یک متخصص تغذیه با بیان اینکه تغذیه نقش چشمگیری در سلامت روان دارد، گفت: مبتلایان به ناراحتی های روحی و روانی باید به رژیم غذایی خود توجه ویژه داشته باشند .
کد خبر: ۶۷۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
«انسان آن چيزي است كه می خورد» اين ضرب‌المثل معروف اشاره به اهميت تغذيه در سلامت انسان دارد، اما تغذيه صرفا به سلامت جسم ربط ندارد، می تواند سلامت روان را هم تامين كند.
کد خبر: ۶۷۷۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
ایرانی‌ها در مصرف این سه قلم مواد غذایی رکورد ویژه‌ای دارند: نمک، روغن و شکر. سازمان بهداشت جهانی میزان استاندارد مصرف نمک را برای هر فرد 5 گرم در روز عنوان کرده اما ایرانی‌ها حدود دو تا سه برابر بیشتر از میزان توصیه شده نمک مصرف می‌کنند. سرانه مصرف شکر ایرانی‌ها تا 30 کیلوگرم است در حالی که سرانه مصرف شکر در جهان فقط 5 کیلوگرم است. این یعنی ایرانی‌ها 6 برابر مردم جهان از شکر استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
همان گونه که امروزه کارشناسان و متخصصان علوم غذایی درباره خواص تغذیه‌ای و درمانی شیر و فرآورده‌های آن نظرات مختلفی ارائه می‌دهند، در طب سنتی نیز براساس نوع مزاج و طبع افراد، توصیه‌های غذایی زیادی شده، اما یکی از سردرگمی‌های مردم درباره توصیه‌های طب سنتی درخصوص لبنیات این است که در برخی منابع قدیمی، مصرف فرآورده‌هایی چون شیر، ماست و دوغ به طور کلی منع شده است.
کد خبر: ۶۷۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
اگر استرس باعث اضافه وزن شماست
آیا شما هم برای کاهش وزن مشکل دارید و می‌خواهید به هر نحوی که شده جلوی اشتهای‌تان را بگیرید؟ گاهی اوقات آن‌قدر مشغله داریم که اصلا به چیزهایی که می‌خوریم توجه نمی‌کنیم و درنتیجه وزن اضافه می‌کنیم. لین گلدبرگ که مربی مدیتیشن است، می‌گوید: «تلاش برای کاهش وزن در جهان پرمشغله امروزی کار بسیار دشواری است.»
کد خبر: ۶۷۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
مصرف برخی مواد غذایی و پرهیز از برخی دیگر به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند که در ادامه ذکر می کنم؛ اما این ها تنها کاری نیست که باید انجام دهید. بهتر است حتما تحت نظر یک متخصص قلب و عروق نیز باشید.
کد خبر: ۶۷۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه تغذیه نقش چشمگیری در سلامت روان دارد، گفت: مبتلایان به ناراحتی های روحی و روانی باید به رژیم غذایی خود توجه ویژه داشته باشند .
کد خبر: ۶۷۷۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
کد خبر: ۶۷۷۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
دانه کروی این گیاه خوراکی است و چربی مفید به نام اسید گاما لینولئیک (GLA) دارد که دارای مزایای برای طیف گسترده ای از شرایط سلامت دارد.
کد خبر: ۶۷۷۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
مصرف محصولات غذایی حاوی آهن به افزایش تعداد گلبول های قرمز برای حمل اکسیژن به سراسر بدن کمک می کند ضمن این که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و عملکرد شناختی خواهد شد.
کد خبر: ۶۷۷۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
دکتر مسعود قاسمی در نشست خبری هجدهمین کنگره بین المللی نارسایی قلبی افزود: رشد بیماری های قلبی در جهان بی سابقه است و در کشور ما ۴۰ درصد مرگ و میر بیماری های غیرواگیر به علت نارسایی قلبی است.
کد خبر: ۶۷۷۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
رئیس‌جمهور در نشست شورای اداری کهگیلویه و بویر احمد گفت: باید بدانیم که به جز بازگشایی ال‌سی و آزاد شدن پول‌ها و فروش نفت در برجام کارهای بزرگ‌تری هم صورت گرفته است.
کد خبر: ۶۷۷۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
محقق و مجری طرح بسته بندی کامپوزیتی گفت: استفاده از مواد نانو کامپوزیتی در بسته بندی غذا با هدف افزایش زمان ماندگاری غذا صورت گرفته است.
کد خبر: ۶۷۷۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
در دنیای پرمشغله امروزی اگر در میان این همه مسئولیت بتوانید قدرت تمرکز خود را حفظ و تقویت کنید بی‌شک در انجام وظایفتان موفق‌تر و از زندگی خود راضی‌تر خواهید بود.
کد خبر: ۶۷۷۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
علی بهادری متخصص طب سنتی، با بیان اینکه درمانگران طب سنتی برای نوشیدن شیر هنگام وعده‌های غذایی به قواعد و ضوابط خاصی معتقدند و مصرف شیر را مفید نمی‌دانند، افزود: آنها بر این باورند حتما باید میان خوردن غذا، نوشیدنی یا خوراکی ترش و شیر فاصله وجود داشته باشد. مثلا اگر فردی در وعده صبحانه، آب پرتقال میل کرده باشد، نباید بلافاصله شیر بنوشد، زیرا این شیر خاصیت خود را از دست می‌دهد و با ترکیب شدن با پرتقال در معده موجب تولید خلط فاسد میشود.
کد خبر: ۶۷۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
انتشار تصویر سرکردگان شکم پرست گروه های تروریستی فعال در سوریه، جنجال بسیاری رادرشبکه های اجتماعی به راه انداخته است.
کد خبر: ۶۷۷۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
جزئیات جلسه امروز کمیسیون امنیت ملی؛
سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه عباس عراقچی معاون وزیر امور خارجه در جلسه امروز کمیسیون حضور داشته است، گفت: عراقچی در این جلسه از حفظ ارزش راهبردی فردو خبر داده است.
کد خبر: ۶۷۷۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
یافته های پزشکی نشان می دهد
به گفته محققان، مکمل های رژیمی دارای قدرت تجزیه و حل جزء اصلی سنگ های کلیه هستند.
کد خبر: ۶۷۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
یافته های پزشکی نشان می دهد؛
به گفته محققان، مکمل های رژیمی دارای قدرت تجزیه و حل جزء اصلی سنگ های کلیه هستند.
کد خبر: ۶۷۷۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
به هنگام پخت غذا در دمای بالا یک ترکیب شیمیایی به اسم آکریلامید تولید میشود. اگرچه این ترکیب در مقیاس صنعتی ماده‌ای سمی و سرطان‌زا به حساب می‌آید، اما در مورد مواد غذایی رابطه‌ی آن با بروز سرطان در انسان پیدا نشده است.
کد خبر: ۶۷۷۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
