بسیاری از کارشناسان تغذیه صبحانه را مهم‌ترین وعده غذایی روز می‌دانند. این بدان معنا نیست که صبحانه باید همانند ناهار سنگین و مملو از نشاسته و چربی‌ها باشد. در واقع، برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، انتخاب صبحانه‌ای کم کالری می‌تواند گزینه بهتری نسبت به صبحانه‌های پرکالری باشد.
کد خبر: ۹۶۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
سرجیو کونسیسائو با تمجید از مهدی طارمی گفت که او یک بازیکن حرفه‌ای است که همیشه به تصمیماتش احترام گذاشته است.
کد خبر: ۹۶۹۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
در اینجا فهرستی از بهترین فیلم‌های کره‌ای در ژانرهای فاجعه‌ای و مهیج را ملاحظه می‌کنید.
کد خبر: ۹۶۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
کاردان معتقد است که اگر دغدغه اصلی مسئولین فرهنگی پایین آوردن فرهنگ نباشد، بالا بردنش هم نیست. مدیران سکان دستشان است، انواع و اقسام سکان‌های فرهنگی، اقتصادی، اجتماعی سیاسی و من خیلی دلم می‌خواهد با فریاد بپرسم که چه کار می‌کنند؟ حافظ فراموش شدنی نیست و نمی‌توانید آن را از قلب مردم در بیاورید. نوروز فراموش شدنی نیست.
کد خبر: ۹۶۹۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
عباس زاده مشکینی، عضو کمسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی می‌گوید: در حال حاضر ۵،۶ نماینده در مجلس داریم که در فرآیند قانون‌گذاری بر روی بیش از ۵۰ درصد مجلس تآثیرگذار هستند.
کد خبر: ۹۶۹۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
در سخنان علم‌الهدی، نکتۀ فرعی نادرستی هم وجود دارد و آن اینکه وی منیژه را "یک زن فرهیخته و ایرانی" توصیف کرده؛ در حالی که منیژه تورانی بوده است. او دختر دشمن بزرگ ایران، یعنی دختر افراسیاب – پادشاه توران – بود!
کد خبر: ۹۶۹۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
فروردین سال 98 دختر جوانی به نام نرگس در تماس با مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ مدعی شد که پس از درگیری با مادرش، او به طور ناخواسته فوت کرده است.
کد خبر: ۹۶۹۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
برق و شبکه ارتباطی منطقه امامزاده ابراهیم شفت کاملا قطع شده و تلاش ها برای برقراری آنها ادامه دارد.
کد خبر: ۹۶۹۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
واردات خودروی برقی هیچ نفع اقتصادی برای کشور ندارد. واردات خودروی برقی، قیمت ها در کف بازار را بالا می برد
کد خبر: ۹۶۹۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
مسیر جاده‌های شمالی امشب پرترافیک بوده است.
کد خبر: ۹۶۹۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به‌موقع می‌تواند بهره‌وری شما در طول روز را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۶۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
علی مسعودی درباره ویژگی های سریال «بدل» توضیح داد و بیان کرد که این مجموعه کمدی چهره‌های جدیدی را هم به مخاطب معرفی می‌کند.
کد خبر: ۹۶۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
علیرضا فخاری با بیان اینکه شهر و استان تهران با ویژگی‌های خاص خود مظلوم است، گفت: از نمایندگان مجلس می‌خواهیم که نسبت به اوضاع این شهر و استان همت کافی را داشته باشند چرا که شان تهران این نیست که در جایگاه ۳۱ بودجه کشور و رشد ۴ درصد قرار بگیرد.
کد خبر: ۹۶۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
داده‌ها نشان می‌دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می‌توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.
کد خبر: ۹۶۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
یک عضو شورای ائتلاف گفته است که برای دور دوم انتخابات، لیست ۱۶ نفره ارائه خواهد شد و به گفته وی، قرار شده است سه نامزد از لیست‌های دیگر به لیست شانا اضافه شود.
کد خبر: ۹۶۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب برای سلامتی ما مهم است. اگر شما هم عادت به شب‌بیداری دارید، لازم است بدانید تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مشکلات فکری، افزایش وزن و ... را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۶۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
فرمانده نیروی هوافضای سپاه با اشاره به عملیات موشکی پهپادی وعده صادق علیه رژیم صهیونیستی گفت: آمریکا، انگلیس و فرانسه به کنار رژیم صهیونیستی آمدند و بسیاری از کشورهای اطراف هم به این رژیم کمک کردند.
کد خبر: ۹۶۹۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
برندگان چهاردهمین جشنواره بین‌المللی فیلم پکن معرفی شدند و «طلا یا گند» جایزه اصلی را از آن خود کرد.
کد خبر: ۹۶۹۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
بررسی‌های قضایی درباره انگیزه متهم و افشای زوایای پنهان این پرونده جنایی آغاز و مشخص شد که حادثه مذکور در بولوار امامیه منطقه قاسم‌آباد رخ داده است.
کد خبر: ۹۶۹۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
مادری که دو دخترش گم شده‌اند، در موقعیتی عجیب قرار می‌گیرد؛ دو بازیگر می‌آیند تا در مستندی که یک فیلمساز تونسی از زندگی این مادر می‌سازد، نقش دختران گمشده‌اش را بازی کنند.
کد خبر: ۹۶۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
