برچسب ها

این ماده را از برنامه غذایی خود خط بزنید/ تیرامین چیست؟

«تیرامین» یک اسید آمینه طبیعی است، در دسته ترکیبات انتقال‌دهنده عصبی قرار دارد و به طور طبیعی در برخی غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می‌شود. هرچند تیرامین به خودی خود مضر نیست زیرا به تنظیم سطح فشار خون کمک می‌کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش فشار خون و خطرات جدی‌تر شود.
کد خبر: ۹۶۶۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

کیفیت هوای تهران در وضعیت هشدار

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوای پایتخت در حال حاضر بر روی عدد ۱۰۷ قرار دارد و هوا برای گروه‎های حساس جامعه آلوده است.
کد خبر: ۹۶۶۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

علائمی که به شما می‌گوید کمبود یُد دارید/ ۱۰ نشانه شایع کمبود ید در بدن

سطوح پایین ید در بدن، علائمی از جمله تورم گردن و افزایش وزن ایجاد کند. هم‌چنین این وضعیت سبب کاهش سطح هورمون محرک تیروئید نیز می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

برای خوابتان دفترچه درست کنید

خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد می‌شنویم و می‌خوانیم که خواب ناکافی و بی‌کیفیت، تأثیرات منفی بر هورمون‌ها، فعالیت‌ بدنی و عملکرد مغز دارد و همچنین می‌تواند باعث افزایش وزن و تشدید خطر بیماری در بزرگسالان و کودکان شود.
کد خبر: ۹۶۶۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

بادامچیان: چرا مردم ناراضی هستند؟ اگر نمی دانید، آدم های بی خبری هستید / وزرای اقتصادی دولت خوب نیستند /چرا اوراق قرضه می‌فروشید؟

دبیرکل حزب موتلفه اسلامی گفت: چرا مردم ناراضی هستند؟ اگر نمی‌دانیم که مردم ناراضی هستند، خیلی آدم‌های بی‌خبری هستیم و اگر می‌دانیم ناراضی هستند باید عوامل نارضایتی را رفع کنیم و سیاست‌های ناراضی‌کننده را کنار بگذاریم؛ این یک تحول می‌خواهد. در مجلس ما هم باید تحول پدید آید.
کد خبر: ۹۶۵۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

حس کردن گرما با دست مصنوعی/ یک پیشرفت خارق‌العاده

گرمای بدن یک شخص چه از طریق یک دست دادن ساده باشد و چه با در آغوش گرفتن، حس انسانی را به تعاملات اجتماعی می‌بخشد. اکنون گروهی از پژوهشگران، دستگاهی ساخته‌اند که به افراد دچار قطع عضو امکان می‌دهد تا با استفاده از اندام مصنوعی خود بتوانند احساس کردن دمای طبیعی را تجربه کنند.
کد خبر: ۹۶۵۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

کیفیت هوای تهران در وضعیت نارنجی

کیفیت هوای پایتخت در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس قرار گرفت.
کد خبر: ۹۶۵۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

عکس| رونالدو 16 سال پیش هم به الهلال باخته بود!

کریستیانو رونالدو خیلی قبل تر وقتی که در منچستر یونایتد حضور داشت هم در یک بازی دوستانه مقابل الهلال عربستان شکست خورده بود.
کد خبر: ۹۶۵۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

شاید شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقه‌مند به انجام چالش ترک قند باشید؛ از همین رو بهتر است از عوارض جانبی احتمالی و مزایایی که با حذف قند از رژیم غذایی حاصل می‌گردد، مطلع شوید.
کد خبر: ۹۶۵۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

این مواد غذایی به کلیه‌ها آسیب می‌زنند

افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید از مصرف بعضی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها دور بمانند تا مانع از آسیب‌دیدگی دائمی کلیه‌ها شوند.
کد خبر: ۹۶۵۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

به یاد حمید صدر و آن بازی تلخ با قطر

مرحوم حمیدرضا صدر چند سال قبل دیدار قطر - ایران در نبردهای مقدماتی جام جهانی 1998 را روایت کرد.
کد خبر: ۹۶۵۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

۷ ویتامین مفید برای جلوگیری از ریزش مو

همه ما حداقل یک بار در طول زندگی، ریزش مو یا دیگر مشکلات مرتبط با مو را تجربه کرده‌ایم. موهای ما نیز مانند سایر اعضای بدن برای رشد، به مواد مغذی نیاز دارند. بنابراین یک رژیم غذایی متعادل با ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند به طور قابل توجهی رشد مو را تقویت کند.
کد خبر: ۹۶۵۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

خواص بی‌نظیر شلغم برای سلامتی

شلغم فاقد هرگونه چربی مضر مانند کلسترول و اسیدهای چرب ترانس است و همچنین مقداری ویتامین‌های گروه B مانند اسید فولیک را دارا است.
کد خبر: ۹۶۵۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

نوشیدنی معجزه‌آسا برای سلامت استخوان‌ها

مواد مغذی مهمی مانند ویتامین A، E و K نیز در فلفل کاین (نوعی فلفل قرمز تند) یافت می‌شود و نتایج تحقیقات نشان داده است که بسیاری از این مواد مغذی برای سلامت استخوان‌های ما حیاتی هستند.
کد خبر: ۹۶۵۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

چطور از اعتیادمان به گوشی کم کنیم؟

یکی از راهکارهای خلاصی از گوشی هوشمند که از قضا ممکن است شما هم در اینستاگرام یا تیک‌تاک درباره آن شنیده باشید، روزه دوپامین است.
کد خبر: ۹۶۵۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

بیش از ۵۰۰ میلیون تومان جایزه گذراندن یک ماه بدون تلفن همراه

اگر می‌خواهید قدرت اراده‌تان را آزمایش کرده و درعین‌حال ۱۰هزار دلار(معادل بیش از ۵۰۰ میلیون تومان) کسب کنید، با این شرکت تماس بگیرید و در آزمایش گذراندن یک ماه بدون تلفن آن شرکت کنید.
کد خبر: ۹۶۵۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

برای تقویت استخوان چه بخوریم؟

اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان‌های شما را ضعیف و شکننده می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

اعلام فهرست سرطان‌های شایع در ایران

کوروش اعتماد مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، با اشاره به اینکه سرطان یکی از مهم‌ترین علل مرگ و میر در کشور است، تأکید کرد: پیشگیری از سرطان می‌تواند از طریق ترویج سبک زندگی سالم، غربالگری و آموزش انجام شود. همچنین تشخیص زودهنگام سرطان نیز می‌تواند به افزایش شانس بقا و بهبودی بیماران کمک کند.
کد خبر: ۹۶۵۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

۵ ترفند کلیدی برای کاهش چربی شکم با افزایش سن

چربی احشایی معمولاً در اطراف اندام‌های شکمی شما تجمع پیدا می‌کند و اغلب سخت‌تر از چربی زیر پوستی از بین می‌رود. عوامل هورمونی مانند افزایش سطح کورتیزول در پاسخ به استرس، ژنتیک، مصرف الکل و تغییرات متابولیک همگی می‌توانند سوزاندن چربی شکم را در مقایسه با چربی سایر نواحی بدن دشوارتر کنند. تلاش برای از بین بردن چربی شکم با افزایش سن نیز سخت‌تر می‌شود.
کد خبر: ۹۶۵۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

ارتباط چاقی و ابتلا به ۱۳ نوع سرطان/ آماری هولناک از چاقی ایرانی‌ها

مؤسسه ملی سرطان ایالات متحده چندی پیش اعلام کرد که چاقی و اضافه وزن با حداقل ۱۳ نوع سرطان از جمله سرطان‌های پستان، دستگاه گوارش، رحم، کبد، تیروئید، لوزالمعده، کلیه، تخمدان، کیسه صفرا، سرطان‌های مغز، مری و مالتیپل میلوما (از شایع‌ترین تومورهای استخوانی) مرتبط است.
کد خبر: ۹۶۵۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵