملات اجتماعی دچار مشکل شود.
کد خبر: ۹۴۱۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

چگونه رژیم غذایی مناسب خود را انتخاب کنیم؟

زمانی که صحبت در مورد رژیم غذایی می‌شود، توجه به تفاوت‌ها و نیازهای فردی اهمیت پیدا می‌کند. در واقع، نمی‌توان الزاما یک رژیم غذایی را برای دو نفر با تاثیر یکسان در نظر گرفت.
کد خبر: ۹۴۱۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

«زگیل» را چطور درمان کنیم؟

زگیل به برآمدگی‌های کوچک و دانه‌دانه‌ پوست اطلاق می‌شود که اغلب روی انگشتان یا دست به وجود می‌آیند. زگیل‌ها معمولاً نتیجه ویروس هستند و از طریق تماس فیزیکی انتقال پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۱۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

دلایل ضعف گردش خون در پاها

گردش خون ضعیف در پاها در برخی موارد موقتی است؛ اما گاهی نیز می‌تواند تبدیل به مشکلی مزمن شود یا ریشه در یک بیماری داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۱۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱

خون که قرمز است، چرا رگ‌ها آبی دیده می‌شوند؟

در باورهای عمومی، هنگامی که میزان اکسیژن خون بالا باشد، خون قرمزرنگ است و به هنگام کمبود سطح اکسیژن در خون، خون‌مان به آبی می‌گراید. اما آیا واقعا همین‌طور است؟
کد خبر: ۹۴۱۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱

فال روزانه یکشنبه 11 دی 1401 | فال امروز | فال روز

فال روزانه یکشنبه 11 دی 1401 | فال امروز | فال روز
کد خبر: ۹۴۱۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰

مشاهدات عینی حاکی از افزایش ۱۵ تا ۲۰ درصدی مراجعان و افزایش سطح اضطراب از زمان شروع اعتراضات است / نزدیک به یک سال است که برخی از دارو‌های روانپزشکی در بازار پیدا نمی‌شود / نبود دارو‌ها بیمار را به نقطه اول خود بازمی‌گرداند

یک روانشناس اجتماعی درخصوص افزایش مراجعه به مراکز روانشناسی و روانپزشکی از زمان شروع اعتراضات اخیر، بیان می‌کند که میزان مراجعه افراد طی چهار ماه اخیر افزایش پیدا کرده و می‌توانیم بگوییم تا حدی میزان اضطراب در جامعه به دلیل اتفاقاتی که رخ داده، بالاتر رفته است. گرچه آمار رسمی ارائه نشده، ولی مشاهدات میدانی و مطالعات اکتشافی نشان می‌دهد که نسبت به سال گذشته همین موقع، حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد افزایش مراجعه داشته‌ایم.
کد خبر: ۹۴۱۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰

این اشتباه خطرناک در حمام کورتان می‌کند!

اگر حواستان نبود و با لنز زیر دوش آب رفتید، هر زمان که متوجه شدید سریعاً از زیر آب بیرون بیایید.
کد خبر: ۹۴۰۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹

خواص شگفت انگیز پوست تخم مرغ برای تقویت مو و دندان‌ها

همه ما به محض شکستن تخم مرغ پوست آن را دور می ریزیم غافل از اینکه این پوست های به نظر بی مصرف می توانند مصارف زیادی داشته باشند.
کد خبر: ۹۴۰۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸

علائم بیماری «نارسایی قلبی»

​نارسایی قلبی به دلیل عدم توانایی قلب در پمپاژ کافی خون برای رفع نیاز بافت‌ها به اکسیژن و مواد مغذی، ایجاد می‌شود و می‌توان از روی برخی علائم به ابتلا به این بیماری پی برد.
کد خبر: ۹۴۰۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸

چرا دچار «سرگیجه» می‌شویم؟

​سرگیجه به کلیه‌ حالات ناخوشایندی که فرد با ایجاد آن‌ها احساس عدم تعادل، امکان سقوط و زمین خوردن می‌کند، گفته می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸

۹ حقیقت عجیب در مورد کلاغ‌ها؛ باهوش اما کینه‌ای

انسان‌ها مدت‌هاست که به حیله‌گری کلاغ‌ها و زاغ‌ها پی برده اند، همانطور که قرن‌ها در ادبیات فولکلور آن‌ها را دزد، حیله‌گر، حل‌کننده مشکلات، مشاوران خردمند خدایان یا حتی خود خدایان می‌دانستند.
کد خبر: ۹۴۰۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

چند روش برای کوچک کردن شکم پس از ۵۰سالگی

رسیدن به تناسب اندام به‌خصوص کاهش چربی‌های شکمی با افزایش سن و از حدود ۵۰ سالگی مشکل به‌نظر می‌رسد.
کد خبر: ۹۴۰۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

فال روزانه سه شنبه 6 دی 1401 | فال امروز | فال روز

فال روزانه سه شنبه 6 دی 1401 | فال امروز | فال روز
کد خبر: ۹۴۰۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

معجزه سیب در سلامتی

مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی فایده‌های بسیاری دارد، گفت: تنظیم قند خون، کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون، سفید کننده دندان‌ها، درمان جوش و آکنه، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم‌زدایی کبد، سلامت استخوان‌ها، جلوگیری از بیماری سرطان، حفظ سلامت قلب، تقویت دستگاه گوارش، درمان کم خونی، تقویت قدرت بینایی، جلوگیری از آلزایمر، لاغری، سرماخوردگی، جلوگیری از ابتلای جنین به آسم و «خس خس» سینه با مصرف سیب در دوران بارداری و ... نمونه‌هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن را می‌توان نام برد.
کد خبر: ۹۴۰۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

توصیف روزنامه دولت از معترضان؛ «طبقه مرفه» که به دلیل فراغت از کار در اینستاگرام «لاطائلات» می‌بافد

روزنامه ایران نوشت: طبقه مرفهِ مدرن ایران بشدت واقعیت‌زدایی‌شده است. طبقه‌ای که رنج و خطرِ به‌دست ‌آوردن چیزی را ندیده باشد، شروع می‌کند به مُهمل‌بافی. مضامین به ‌کار رفته در آهنگ «برای...» دلالت بر همان ذائقه طبقه دارد که به‌طور گلخانه‌ای بازتولید شده است
کد خبر: ۹۴۰۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴