برچسب ها

بهترین راهکارها برای کنترل مصرف شکر

شکر یکی از پرمصرف ترین افزودنی‌های غذایی است که گرچه شناخته‌شده‌ترین عارضه مصرف زیاد آن ابتلا به دیابت و چاقی است اما می‌تواند عامل بروز بیماری‌های عروقی، ضعف سیستم ایمنی و اختلال فلور روده‌ای شود.
کد خبر: ۹۲۶۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱

سرکه سیب در کاهش وزن موثر است یا خیر؟

کاهش یا افزایش وزن همیشه با فعالیت بدنی و سوخت و‌ساز بدن مرتبط است.
کد خبر: ۹۲۶۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱

مرعشی: غدبازی‌های روحانی مثل مصدق کار دست کشور داد

نائب رئیس جبهه اصلاحات با بیان اینکه برجام به اندازه ملی کردن صنعت نفت برای ایران ارزش داشت، گفت: غدبازی‌های «روحانی» مثل «مصدق» کار دست کشور داد.
کد خبر: ۹۲۶۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱

۷ راه موثر برای درمان خانگی نیش پشه

یکی از نشانه‌های گرم شدن هوا ،حمله پشه‌ها و نیش زدن آن‌هاست.
کد خبر: ۹۲۶۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵

۵ گیاهی که دیابت و قند خون را ضربه فنی می‌کنند

چند گیاه مشخص می‌توانند با کنترل سطح قند خون ، برای درمان دیابت بسیار موثر باشند.
کد خبر: ۹۲۵۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵

سرکه سیب و اطلاعاتی جالب براساس مطالعات علمی

بقراط، پدر طب مدرن بیش از ۲۰۰۰ سال پیش از سرکه به منظور تمیز کردن زخم ها استفاده می کرد. سرکه همچنین...
کد خبر: ۹۲۴۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸

۳۵ میلیون ایرانی درگیر دیابت نوع ۲ هستند

رییس انجمن اطلاع رسانی دیابت کشور گفت: ۳۵ میلیون ایرانی درگیر دیابت نوع ۲ در کشور هستند و قرار گرفتن خدمات درمانی این بیماری زیر چتر حمایت بیمه ضروریست.
کد خبر: ۹۲۴۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴

۶ دلیل چاقی که کمتر مورد توجه است!

زمینه ژنتیک تاثیر بسیار جدی در چاقی دارند به طوری‌که فرزندان والدین چاق بیشتر مستعد اضافه وزن خواهند بود.
کد خبر: ۹۲۳۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷

راهکار های ساده برای داشتن نعوظ قوی در مردان

آلت تناسلی حساس ترین بخش بدن مدران است. می تواند در مواقع نامناسب عکس العمل نشان دهد ولی زمانی که لازم است جا خالی کند.
کد خبر: ۹۲۲۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

مصرف دخانیات در کدام جنس کشنده‌تر است؟

رئیس مرکز تحقیقات سلامت مردان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف سیگار در بین مردان بیشتر از زنان است و بیماری های فشارخون و قند خون در مردان دو برابر زنان است.
کد خبر: ۹۲۲۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

واجب است افرادی که گروه خون o منفی دارند، خون بدهند

معاون اداره کل انتقال خون استان تهران با اشاره به کم بودن فراوانی گروه خونی o منفی، گفت: افرادی که گروه خون o منفی دارند، واجب است خون بدهند. غلظت خون در صورت صلاحدید پزشک مشاور منع اهدا ندارد. افرادی که تالاسمی مینور دارند هم می‌توانند در صورت داشتن هموگلوبین بیش از ۱۲،۵ و صلاحدید پزشک مشاور خون بدهند.
کد خبر: ۹۲۱۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵

میوه‌های کم کربوهیدرات را بشناسید

شما هم اگر رژیم کربوهیدرات دارید از میان میوه ها فقط اینها را مصرف کنید.
کد خبر: ۹۲۱۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵

به هیچ وجه ناهار و شام خود را دیر نخورید

تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که بیشتر کالری خود را در عصر و شب دریافت می‌کنند، تا پنج برابر بیشتر از افرادی که بیشتر کالری خود را در ساعات اولیه روز دریافت می‌کنند، در معرض چاقی هستند.
کد خبر: ۹۲۱۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳

ابتلا به بیماری قلبی، خطر زوال عقل را ۳ برابر می‌کند

نتایج یک پژوهش بین‌المللی نشان می‌دهند که ابتلا به بیماری قلبی می‌تواند خطر زوال عقل را تا سه برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۹۲۱۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱

۶ فایده دمنوش زردچوبه

زردچوبه یکی از ادویه‌های پرکاربرد است که به‌دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی شهرت دارد. گرچه معمولا از زردچوبه برای طعم‌دادن به غذاها استفاده می‌شود اما برای بهره‌مندی از خواص این ادویه بی‌نظیر می‌توان آن را به‌شکل دمنوش نیز مصرف کرد.
کد خبر: ۹۲۱۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸

مصرف زیاد چای این بلاها را سرتان می‌آورد

یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به فواید بسیار نوشیدنی چای گفت: این فواید زمانی نصیب بدن می‌شود که چای بصورت تازه‌دم و به میزان متعادل مصرف شود.
کد خبر: ۹۲۰۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴

مصرف زیاد چای این بلاها را سرتان می‌آورد

یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به فواید بسیار نوشیدنی چای گفت: این فواید زمانی نصیب بدن می‌شود که چای بصورت تازه‌دم و به میزان متعادل مصرف شود.
کد خبر: ۹۲۰۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴

۹ راهکار برای آب کردن چربی شکم

چربی شکم علاوه بر کاهش جذابیت شما، خطر ابتلا به فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد. در اینجا راهکارهایی برای کاهش سریع چربی شکم آورده شده است.
کد خبر: ۹۲۰۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱

قهوه بنوشید اما با این ملاحظات

قهوه قادر است تأثیرات جدی بر دستگاه گوارش بگذارد؛ نوشیدن قهوه، تولید اسید معده را افزایش می‌دهد و اگر پیش از نوشیدن آن، چیزی نخورده باشید، اسید می‌تواند به پوشش داخلی معده آسیب وارد کند و موجب سوء هاضمه و سوزش سر دل شود.
کد خبر: ۹۲۰۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹

توقف پذیرایی برخی شرکت‌های هواپیمایی از مسافران

درحالی که مقررات بین‌المللی مربوط به پرواز تاکید دارد که مقدار مشخصی کیلوکالری باید هنگام سفر برای پذیرایی از مسافر در نظر گرفته شود، چند شرکت هواپیمایی، پذیرایی از مسافر در پروازهای داخلی را به‌طور کامل حذف کرده‌اند.
کد خبر: ۹۲۰۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸