تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود خواب با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۳۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی‌توانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه‌روز بخوابند، موضوعی که می‌تواند منجر به یک بیماری خاموش شود.
کد خبر: ۹۷۳۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
بر اساس تحلیل مجله پزشکی معتبر لانست، رژیم صهیونیستی در نسل کشی ۹ ماه اخیر علیه فلسطینیان در غزه ۱۸۶ هزار نفر را به قتل رسانده که این رقم بسیار بیشتر از کل آن چیزی است که در رسانه‌های شرکتی منتشر شده است.
کد خبر: ۹۷۳۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
کاهش وزن بزرگ‌ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می‌برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت‌های اشتباه را کنار گذاشت.
کد خبر: ۹۷۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
یکی از راه‌های افزایش وزن خوردن غذاهای مغذی و پر کالری است.
کد خبر: ۹۷۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
کمبود غذا می‌تواند به طرق مختلف بر ما تاثیر بگذارد و همه این عواقب مربوط به رژیم غذایی نیست.
کد خبر: ۹۷۲۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
امروزه تعداد نوجوانانی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند بسیار زیاد است. آنها تا پاسی از شب با تلفن همراه و دیگر سرگرمی‌های دیجیتالی مشغول هستند و این عادت می‌توانند پیامدهای جدی برای سلامتی‌شان داشته باشد، از جمله افزایش احتمال ابتلای آنها به دیابت.
کد خبر: ۹۷۲۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی در سخنانی اذعان کرد که دیوان کیفری بین‌المللی به زودی علیه وی و وزیر جنگ این رژیم قرار بازداشت صادر خواهد کرد.
کد خبر: ۹۷۲۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
ران هاوارد، هلن میرن، ادگار رایت و دیگر چهره‌های دنیای سینما با درگذشت دونالد ساترلند یاد او را گرامی داشتند و شجاعت خلاقانه وی را ستودند.
کد خبر: ۹۷۲۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.
کد خبر: ۹۷۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
تخم‌مرغ حاوی انواع مواد مغذی ضروری ازجمله ویتامین‌های B و پروتئین است که هر ۲ مورد در متابولیسم بدن ما نقش دارند.
کد خبر: ۹۷۲۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
دیابت کنترل نشده اگر به درستی مدیریت نشود، به تدریج بدتر خواهد شد، بنابراین تشخیص زودهنگام علائم برای جلوگیری از عوارض دیابت بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۷۱۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
یک قلاده یوزپلنگ نابالغ خارج از مجموعه حفاظتی توران مشاهده شد.
کد خبر: ۹۷۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
مایکل گرشون در کتاب «مغز دوم» بر اساس پژوهش‌های این حوزه توضیح داده است که در معده یک شبکه عصبی با بیش از ۱۰۰ میلیارد نورون وجود دارد که سیگنال‌های استرس را به بدن می‌دهد و گاهی اوقات نیز موجب بیماری می‌شود.
کد خبر: ۹۷۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر، میوه و سبزی و غلات کامل و سبوسدار استفاده کنید تا نوسانات قند خون که یکی از عوامل ایجاد استرس است را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۹۷۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
روزنامه کیهان بخاطر یک رفتار غیرحرفه ای عذرخواهی کرد و اظهار امیدواری نمود که خوانندگان گرامی نیز با توجه به توضیح آن، عذر تقصیر این روزنامه را بپذیرند.
کد خبر: ۹۷۱۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
تحقیقات متعدد نشان می‌دهند که کمبود خواب با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
اول صبح، یکی از بهترین زمان‌ها برای هیدراته کردن بدن است. اضافه کردن یک نصف لیمو به یک لیوان آب می‌تواند مواد مغذی گیاهی، آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و پتاسیم را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۷۰۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
رشیده طلیب، از اعضای کنگره آمریکا در سالروز نکبت فلسطینی گفت: نکبه هرگز پایان نیافت. امروز ما شاهد هستیم که دولت آپارتاید اسرائیل در غزه نسل‌کشی می‌کند، کارزاری برای محو موجودیت فلسطینیان.
کد خبر: ۹۷۰۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
فعال سیاسی اصلاح طلب در یادداشتی نوشت: طبقه متوسط را از «اسب» زندگی و معیشت انداختند ولی او را از «اصل» آزادی و فهم نمی‌توان انداخت. این طبقه گدایی نخواهد کرد. این طبقه گرسنگی هم بکشد باید فرزندش را در رفاه و با آینده‌ای مطمئن و مبتنی بر آموزش و سلامت بزرگ کند.
کد خبر: ۹۷۰۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
