اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی هنگام تغییر فصل است که هر سال میلیون‌ها نفر را در دنیا گرفتار خود می‌کند و این اختلال هرچه به انقلاب زمستانی و شب یلدا که کوتاه‌ترین روز و بلندترین شب سال است نزدیک می‌شویم شدت می‌گیرد.
کد خبر: ۹۸۱۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
با مراجعه به فال روزانه خبرداغ، می‌توانید از آینده خود و راهکارهای مؤثر در زندگی شخصی و حرفه‌ای، همچنین نکات رژیم غذایی سالم در روز یکشنبه 25 آذر 1403 مطلع شوید.
کد خبر: ۹۸۱۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
طبیعت متناسب با هر فصل مواد غذایی مختلفی در اختیار قرار می‌دهد. بهار فصل زمان رویش میوه‌ها و سبزیجات رنگی و تازه است که برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد سیستم گوارش مفید هستند.
کد خبر: ۹۸۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
پژوهشگر حوزه آسیب‌های اجتماعی گفت: طبق آمار جهانی الکل بعد از سیگار دومین ماده کشنده و مرگ‌بار در جهان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۸۱۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
متخصص طب سوزنی گفت: طبق لیست تهیه شده توسط سازمان جهانی بهداشت به تمام پزشکان توصیه شده است که از طب سوزنی برای درمان یا کمک درمان بیماری‌ها استفاده شود.
کد خبر: ۹۸۱۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
هرچند کمبود ویتامین D می‌تواند سلامت ما را به خطر بیندازد، اما مصرف نادرست و بی‌رویه آن هم می‌تواند باعث رسوب آن در بدن شود که خطرات و عوارض متعددی به دنبال دارد.
کد خبر: ۹۸۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
با مراجعه به فال روزانه در وب‌سایت خبرداغ، می‌توانید از جزئیات مربوط به آینده خود، راهکارهای مؤثر در زندگی شخصی و حرفه‌ای، و نکات مربوط به رژیم غذایی سالم برای روز چهارشنبه 14 آذر ماه 1403 آگاه شوید.
کد خبر: ۹۸۰۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
خرمالو میوه‌ای کم‌چرب و سرشار از قندهای طبیعی است. این میوه منبع انرژی است و یکی از منابع عالی فیبر به شمار می‌آید که برای جلوگیری از افزایش قند خون ضروری است.
کد خبر: ۹۸۰۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
با مراجعه به فال روزانه در وب‌سایت خبرداغ، می‌توانید از جزئیات مربوط به آینده خود، راهکارهای مؤثر در زندگی شخصی و حرفه‌ای، و نکات مربوط به رژیم غذایی سالم برای روز سه شنبه 13 آذر ماه 1403 آگاه شوید.
کد خبر: ۹۸۰۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
دختر ۲۲ساله ای که ریحانه نام داشت و ساکن شهر اندیشه بود، روز پنجم مهرماه امسال با مراجعه به یکی از بیمارستان‌های تهران تحت جراحی لاغری (بای‌پس) قرار گرفت.
کد خبر: ۹۸۰۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
برای اطلاعات درباره وقایع جالب، رفتارهای مالی، مسائل شغلی، تغذیه سالم و نکات زندگی زناشویی، فال روزانه سایت خبرداغ را در روز یکشنبه 11 آذر ۱۴۰۳ مطالعه کنید.
کد خبر: ۹۸۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
اسلام هم از شادی جوان ومؤمن دفاع می کند امّا خط قرمز هایی دارد تا شادی ها به ظلم و گناه وتعدی به حقوق دیگران منجر نشود.
کد خبر: ۹۸۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
همه ما هرازگاهی این مشکل را داشته‌ایم. شب به‌موقع می‌خوابیم و هرچیزی را که ممکن است در خواب‌مان وقفه ایجاد کنار می‌گذاریم و ۸ ساعت خواب شبانه را طی می‌کنیم. اما صبح وقتی از خواب بیدار می‌شویم، آنقدر خسته هستیم که انگار تمام شب را بیدار بوده‌ایم. این خستگی دائمی از کجا می‌آید؟
کد خبر: ۹۸۰۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
شاید فکر کنید یوگا صرفاً برای افزایش انعطاف پذیری، ایجاد قدرت و استقامت مفید باشد، اما باید بدانید تأثیرات یوگا محدود به جسم نیست و انجام تمرینات آن، ذهن را نیز تقویت می‌کند.
کد خبر: ۹۸۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
پژوهشگر جهاد دانشگاهی و عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: مطالعات نشان داده‌اند که کمبود مواد مغذی مانند B۱۲ و اسید فولیک می‌تواند شنوایی را تا ۳۹ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
بدیهی است که زیاده‌روی در خوردن فست فود می‌تواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد فست فود می‌تواند اثرات مخربی نیز بر روحیه و ذهن داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۰۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
برای اطلاعات درباره وقایع جالب، رفتارهای مالی، مسائل شغلی، تغذیه سالم و نکات زندگی زناشویی، فال روزانه سایت خبرداغ را در روز یکشنبه 4 آذر 1403 بخوانید.
کد خبر: ۹۸۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی شان موثر باشد.
کد خبر: ۹۸۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
متخصصان سلامت می‌گویند اگر با وجود مصرف غذاها و مکمل‌های مناسب هنوز علائم کمبود ویتامین B را نشان می‌دهید، سبک زندگی شما ممکن است دلیلِ ناتوانی بدن‌تان در جذب کافیِ این ویتامین باشد.
کد خبر: ۹۸۰۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور نامحسوسی افزایش می‌دهند و به مرور زمان منجر به سوزاندن کالری بیشتر می‌شوند. طبق برخی از پژوهش‌ها، مصرف منظم چای سبز از بازیابی و برگشت اضافه‌وزن جلوگیری می‌کند و برای مدیریت و حفظ وزن ایدئال در طولانی‌مدت مفید است.
کد خبر: ۹۸۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
