برچسب ها

عمر طولانی‌تر با این فعالیت‌های روزانه

این 5 فعالیت روزانه عمرتان را چند برابر کرده و سلامتی تان را تضمین می کند.
کد خبر: ۷۷۱۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶

مضرات استفاده از فرآورده‌های گوشتی برای سلامتی

شکی نیست بسیاری از فرآورده‌های گوشتی حاوی ترکیبات خطرناکی هستند که معمولاً در خود گوشت خام وجود ندارند؛ اما در حین فرآوری آن‌ها بویژه در دمای بالا تشکیل می‌شوند
کد خبر: ۷۶۸۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مبارزه کنید؟/ فصل بهار زمان مناسبی برای خون دادن است

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می‌شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید.
کد خبر: ۷۶۷۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲

توصیه های تغذیه‌ای پیشگیری از آلرژی

در فصل بهار و تابستان نیاز انسان به کالری و انرژی نسبت به زمستان کمتر بوده و بر همین اساس مصرف غذاهایی‌ مانند کله‌پاچه و آبگوشت باید کاهش یابد
کد خبر: ۷۶۵۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱

تحقیقات نشان میدهد که بین مصرف گوشت قرمز و سرطان روده در زنان ارتباط مستقیم وجود دارد

تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی فاقد گوشت قرمز می تواند به زنان در کاهش ریسک یک نوع سرطان روده کمک کند.
کد خبر: ۷۶۴۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴

رژیم غذایی برای کنترل صرع

صرع اسپاسم‌های عصبی یا تخلیه شارژ‌های الکتریکی عصبی است که بر اثر اختلال در سیستم مرکزی اعصاب ایجاد می‌شود، بیماری که می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی آن را کنترل کرد.
کد خبر: ۷۶۴۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲

بیماری‌های عیدانه؛ از سوءهاضمه تا میگرن/ افزایش آمار بیماری های 4 گانه در تعطیلات عید

دوران تعطیلات و مهمانی‌ها غالبا نظم خواب را به هم می‌زند و افراد تا دیروقت بیدار هستند و صبح‌ها نیز تا نزدیک ظهر می‌خوابند، در حالی که رعایت بهداشت و نظم خواب یکی از مهم‌ترین اصول حفظ سلامت است.
کد خبر: ۷۶۳۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸

متخصصان علوم پزشکی: رژیم غذایی گیاهخواری می‌تواند از ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کند

بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهخواری می‌تواند از ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کند.
کد خبر: ۷۵۹۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۶

آشنایی با خوراکی‌هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می‌کند

در آب و هوای سرد باید بتوانیم بدن خود را قوی نگه داریم بنابراین می توانیم با مصرف خوراکی های مفید که برای زمستان مناسب هستند بدن خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۷۵۷۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹

مردم ایران نان قهوه ای و غذای دریایی کم می خورند

مردم ایران، غذای دریایی و نان قهوه ای پرسبوس را به میزان کم مصرف می کنند که این مساله زمینه بروز انواع بیماری ها مانند دیابت را فراهم می کند
کد خبر: ۷۵۵۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵

تاثیر خوراکی‌ها بر سلامت روان به چه چیزی بستگی دارد؟

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد تاثیر غذاهای خاص روی سلامت روان شناختی فرد تا حد زیادی به سن او وابسته است
کد خبر: ۷۵۱۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

جایگزین های گوشت قرمز را بشناسید

حذف گوشت از رژیم غذایی اگر به درستی انجام نشود، عواقب جدی سلامت را به همراه دارد و بنابراین توصیه متخصصان تغذیه بر این است که متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.
کد خبر: ۷۵۰۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰

چه زمانی مصرف ماهی باعث بروز سکته می‌شود؟

افزایش احتمال سکته، افزایش احتمال ابتلا به MS، ضعف شدید، تحلیل قوای جنسی، برص، لک و پیس، ناراحتی‌های عصبی و ... تنها برخی از عوارض خوردن ماهی بدون رعایت تدابیر خاص مصرف آن است.
کد خبر: ۷۴۴۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷

افزایش بروز دیابت در مصرف زیاد گوشت

مصرف زیاد گوشت قرمز و گوشت مرغ می‌تواند احتمال ابتلا را به دیابت افزایش دهد در حالیکه گوشت ماهی این تاثیر را ندارد.
کد خبر: ۷۴۴۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴

تاثیر روش پخت گوشت در جذب پروتئین

نتایج یک مطالعه جدید فرانسوی نشان می‌دهد نوع پخت گوش در جذب پروتئین و نرخ هضم افراد سالمند موثر است
کد خبر: ۷۴۳۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳

تاریخ انقضای این مواد را جدی بگیرید

به عنوان یک قاعده کلی، مصرف غذا بعد از اتمام تاریخ مصرف آن ارزش هیچ خطری را ندارد و این تاکید بیشتر در مورد غذاهایی از قبیل گوشت خام، تخم مرغ و ... است چون احتمال شکل گیری باکتری ها و در نتیجه مسمومیت غذایی از طریق آنها جدی است.
کد خبر: ۷۴۳۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲

قارچ ، معجزه‌ سلامتی

مصرف قارچ‌ها به جای مواد غذایی مانند سوسیس، حتی اگر میزان کالری مشابهی داشته باشند، احساس سیری بیشتری به شما می‌بخشد
کد خبر: ۷۴۳۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱

کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف سیب‌زمینی بنفش

نتایج تازه‌ترین مطالعات محققان آمریکایی نشان داده است، سیب زمینی بنفش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و بیماری‌های التهابی روده را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۳۹۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲

گوسفند کیلویی ۱۶ هزار تومان/ فروش دام قربانی در ۱۰۰ نقطه پایتخت

در ایامی که قیمت گوشت قرمز در بازار رو به افزایش است، رییس مرکز بهبود تولیدات دامی وزارت کشاورزی می‌گوید هیچ مشکلی از نظر تولید، تامین و عرضه دام زنده و گوشت قرمز مورد نیاز مردم در ایام عید قربان نداریم و در بیش از ۱۰۰ نقطه پایتخت گوسفند به قیمت کیلویی ۱۶ هزار تومان عرضه می‌شود.
کد خبر: ۷۳۵۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸

مردم این ۸ کشور «گوشت الاغ» می‌خورند+ نقشه و نمودار

برخی کشورهای دنیا به پرورش الاغ برای استفاده از گوشت آن روی آورده‌اند. نقشه‌های نیم قرن اخیر پراکندگی این کشورها را ببینید.
کد خبر: ۷۳۰۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵