متخصص تغذیه گفت: در سحر از خوردن چایی پررنگ و قهوه خودداری کنید. چون این مواد مدر هستند و آب بدن را دفع می کنند ، همچنین از سبزیجات خام و پخته استفاده کنید و نوشابه را از وعده غذایی حذف کنید.
کد خبر: ۹۴۸۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
یکی از موارد تأثیرگذار برای کاهش وزن مصرف سرکه سیب است.
کد خبر: ۹۴۸۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
دانشمندان می‌گویند یک کشف جدید شامل تغییر در مسیرهای عصبی مغز در حین رژیم گرفتن می‌تواند کاهش وزن و حفظ آن را بسیار تسهیل کند.
کد خبر: ۹۴۸۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
سفره‌های افطاری در طول ماه مبارک رمضان با انواع غذاهای چرب و شیرین مثل حلوا، کاچی، خرما، شله زرد، شیربرنج شیرین و زولبیا و بامیه و ... رنگین می‌شود، اما باید بدانید که چنین رژیم غذایی برای افطار می‌تواند عوارضی برای سلامتی‌تان داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
« صدا از سمت بیشه می‌آمد، یک جور وق‌وق، نمی‌توانستم تشخیص بدهم، صدا بی‌وقفه شنیده می‌شد، نگران شدم نکند حیوانی از پشت نیزارها بیاید و به من حمله کند، از طرفی نمی‌خواستم کارم را رها کنم، برگشتم سوار ماشین شدم و کمی با ماشین سروصدا راه انداختم که اگر حیوانی وحشی در آن اطراف است، فراری شود.»
کد خبر: ۹۴۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
فاکتورهای زیادی در نفخ شکم نقش دارند، مانند هورمون‌ها، ژنتیک، تغذیه و غیره. بدین ترتیب همیشه هم غذا عامل اصلی نفخ نیست؛ بنابراین شما می‌توانید با تغییراتی کوچک تفاوت‌های بزرگی ایجاد کنید.
کد خبر: ۹۴۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
ماه رمضان فرا رسیده و بسیاری از مسلمانان در دنیا طبق دستورات الهی این ماه را به روزه‌داری می‌گذارند. در میان بسیاری از افرادی که در ماه رمضان از خوردن و نوشیدن غذا و آب امتناع می‌کنند چندین چهره مشهور نیز وجود دارد که به ماه رمضان اعتقاد دارند.
کد خبر: ۹۴۸۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
فال روزانه شنبه 27 اسفند 1401
کد خبر: ۹۴۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
این نوع تکنیک ذهنی به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۴۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
کرفس، یکی از سبزیجات پرمصرفی است که به‌خاطر مقدار آب فراوان انتخاب خوبی در رژیم غذایی است. کرفس منبع غنی از ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های C، K و همچنین آنتی‌اکسیدان‌هاست که برای بهره‌مندی از خواص آن توصیه می‌شود به‌شکل خام یا پخته در رژیم غذایی گنجانده شود.
کد خبر: ۹۴۷۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز یکشنبه بیست و یکم اسفند ماه 1401 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۴۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
فال روزانه چهارشنبه 17 اسفند 1401
کد خبر: ۹۴۷۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
همیشه با بلاهای طبیعی روبه‌رو بوده‌ایم و هرقدر هم با تکیه بر علم و دانش سعی کنیم این نوع بلاها را پیش‌بینی کنیم، باز هم طبیعت غافلگیرمان می‌کند. گاهی‌اوقات این غافلگیری‌ها به‌شکل توفان‌های سهمگین، سونامی، فوران‌های آتشفشانی و زلزله‌های وحشتناک است. در این رویدادها انسان‌های بسیاری جان و مال خود را از دست می‌دهند و تنها دست‌های یاری‌رسان است که می‌توانند تا حدی از درد قربانیان بکاهند. کاری که معمولا چهره‌ها و افراد تاثیرگذار در جامعه در آن کوتاهی نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۴۶۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز یکشنبه هفتم اسفند ماه 1401 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید.
کد خبر: ۹۴۶۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
در آستانه یک سالگی جنگ روسیه علیه اوکراین تمام سفیران کشورهای عضو اتحادیه اروپا و اوکراین در تهران با انتشار بیانه‌ای خواستار پایان دادن به این جنگ شده و از روسیه خواستند فورا خاک اوکراین را ترک کند.
کد خبر: ۹۴۶۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
فال روزانه شنبه 6 اسفند 1401
کد خبر: ۹۴۶۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
فال روزانه جمعه 28 بهمن 1401
کد خبر: ۹۴۵۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
"کارتن‌خوابی در هوای سرد یعنی گرسنه و سرمازده از کنار خونه‌های گرم رد میشی ولی می‌دونی توی هیچ کدوم از این خونه‌ها جایی برای تو نیست. من بارها این موقعیت رو تجربه کردم؛ به مرز یخ زدن رسیده بودم و از کنار چراغای روشنِ خونه‌های گرم رد می‌شدم و می‌دونستم توی هیچ کدوم از این خونه‌ها، حتی خونه خودم، منو راه نمیدن."
کد خبر: ۹۴۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است اما برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی نمی‌گیرند و به دنبال همین عدم اهمیت یا به طور کلی از مصرف آن خودداری می‌کنند و یا با مواد غذایی نامناسب از آن گذر می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
صندوق بازپروری پرندگان وحشی نیویورک رنگ آمیزی بی‌رحمانه را عامل مرگ فلامینگو، جوجه کبوتر معروف شده دانسته است.
کد خبر: ۹۴۴۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
