برچسب ها

چطور بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟/ ۵ نشانه کمبود ویتامین D

مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.
کد خبر: ۹۸۴۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵

اگر سردرد دارید، این خوراکی‌ها را نخورید/ ۲ راهکار برای خلاصی از سردردهای میگرنی

بیش از ۱۵۰ نوع سردرد در دنیا شناسایی شده که از لحاظ شدت، علت ایجاد، طول دوره و … با هم متفاوتند و درد میگرن یکی از بدترین دردها است که با علائم ناتوان‌کننده‌ای همراه است.
کد خبر: ۹۸۴۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰

« افسردگی » در کمین نوجوانان/ علائم هشدار دهنده‌ای که خانواده‌ها باید به آنها توجه داشته باشند

یک مشاور خانواده ضمن اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی ، راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۸۴۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰

فال روزانه واقعی سه شنبه ۹ بهمن 1403 | فال امروز شما

این فرصت بی‌نظیر به شما امکان می‌دهد تا رازهای آینده را کشف کرده و رفتارهایی که بر زندگی‌تان در روز سه شنبه ۹ بهمن 1403 تأثیر می‌گذارد، شناسایی کنید. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۳۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸

اینستاگرام همه وقت مرا می‌بلعد، چه کنم؟

یک روان‌شناس می‌گوید: اگر استفاده از اینستاگرام مدیریت نشود، می‌تواند به‌طور جدی بهره‌وری را کاهش دهد. این پلتفرم نه تنها وقت شما را می‌گیرد، بلکه تمرکزتان را هم مختل می‌کند. وقتی ذهن مدام درگیر محتوای اینستاگرام باشد، بازگشت به کار یا تحصیل دشوارتر می‌شود.
کد خبر: ۹۸۳۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸

فال روزانه واقعی دوشنبه 8 بهمن 1403 | فال امروز شما

این فرصت بی‌نظیر به شما امکان می‌دهد تا رازهای آینده را کشف کرده و رفتارهایی که بر زندگی‌تان در روز دوشنبه 8 بهمن 1403 تأثیر می‌گذارد، شناسایی کنید. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۳۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷

5 ماده غذایی که به تقویت حافظه کمک می‌کند

مغز ما در تمام شبانه‌روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۳۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷

ادعاهای جنجالی مامور سابق وزارت اطلاعات درباره ترور رازینی و مقیسه/قاتل افسردگی داشت / کار منافقین نبود، به آنها اعتبار ندهید/تاجزاده در لیست ترور بود

یک کارشناس امنیتی بر این باور است که زمینه ترور قضات رازینی و مقیسه می‌تواند به دلیل مشکلات معیشتی و فقر عامل آن باشد و می‌گوید: این قتل سیاسی نبود. مشخص نیست که او نسبت به آقایان رازینی و مقیسه دلخوری‌های شخصی داشته یا ناراحتی‌اش نسبت به کلیت سازمان بوده است.
کد خبر: ۹۸۳۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶

دو ویتامین ضروری برای سالمندان

پیر شدن فرآیندی است که با تغییراتی در بسیاری از جنبه‌های سلامت همراه است و نه‌تنها بر ظاهر و احساس شما تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند بر مقادیر مورد نیاز بدن به مواد مغذی نیز تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۸۳۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳

فال روزانه واقعی سه شنبه 2 بهمن 1403 | فال امروز شما

این فرصت بی‌نظیر به شما امکان می‌دهد تا رازهای آینده را کشف کرده و رفتارهایی که بر زندگی‌تان در روز سه شنبه 2 بهمن 1403 تأثیر می‌گذارد، شناسایی کنید. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۳۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱

چقدر باید ورزش کرد تا لاغر شد؟

مطالعه‌ای که نتایج آن در نشریه «JAMA Network Open» منتشر شده است، نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه ورزش در هفته تاثیر چندانی بر کاهش وزن چربی بدن یا اندازه دور کمر در افراد مبتلا به چاقی ندارد اما بیش از ۱۵۰ دقیقه ورزش‌ هوازی در هفته می‌تواند وزن را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۳۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰

فال روزانه واقعی یکشنبه 30 دی 1403 | فال امروز شما

این فرصت بی‌نظیر به شما امکان می‌دهد تا رازهای آینده را کشف کرده و رفتارهایی که بر زندگی‌تان در روز یکشنبه 30 دی 1403 تأثیر می‌گذارد، شناسایی کنید. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۳۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹

تلویزیون با تبلیغ مرگ و هدیه دادن کفن می‌خواهد مخاطب جذب کند/ هادی عامل مقصر است که ناراحت شده!

سعید معدنی معتقد است برنامه‌هایی که کشش و جذابیت لازم را ندارند و از سطح کیفی بالایی برخوردار نیستند، نه تنها باعث جذب مخاطب نمی‌شوند، بلکه باعث کاهش مخاطبانشان می‌شود. موضوع اصلی این است که صداوسیمای ما در حال حاضر با این ناکامی دائمی درگیر است و تلویزیون چون دیدگاه‌های ایدئولوژیک دارد، هرقدر تلاش می‌کند که خلاقیت نشان دهد نمی‌تواند و اتفاقا برنامه‌هایی که از صداوسیما خارج می‌شوند و در پلتفرم‌ها فعالیت می‌کنند، به مراتب جالب‌تر، موفق‌تر و خلاق‌تر هستند.
کد خبر: ۹۸۳۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷

واکنش عباس عبدی به خودکشی ابراهیم نبوی/ خشکم زد/ دولت و حکومت باید فکری جدی برای این افراد کنند

عباس عبدی با اشاره به درگذشت ابراهیم نبوی نوشت: او چهره بی نظیر طنز، نویسندگی و روزنامه‌نگاری ایران بود و سطح و عمق طنز را چند پله به پیش برد داستان‌نویسی برجسته بود.
کد خبر: ۹۸۳۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷

چرا بعضی وقت‌ها گوش‌مان زنگ می‌خورد؟

یک فوق تخصص گوش می‌گوید: مشکل وزوز یا زنگ گوش در خیلی از موارد مستقیما ربطی به دستگاه گوش ندارد و دلایل دیگری منجر به این عارضه می‌شود. به طوری که گاهی حتی مشکلات مربوط به فک و گردن می‌تواند باعث وزوز گوش شود.
کد خبر: ۹۸۳۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

می‌خواهید با پیاده‌روی لاغر شوید؟/ این مطلب به درد شما می‌خورد

پیاده‌روی یک ورزش ایده‌آل و مناسب تمام سنین است اما مزایایش چیست؟ روزانه چقدر راه برویم؟ بعد از چند روز نتایجش در بدن ظاهر می‌شود؟
کد خبر: ۹۸۳۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

خستکی و ضعف با آمپول نوروبیون خوب می‌شود؟

یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: در این خصوص که آمپول نوروبیون را یک تقویتی حساب کنیم باید کمی محتاطانه برخورد نمود و این دارو را با دقت بیشتری تجویز کرد.
کد خبر: ۹۸۳۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰

هشدار؛ سن ابتلا این بیماری خطرناک به ۴۵ سال رسید

رئیس انجمن آلزایمر گفت: در حال حاضر مراجعین مبتلا به آلزایمر در سنین بین ۴۵ تا ۵۵ قرار دارند.
کد خبر: ۹۸۲۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸

فال روزانه واقعی سه شنبه 18 دی 1403 | فال امروز شما

این یک فرصت عالی برای کشف رمز و رازهای آینده شماست و به شما کمک می‌کند تا رفتارهایی را که ممکن است بر زندگی شخصی و شغلی‌تان در روز سه شنبه 18 دی 1403 تأثیر بگذارد، شناسایی کنید. به دنیای هیجان‌انگیز فال روزانه نمناک خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۲۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷

کدام فیلم‌سازان به سراغ «آلزایمر» رفتند؟

سینمای ایران همواره تلاش کرده است به موضوعات مختلفی از زندگی روزمره مردم بپردازد و موضوع «آلزایمر» هم یکی از این مباحث است.
کد خبر: ۹۸۲۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷