برچسب ها

با ۸ روش قهوه خود را به سالم‌ترین نوشیدنی دنیا تبدیل کنید

در رژیم غذایی برخی افراد، قهوه فراتر از میوه و سبزی بزرگترین منبع آنتی اکسیدان‌هاست
کد خبر: ۷۶۸۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶

تقویت موها با روغن آووکادو/ این روغن گزینه‌ای مناسب برای ماساژ پوست سر

در حالیکه مزایای خوردن آووکادو برای سلامتی به خوبی شناخته شده است، مطالعات جدید به طور متمرکز نشان می‌دهد که روغن آووکادو به دلیل داشتن ترکیباتی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های غیراشباعِ مفید می‌تواند برای تقویت و سلامت موها موثر باشد.
کد خبر: ۷۶۸۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳

مضرات استفاده از فرآورده‌های گوشتی برای سلامتی

شکی نیست بسیاری از فرآورده‌های گوشتی حاوی ترکیبات خطرناکی هستند که معمولاً در خود گوشت خام وجود ندارند؛ اما در حین فرآوری آن‌ها بویژه در دمای بالا تشکیل می‌شوند
کد خبر: ۷۶۸۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲

6 ماده مغذی مهم برای دوران پس از 40 سالگی

استخوان ها بیشترین میزان کلسیم مورد نیاز شما را پیش از 30 سالگی جذب می کنند، اما پس از 40 سالگی روند از دست دادن این ماده معدنی مهم به تدریج آغاز می شود.
کد خبر: ۷۶۸۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱

اسیدیته بدن چه هشدارهایی به شما می دهد؟ 10 راه حل سریع

هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شود، مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در این حالت مواد معدنی گرانبها از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، و پتاسیم از اندام و استخوان ها حذف می شوند تا اسید را خنثی کرده و از بدن خارج کنند. به همین دلیل ما شاهد افزایش پوکی استخوان خواهیم بود.
کد خبر: ۷۶۸۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰

کاهش هر یک کیلو وزن، 4 کیلو فشار بر زانوها را کم می‌کند/ چاقی موجب تنگ شدن عروق قلبی و تصلب شرایین می‌شود

معاون امور اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی قزوین با اعلام اینکه در حال حاضر بالای 60 درصد جمیعت استان قزوین چاق و دارای اضافه‌وزن هستند، گفت: هر یک کیلوگرم کاهش وزن موجب کم شدن 4 کیلو فشار بر زانوها می‌شود، از این رو توصیه اکید بر داشتن وزن مناسب جهت کم شدن عوارض چاقی بر مفاصل و زانوها می‌شود.
کد خبر: ۷۶۸۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰

5 نکته بهداشتی و درمانی درباره جوش و آکنه که باید بدانید

«به جوش‌های صورتت دست نزن،خودش خوب می‌شود!» این گفته را بسیاری افراد به نوجوان یا جوانی که از بروز جوش‌های صورتش به هم ریخته و اعتماد به نفس‌اش کاسته شده است، توصیه می‌کنند. در حالی که بررسی‌های متخصصان پوست و مو این گفته را تائید نمی‌کند.
کد خبر: ۷۶۸۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸

آلودگی‌های پلاستیکی در دوردست‌ترین کوهستان‌های سوئیس

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که آلودگی میکروپلاستیک‌ها، منابع خاکی سراسر سوئیس و حتی کوهستان‌های دوردست را آلوده کرده است.
کد خبر: ۷۶۸۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸

عذرخواهی مترو تهران در پی انتشار فیلم جولان موش‌ها در اغذیه‌فروشی

مدیریت ارتباطات و امور بین‌الملل شرکت بهره‌برداری متروی تهران و حومه ضمن عذرخواهی از شهروندان و مسافران مترو، از تعطیلی واحد اغذیه‌فروشی در یکی از ایستگاه‌های متروی تهران خبرداد.
کد خبر: ۷۶۷۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸

خواص فوق العاده انواع توت و تمشک/ کنترل بهتر قند خون

در این مطلب به شما می‌گوییم چرا باید بیشتر از انواع توت مصرف کنید، چه برای صبحانه، چه برای ناهار و چه برای شام، به هر حال توت‌ها را در منوی همیشگی‌تان جا بدهید!
کد خبر: ۷۶۷۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶

6 باور کلیشه‌ای و نادرست درباره لاغری و رژیم غذایی

بسیاری از ما کلیشه ها و باورهای نادرست و غیر علمی درباره برخی موضوعات مرتبط با لاغری و رژیم کاهش وزن داریم که نه تنها پایه علمی ندارند، بلکه گاه زیان بار هم هستند.
کد خبر: ۷۶۷۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵

نشست رییس مرکز توسعه سلامت کیش با اصحاب رسانه درگرامیداشت هفته سلامت

درگرامیداشت هفته سلامت، دکتر رضانیا با اصحاب رسانه کیش دیدار وگفت وگو کرد.
کد خبر: ۷۶۷۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵

حفظ سلامتی و زیبایی درختان نخل علت حذف خوشه های این درختان درکیش

معاون امور شهری شرکت عمران، آب و خدمات منطقه آزاد کیش به سئوالات شهروندان مبنی بردلیل حذف خوشه های درختان نخل پاسخ داد.
کد خبر: ۷۶۷۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵

در آستانه دیدار و مذاکره تاریخی رهبران کره شمالی و آمریکا

چه چیزی سبب شده تا رهبر کره‌شمالی، پای میز مذاکره با آمریکا برود؟/ 3 سناریوی احتمالی

پیونگ یانگ می داند که چین می تواند هر زمانی که بخواهد تحویل نفت خام را به آن کشور قطع کند. کیم به اندازه‌ای احمق نیست که این خطر را بپذیرد در نتیجه، مجبور شده که پای میز مذاکره بیاید. این امر به مثابه فرصتی برای آمریکا جهت ایجاد تغییرات عمده سیستماتیک در کره شمالی، از جمله پایان دادن به خصومت ناشی از اقتصاد فرماندهی شده استالینیستی و سیستم اجتماعی آن کشور است. این عادی‌سازی روابط می تواند مانع از درگیری کره شمالی با جهان شود.
کد خبر: ۷۶۷۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳

خاطرات نخستین متهم مطبوعاتی سعید مرتضوی

مرتضوی در سال ۷۹، ریشه خیلی از روزنامه‌های اصلاح‌طلب را با تیغ توقیف برید؛ البته خیلی از نویسندگان و مطبوعاتی‌ها سروکارشان به قاضی مرتضوی افتاد. حالا متهمان آن روزهای دادگاه‌های مرتضوی که خبر بازداشت او را شنیده‌اند، خاطراتی را به یاد می‌آورند که برایشان خوشایند نیست.
کد خبر: ۷۶۷۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳

جانشین فرمانده کل سپاه:

مسئولیت فرماندهان در حفظ سلامت انسان‌ها مسئولیتی واقعی و اولویت‌دار است

جانشین فرمانده کل سپاه تاکید کرد: مسئولیت فرماندهان در حفظ سلامت انسان‌ها مسئولیتی واقعی و اولویت‌دار است.
کد خبر: ۷۶۷۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲

لطفا نوشابه خوردن را ترک کنید! جایگزین نوشابه را بشناسید تا شگفت زده شوید!

هر چقدر هم عادت کرده باشید و ساندویچ یا پیتزای تان را نمی توانید بدون نوشابه میل کنید، به این دلایل باید نوشابه خوردن را ترک کنید و یک جایگزین نوشابه پیدا کنید.
کد خبر: ۷۶۷۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مبارزه کنید؟/ فصل بهار زمان مناسبی برای خون دادن است

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می‌شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید.
کد خبر: ۷۶۷۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲

تداخلات غذایی را جدی بگیریم

تداخل ناشی از مصرف موادغذایی به دلیل دارا بودن طبع‌های گرم و سرد منجر به روز مشکلاتی در هضم می‌شود و به دنبال آن می‌تواند عملکرد سیستم گوارش را مختل کند
کد خبر: ۷۶۶۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰

درمان گیاهی سنگ کلیه

افراد زیادی وجود دارند که به سنگ کلیه مبتلا هستند. دلایل زیادی برای به وجود آمدن سنگ کلیه وجود دارد، ولی از دیدگاه طب سنتی دلیل اصلی به وجود آمدن سنگ کلیه، بلغم محجر (بلغمی که به حالت سنگ درآمده) است.
کد خبر: ۷۶۶۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹