برچسب ها

یک رژیم غذایی بنفش سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان

در اینجا لیستی از غذا‌های بنفش ارائه شده است که می‌توانید، در صورتی که قبلا آن‌ها را نخورده اید آن‌ها را امتحان کنید، آن‌ها برای سلامتی فوق العاده هستند
کد خبر: ۷۴۶۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱

عاداتی که می‌توانند به دیابت منجر شوند

اگر تا دیر وقت بیدار می مانید ممکن است خود را در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دهید. مطالعه ای که به تازگی توسط دانشمندان کره ای انجام شد، نشان داد، افرادی که تا دیر وقت بیدار می مانند، احتمال بیشتری دارد به بیماری دیابت مبتلا شوند، حتی اگر هشت ساعت در شبانه روز بخوابند. سولین دچار اختلال می شود، که این شرایط کنترل قند خون را دشوارتر می سازد.
کد خبر: ۷۴۶۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹

دلیل سکسکه، خمیازه و سیخ شدن مو بر بدن چیست؟

افراد برای درمان سکسکه طولانی دست به کارهای عجیبی می زنند که برخی از آن ها عبارتند از کشیدن زبان، جیغ زدن با بلندترین صدای ممکن یا آویزان شدن به صورت وارونه.
کد خبر: ۷۴۶۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸

نشانه ها و درمان گاز بیش از اندازه روده

تولید گاز در دستگاه گوارش یکی از مشکلات شایع برای بسیاری از مردم جهان است. در بیشتر موارد، گاز به دام افتاده نشانه ای از وجود یک مشکل بزرگتر نیست
کد خبر: ۷۴۵۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶

ویتامین D جذب کنید، می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را مهار کند/ مواد غذایی سرطان را بشناسید

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ویتامین D می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را مهار کند.
کد خبر: ۷۴۵۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴

مواد غذایی برای تقویت بدن در روزهای پاییزی

در این مطلب با چند ماده غذایی مفیدی که کمک می‌کنند تا پاییزی پرانرژی و دور از بیماری‌ها داشته باشید آشنا خواهید شد
کد خبر: ۷۴۵۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱

تاریخ انقضای این مواد را جدی بگیرید

به عنوان یک قاعده کلی، مصرف غذا بعد از اتمام تاریخ مصرف آن ارزش هیچ خطری را ندارد و این تاکید بیشتر در مورد غذاهایی از قبیل گوشت خام، تخم مرغ و ... است چون احتمال شکل گیری باکتری ها و در نتیجه مسمومیت غذایی از طریق آنها جدی است.
کد خبر: ۷۴۳۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲

خوراکی‌های محبوب ناخن‌ها

برای تقویت سلامت ناخن‌ها، پزشکان اغلب از ناخن‌ها به‌عنوان معیاری برای تعیین سلامت کلی بدن استفاده می‌کنند. از آنجایی که بدن مواد مغذی را ابتدا به اندام‌های حیاتی می‌فرستد، ناخن‌ها عموما آخرین عضوی هستند که آنها را دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۳۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸

آشپزی و تدارک ناهار برای روزهای تعطیل

یكی از نگرانی‌های عمده خانم‌های خانه، تدارك ناهار روز تعطیل است. به این دلیل كه هم دوست دارند غذای بی‌نظیری برای‌ خانواده تدارك ببینند و هم خودشان خسته هستند و نیاز به استراحت و تفریح دارند.
کد خبر: ۷۴۱۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰

روش های تازه نگه داشتن سیب

پاییز فصل برداشت سیب است و بهترین زمان برای لذت بردن از این میوه پاییزی. برای تازه نگه داشتن سیب از زمان خرید میوه تا نگهداری آن در خانه مواردی هست که باید رعایت کرد.
کد خبر: ۷۴۱۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰

عدم مصرف سبزیجات و خطر بزرگ شدن غیرعادی قلب کودکان

مطالعه ما نشان داد مصرف کمتر ویتامین K۱ در سنین ۱۴ تا ۱۸ سالگی با اندازه بزرگتر و ضخامت بیشتر دیواره بطن چپ مرتبط است و از اینرو مقدار خون پمپاژ شده توسط قلب به شکل قابل توجهی کاهش می یابد.
کد خبر: ۷۴۰۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳

افراط در مصرف خوراکی

کارشناسان سلامت معتقدند مصرف زیاد منگنز خوراکی ممکن است موجب عفونت قلبی کشنده شود.
کد خبر: ۷۳۹۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱

نوشیدنی لاغری و شفاف‌کننده پوست را بشناسید

آیا به دنبال یک نوشیدنی هستید که نه تنها در تابستان باعث خنک شدن شما شود، بلکه بتوانید با کمک آن وزن خود را نیز کاهش دهید؟ در این مطلب یک نوشیدنی به شما معرفی می کنیم که نه تنها این موارد را برای شما فراهم می کند، بلکه باعث شفاف شدن پوستتان هم می شود.
کد خبر: ۷۳۸۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶

گزارش ویژه از سفری به مخفی ترین کشور جهان؛بیدار باش سرتاسری ساعت 5 صبح

نوجوانانی 14 ساله عاشق کشتن آمریکایی ها/فقط وفاداری برای ادامه زندگی

«ویل ریپلی» خبرنگار سی ان ان برای کشف کره شمالی به آن کشور سفر کرده است. او می گوید عیلرغم این که دائما زیر نظر کارکنان دولتی کره شمالی بود دسترسی بی سابقه ای به این کشور مخفی داشته است و با مردم در تمام زمینه ها صحبت کرده است به خصوص علت تنفر عمیق آنان از امریکا، علت این که تحت رژیمی اقتدارگرا زندگی می کنند و علت احترام شان به خانواده کیم.
کد خبر: ۷۳۸۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵

عادت هایی که نفخ می‌آورند

گاهی نفخ به خاطر هوایی که در سیستم گوارشی‌تان محبوس شده ایجاد می‌شود. گاهی احساس می‌کنید یک توپ بسکتبال در شکم دارید یا تمام شکم‌تان با آب پُر شده است.
کد خبر: ۷۳۷۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳

دستورالعمل یک نوشيدنى سم زدا

زندگی مدرن و ماشینى عامل بسیارى از بیمارى‌ها در بدن انسان‌ها شده است، یکى از عواملى که عامل ابتلا به بیمارى‌ها مى شود تجمع سموم زائد در بدن است.
کد خبر: ۷۳۶۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵

سبزی هایی که بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارند

در اینجا ۸ نوع سبزی مفید به حال دیابتی های نوع دو بیشتر معرفی شده است.
کد خبر: ۷۳۵۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷

خواص میوه و سبزیجات بنفش چیست؟

میوه‌ها و سبزی‌ها، رنگین‌کمانی از رنگ‌ها هستند، از زرد و نارنجی و قرمز و سبز گرفته تا آبی و بنفش. آیا در رژیم غذایی‌تان این طیف‌های زیبا به اندازه‌ی کافی وجود دارند؟ به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اگر غذاهای بنفش در بشقابتان جایی ندارد پس باید بدانید که فواید بی‌نظیر و قدرتمندی را از دست می‌دهید.
کد خبر: ۷۳۴۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱

کند شدن روند پیری با ترکیب شیمیایی موجود در روده

محققان، یک دسته از ترکیبات شیمیایی به نام اندول یا ایندول (Indole) را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که آنها پتانسیل این را دارند که کیفیت زندگی و سلامت (healthspan) پستاندارانی مانند موش‌ها را افزایش دهند.
کد خبر: ۷۳۴۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱

نوشیدنی که پوست را صاف و وزن را کم می کند

مصرف خیار و آب آن علاوه بر فوایدی که یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات برای بدن دارد خطر ابتلا به چاقی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۳۳۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶

آخرین اخبار