یافته‌های پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که احتمال قاعدگی نامنظم در افرادی که به‌طور متوسط در شبانه روز کمتر از شش ساعت می خوابیدند، ۴۴ درصد بیشتر است.
کد خبر: ۹۳۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
دانشمندان مکانیسمی را کشف کرده اند که ارتباط بین خوردن دیروقت غذا در شب با افزایش وزن و دیابت را مشخص می کند.
کد خبر: ۹۳۴۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
محققان تایید کرده‌اند که بی‌خوابی می‌تواند بر سلامت طولانی‌مدت تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۹۳۴۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
به گفته نایب رئیس انجمن روانپزشکان ایران، طبق تحقیقات انجام شده "ادراک بی عدالتی" از مدت ها قبل از ناآرامی‌های اخیر نیز در جامعه ما وجود داشت. احساس بی عدالتی و نیز بی عدالتی عینی به ویژه نابرابری درآمدی و نابرابری جنسی (بین زن و مرد) و نابرابری قومی و ... در جامعه ما وجود دارد و مردم به شکل عینی افزایش نابرابری‌ها را می‌بینند و این امر خود می‌تواند منجر به افزایش فشارعصبیِ سیاسی شود.
کد خبر: ۹۳۳۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
چرا بعضی از افراد در خواب می میرند ؟ در این مطلب رایج ترین علل و چگونگی ارتباط اختلالات خواب مانند آپنه ، خرخر و بی خوابی را به شما معرفی می کنیم که می تواند با مرگ مرتبط باشد.
کد خبر: ۹۳۳۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
تصور کنید بعد از یک روز کاری طولانی یا حتی در عصر یک روز تعطیل که برای استراحت به رختخواب می‌روید؛ مجبور باشید هرچند دقیقه یک‌بار پای‌تان را تکان بدهید، بخارانید، به کناره تخت یا زمین بکوبید و هر راهکار دیگری که شاید بتوانید از درد رهایی پیدا کنید و بخوابید!
کد خبر: ۹۳۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
خستگی مزمن در تمام بدن گسترش پیدا کرده و باعث کاهش فعالیت بدنی، توان و افت عملکرد فرد شده و در زندگی روزمره وی اختلال ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۳۳۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
رییس دانشگاه شهید بهشتی خواسته برخی دانشجویان در تجمعات روزهای اخیر در این دانشگاه را صنفی عنوان کرد و گفت: اگر دانشجویان اعتراض و نقدی دارند با حضور در دانشگاه و رعایت قوانین و مقررات آن را مطرح کنند.
کد خبر: ۹۳۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
شهردار تهران گفت: حوادث روزهای گذشته در سراسر کشور حکایت از کینه نظام سلطه بر علیه انقلاب اسلامی دارد. اگر ۴۳ سال پیش شعارهای انقلاب اسلامی زلزله بر نظام سلطه انداخت و اربابان نظام سلطه را دستخوش ضربه جدی کرد و دل محرومین را روشن کرد امروز ساختن الگویی بر اساس آن آرمان‌ها که عدالت، پیشرفت و معنویت در آن حرف اول را می‌زند مرگ حتمی سردمداران ظلم را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۹۳۲۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
افسردگی در دنیای امروز و در تمام دنیا رایج است و افراد زیادی را درگیر خود می‌کند اما تمام افسردگی‌ها این‌گونه نیستند. نوعی از افسردگی که گاهی ممکن است پس از به دنیا آمدن نوزاد در برخی مادرها به وجود بیاید، افسردگی پس از زایمان نامیده می‌شود.
کد خبر: ۹۳۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
درحالی‌که بیش از نیمی از افراد شب‌ها درکنار گوشی موبایل خود به خواب می‌روند، تحقیقات از زیان‌باربودن شدید این کار برای سلامتی خبر می‌دهند.
کد خبر: ۹۳۲۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
بر اساس داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها از هر سه بزرگسال یک نفر به میزان توصیه شده نمی‌خوابد. نتیجه پژوهش‌ها نشان داده زمانی که به اندازه کافی نمی‌خوابید بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی، چون دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و عروقی، چاقی و افسردگی قرار می‌گیرید.
کد خبر: ۹۳۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
یک روانشناس گفت: افسردگی یکی از بیماری‌های شایع قرن حاضر است که گاهی از آن به‌عنوان «سرماخوردگی روح» یاد می‌شود، مانند هر بیماری دیگری دارای علائمی است که با تشخیص به موقع و مداومت در روند درمان، امید بهبودی کامل فرد وجود دارد.
کد خبر: ۹۳۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
یک رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون بالا طراحی شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، غلات سبوسدار و مقادیر کم قند و چربی‌های اشباع است، خطر ابتلا به افسردگی را نیز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
پاییز فصل آخر سال نیست اما ورودش طوفانی است. عوارض تغییر فصل معمولا با آبریزش و عطسه، تغییرات پوست و خلق همراه است اما اگر سابقه بیماری قبلی داشته باشید اوضاع سخت‌تر هم می‌شود. این راهکارهای عمومی و ساده به شما کمک می‌کند تا استقبال آرام‌تری از پادشاه فصل‌ها داشته باشید.
کد خبر: ۹۳۱۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
وابستگی یکی از خطرات اصلی قرص‌های خواب‌آور است، وابستگی بدان معنی است که تاثیر این قرص‌ها به مرور زمان کاهش می‌یابد و انسان بدون مصرف آن‌ها نمی‌تواند بخوابد.
کد خبر: ۹۳۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
فال روزانه پنج شنبه 17 شهریور 1401 | فال امروز | فال روز
کد خبر: ۹۳۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
برخی مدعی هستند جفت جنین انسان از خواص فراوانی برای مادر برخوردار است، اما محققان تاکنون هیچ مدرک علمی که این ادعا را اثبات کند نیافته اند. با این حال، برخی مادران سلبریتی بعد از زایمان تصمیم به خوردن جفت جنین فرزند خود گرفتند و تجربه ی خود را هم با مردم به اشتراک گذاشتند.
کد خبر: ۹۳۰۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
اکثر مردم ۲ تا ۱۰ بار در روز دروغ می‌گویند. حال فکر کنید آقایان در قرارهای کاری جدیدشان برای جلب اطمینان افراد از چه راهکاری استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۹۲۹۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
گورباچف اواخر هفته گذشته مرد .بازخوانی نصایح امام به گورباچف، پیام‌های جدی برای رؤسای جمهور جهان دارد. آمریكایی‌ها بیش از 30 سال است در سپهر سیاست ایران دنبال «گورباچف»ها و «یلتسین»های ایرانی می‌گردند.
کد خبر: ۹۲۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
