برچسب ها

۷ روش کاهش وزن بعد از ۵۰سالگی

دلیلی وجود ندارد که در ۵۰ سالگی به اندازه ۴۰ سالگی خوش اندام و زیبا به نظر نرسید، اما کاهش وزن بعد از ۵۰ سالگی فرآیند آسانی نیست. حتی ستاره‌هایی که مربیان شخصی و مربیان تغذیه دارند، پس از رسیدن به این سن، باید کمی سخت‌تر تلاش کنند تا وزن خود را کم کنند.
کد خبر: ۹۱۲۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴

همه چیز درباره کابوس همیشگی و اشک دربیارِ خانم‌ها

حتما متوجه شده‌اید که در مورد سیکل ماهانه صحبت می‌کنیم؛ قاعدگی در زنان یا همان اصطلاح عامیانه‌اش یعنی پریود! دورانی که شاید ظاهرا ۳ تا ۷ روز ادامه داشته باشد، اما در واقعیت ۱۰ تا ۱۴ روز از زندگی زن را تحت‌الشعاع خود قرار می‌دهد و دردهای فیزیکی و روحی متعددی به‌دنبال دارد.
کد خبر: ۹۰۹۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

فال روزانه پنج شنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۰

فال روزانه پنج شنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۰
کد خبر: ۹۰۲۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲

ترک نوشابه به شیوه رونالدو! / رفتار کریس‌ در مواجهه با دو بطری کوکاکولا، خبرساز شد

در نشست خبری پیش از بازی پرتغال و مجارستان در یورو 2020، رفتار کریس‌رونالدو در خصوص دو بطری کوکاکولای روی میزش، خبرساز شد و در شبکه‌های اجتماعی بازتاب زیادی داشت.
کد خبر: ۸۸۹۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶

۵ عادت که می‌تواند وزن شما را کاهش دهد

کاهش وزن یکی از رویا‌های بزرگ بسیاری از افراد است. اما برخی از افراد با وجود رعایت همه موارد موثر در کاهش وزن در انجام این کار ناموفقند.
کد خبر: ۸۶۰۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶

درآمد میلیاردی از کودک کارِ اینستاگرامی!

بررسی های یک روزنامه از گردش مالی صفحات برخی کودکان در اینستاگرام حکایت از رد وبدل شدن مبالغ هنگفتی دارد.
کد خبر: ۸۵۱۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴

چگونه با پرخوری عصبی مقابله کنیم؟

بسیاری از افراد با مشکل پرخوری صبی رو به رو هستند. درواقع اغلب ما در برهه های زمانی مختلف این تجربه را داشته ایم که وقتی حواسمان نبوده شروع به خوردن خوراکی کرده ایم اما به نظر می رسد مقابله با این مشکل امکان پذیر است.
کد خبر: ۸۲۹۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

یک کارشناس ارشد صنایع غذایی مطرح کرد؛

باید و نبایدهای تغذیه در مدرسه

سال‌ هایی که کودک در مدرسه ابتدایی می‌گذراند، از نظر تغذیه، دوره مهمی به شمار می‌رود زیرا رشد کودک در این سنین ادامه دارد؛ اگر چه سرعت رشد او کمتر از سال‌ های نخست زندگی است. تحقیقات نشان داده که هر مرحله از رشد وابسته به مرحله پیش از خود بوده و مرحله بعدی را هم تحت تاثیر قرار خواهد داد، بنابراین توجه به نیازهای تغذیه‌ای کودک در تمام مراحلی که دوران رشد را طی می‌کند، از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۸۲۷۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲

ویتامینی که کمبودش خون به پا می‌کند

کمبود ویتامین سی در بدن باعث بروز بیماری به نام اسکوربوت می‌شود؛ این بیماری با ایجاد تورم در لثه و لق شدن دندان‌ به خونریزی لثه منجر می‌شود
کد خبر: ۸۰۹۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!

شايد از زرشك‌پلو و مرغي كه پاي ثابت مجالس عزا و عروسي‌مان است تا ماست و ترشي كنار غذاي‌مان و حتي ميوه‌هاي مختلفي كه با هم مصرف مي‌كنيم، همگي باعث اختلال سلامت‌مان شده‌اند.
کد خبر: ۷۷۷۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴

چرا جذبِ این خوراکی‌های خوشمزه می‌شویم؟

آیا برای‌تان پیش آمده که در برابر مثلا یک پاکت چیپس یا یک دونات وسوسه برانگیز نتوانید مقاومت کنید، با وجود اینکه کاملا هم سیر هستید؟ گرسنگی تنها دلیل خوردن نیست. گاهی نیرو‌های دیگری ما را وادار می‌کنند کلوچه و چیپس و ... بخوریم.
کد خبر: ۷۵۷۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳

گیاهان معجزه گر در درمان سردمزاجی

در طب سنتی و طب اسلامی برای درمان سردمزاجی و تقویت قوای جنسی توصیه‌های فراوانی وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۵۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴

ترفندی جالب برای داشتن دندان های سفید

دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: نقش دندان‌ها در زیبایی چهره و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس و ارتباط موثر کلامی و اجتماعی با دیگران غیر قابل انکار است و ... به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مجتبی طاهری درباره راه‌های داشتن دندان‌های سالم و زیبا اظهار کرد: نقش دندان‌ها در زیبایی چهره و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس و ارتباط موثر کلامی و اجتماعی با دیگران غیر قابل انکار است.
کد خبر: ۷۳۵۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸

باورهای غلط درباره سلامتی/از شکستن قولنج انگشتان تا ضد تعریق سرطانزا

حتما شما هم بارها این جملات را شنیده اید: در روز ۸ لیوان آب بنوشید، خوردن تخم مرغ برای سلامتی مضر است‌، خوردن صبحانه باعث کاهش وزن می‌شود، شما باید هر روز مولتی ویتامین بخورید و دیگر جملاتی از این قبیل. در ادامه به اختصار به نادرستی هر یک از این ها می پردازیم.
کد خبر: ۷۳۱۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵

افرادی با بیماری های عجیب و نادر +تصاویر

گاه شاهد اختلالاتی هستیم که از هر چند میلیون نفر تنها یک نفر به آن مبتلاست. ما در این مقاله قصد داریم ۹ نمونه از عجیب ترین و کمیاب ترین اختلالات را به شما نشان دهیم. تصاویر و توضیحات زیر، به طور حتم شما را به شگفتی خواهند داشت. از شما دعوت می کنیم به تماشای آن ها بنشینید و توضیحات را مطالعه نمایید.
کد خبر: ۷۰۷۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱

مسواک زدن را ترک نکنید حتی زمانی که به شدت خوابتان می آید

تنبلی و بی انگیزگی برای نگهداری از دندان ها نتیجه ای جز خرابی آنها و متحمل شدن هزینه های سنگین دندانپزشکی ندارد، پس با روش های مراقبت و نگهداری از این مرواریدها در دهانتان آشنا شوید.
کد خبر: ۷۰۳۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸

روش‌های ذهنی کاهش اشتها / در بشقاب‌های قرمز غذا بخورید

تحقیقات نشان می‌دهد با ترفندهایی ساده می‌توان جلوی اشتهای زیاد و میل به خوردن خوراکی را سرکوب کرد.
کد خبر: ۶۹۹۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲

صبح مسواک بزنیم یا شب؟

حتما لازم نیست شما دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک بزنید. مهم ترین چیز این است که شما دندان های خود را دو بار در شبانه روز مسواک کنید.
کد خبر: ۶۹۵۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹

توصیه هایی درباره زایمان آسان از دیدگاه طب سنتی

یکی از سؤالات و درخواست‌های زنان باردار این است که روش‌هایی به آنها پیشنهاد شود که بتوانند زایمان طبیعی را با سختی کمتری تحمل کنند و کارشان به سزارین نکشد.
کد خبر: ۶۹۵۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴

صبحانه خوشمزه دانش‌آموزی با چاشنی طب سنتی

مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت گفت: خوردن صبحانه باعث افزایش تمرکز و انرژی در کودکان و بزرگسالان می‌شود که علی‌رغم مفید بودن لبنیات توصیه می‌شود قبل از خواب استفاده شود، چرا که لبنیات به‌دلیل خاصیت آرامش‌بخشی فرد را در طول روز دچار کسالت می‌کند.
کد خبر: ۶۸۳۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱