برچسب ها

راهکار هضم سریع غذا

گشنیز تازه گیاه معطری است که در بسیاری از غذا‌ها از آن استفاده می‌شود؛ از تخم گشنیز هم به صورت تفت داده و پودر به عنوان ادویه استفاده می‌کنند
کد خبر: ۸۲۱۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶

کاری که مغز افراد سال‌خورده را ۳۰ سال جوانتر می‌کند

دانشمندان کشف کردند به‌کارگیری چند کار جدید در یک زمان نیروی روحی را تقویت و افراد را در برابر بیماری آلزایمر حفظ می‌کند. این مهارت‌ها شامل مطالعه زبان‌های جدید، استفاده از iPad، موسیقی و نقاشی است.
کد خبر: ۸۲۰۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱

مهمترین نکات برای صرف ناهار سالم و ایمن در محل کار

ساختار کلی یک برنامه غذایی صحیح شامل پنج وعده اصلی غذایی و حداقل دو میان وعده است
کد خبر: ۸۱۹۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳

با خواص و مضرات طالبی آشنا شوید

طعم شیرین و آب فراوان طالبی آن را به گزینه‌ بسیار خوشایندی برای رفع عطش تابستانی تبدیل کرده است. طالبی یکی دیگر از میوه‌های خوش طعم و آبدار تابستانی است که آب آن هم طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۸۱۸۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵

قهوه دشمن چاقی است

بدن انسان دو نوع چربی دارد، چربی سفید که کالری های اضافی را ذخیره می کند و چربی قهوه ای که با سوزاندن کالری در بدن گرما تولید می کند و حالا مشخص شده که چربی سفید را می توان با قهوه نابود کرد.
کد خبر: ۸۱۷۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴

جلوگیری از آلزایمر با قرص‌های فشار خون

محققان دریافتند که مصرف قرص‌های ضد فشار خون بالا می تواند باعث جلوگیری از بروز آلزایمر شود.
کد خبر: ۸۱۶۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸

رابطه چاقی و کوچک شدن مغز

حفظ وزن سالم می‌تواند خطر ابتلاء به این بیماری‌ها و کوچک شدن مغز را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۱۴۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴

با این غذاها شکم خود را آب کنید

لاغر کردن و کوچک کردن شکم کار بسیار سختی نیست . سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند.
کد خبر: ۸۱۳۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱

تخریب مغز به واسطه باکتری دهان

مسواک زدن و استفاده از نخ دندان نه تنها سلامت دهان و دندان‌ها را حفظ و بهبود می بخشد، بلکه سلامت این بخش می‌تواند با شرایط سلامت برخی دیگر از بخش‌های بدن نیز مرتبط باشد.
کد خبر: ۸۱۲۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴

رژیم لاغری پرچربی که این روزها طرفداران زیادی دارد

رژیم غذایی کتو که این روزها طرفداران زیادی هم دارد، تحت مطالعات زیادی قرار گرفته و در بیش از ۲۰ مورد از آن‌ها، این رژیم غذایی برای کاهش وزن مؤثر اعلام شده است. همچنین این رژیم می‌تواند راهی برای مقابله با دیابت، سرطان، صرع و آلزایمر باشد
کد خبر: ۸۱۲۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱

برومند: آقا مدد بهتر از شفر نتیجه می‌گرفت!

سنگربان پیشین تیم فوتبال استقلال گفت: مدیران خواسته‌های بازیکنان را رسانه‌ای کنند تا فرق عاشق و کاسب مشخص شود.
کد خبر: ۸۱۱۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲

حتی کمی ورزش هم به جوان ماندن مغز کمک می‌کند

آلزایمر و زوال عقل جزو لاینفک پیری نیستند و نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد حتی کمی ورزش هم می‌تواند به پیشگیری از این مشکلات مغزی کمک کند
کد خبر: ۸۱۰۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

رویای جوان‌سازی مغز به واقعیت نزدیک شد

پژوهشگران در حین تحقیقات دیگری موفق به شناسایی یک تک‌ژن شدند. بررسی ها نشان داد این ژن قادر به رمزگشایی پروتئین مسئول اختلال شناختی مرتبط با سن است
کد خبر: ۸۰۸۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸

رژیم غذایی که شما را از آلزایمر دور می‌کند

آمار‌ها نشان می‌دهند بیش از ۶ درصد افراد بالای ۶۰ سال به علامت‌های MCI مبتلا هستند که این آمار برای افراد بالای ۸۵ سال حدود ۳۷ درصد است
کد خبر: ۸۰۶۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳

دفع سنگ کیسه صفرا با جوانه تخم چغندر و لبو

مصرف این جوانه موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت حافظه می‌شود؛ همچنین از آلزایمر پیشگیری می‌کند
کد خبر: ۸۰۵۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹

ورزش ناشتا ظرفیت پاکسازی بدن را افزایش می‌دهد

دانشمندان کشف کردند که تغییرات هورمونی ناشی از ورزش منظم و ناشتا ماندن یا همان روزه گرفتن می‌تواند ظرفیت بدن برای دور ریختن پروتئین‌های مضر را افزایش دهد. آفتاب‌‌نیوز :
کد خبر: ۸۰۴۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

رسانه ها اخلاق را رعایت کنند/ نگفتم شفر آلزایمر گرفته است

رئیس کمیته مسابقات سازمان لیگ گفت: نگفتم سرمربی استقلال آلزایمر گرفته بلکه گفتم شاید شفر موافقت خود با برنامه لیگ را فراموش کرده است.
کد خبر: ۸۰۴۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷

خواص خوردن روزی یک سیب قرمز در سلامت بدن

سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این است که علاوه بر پیشگیری از بیماری‌ها، باعث افزایش سلامتی نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۰۳۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴

مفیدترین مواد غذایی برای افراد بالای ۴۵ سال

بیماری‌های مرتبط با سن ناگریز هستند، اما با داشتن سبک زندگی سالم به همراه یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، می‌تواند از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری کرده و یا روند آن‌ها را کندتر کند
کد خبر: ۸۰۳۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹

۹ نشانه که می‎گویند در حال پیر شدن هستید

"این روزها، زندگی برای سالمندان بسیار بهتر و سالم‌تر از دهه‌های گذشته شده است. بهترین کار این است که حتی با وجود پیری هم تا می‌توانیم از زندگی لذت ببریم".
کد خبر: ۸۰۲۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵