برچسب ها

چگونه چربی خون را به سرعت کاهش دهیم؟

تری گلیسیرید نوعی چربی است که در خون شما یافت می‌شود (چربی خون). بعد از غذا، بدن کالری مورد نیاز شما را به تری گلیسیرید تبدیل کرده و آن‌ها را در سلول‌های چربی خود ذخیره می‌کند تا بعداً ب. عوان انرژی استفاده شود. در حالی که برای تأمین انرژی بدن به تری گلیسیرید احتیاج دارید، داشتن بیش از حد تری گلیسیرید در خون می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۵۸۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱

خوراکی‌های ممنوع در زمان اسید اوریک بالا

شما باید سطوح اضافه اسید اوریک را برای پرهیز از مشکلات سلامت بلند مدت و کاهش کیفیت زندگی خود اصلاح کنید.
کد خبر: ۸۵۵۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴

هافینگتون پست در گزارشی بررسی کرد:

10 راهکار برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با کرونا

روزنامه آمریکایی هافینگتون پست در گزارشی نوشت: «احتمالا انتظار ندارید این را بشنوید، اما در شرایطی که ویروس کرونا به شدت در سراسر جهان در حال شیوع است باید سعی کنید بیشتر بخوابید و استرس کمتری داشته باشید. این واقعیت که این ویروس سریع و گسترده است بسیار وحشتناک است، اما متخصصان معتقدند که ما باید آگاه باشیم، اقدامات احتیاطی را انجام دهیم و سعی کنیم به درستی با بیماری رو به رو شویم.
کد خبر: ۸۴۶۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸

فال روز سه شنبه 27 اسفند 1398

فال روز سه شنبه 27 اسفند 1398
کد خبر: ۸۴۶۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶

فال روز چهارشنبه 14 اسفند 1398

فال روز چهارشنبه 14 اسفند 1398
کد خبر: ۸۴۴۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳

با این 8 عادت روزانه عمر شما رو به کاهش است

مطالعات متعدد پیوند بین بیماری لثه با برخی انواع سرطان، بیماری قلبی، دیابت، و بیماری کلیوی را نشان داده اند.
کد خبر: ۸۴۲۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱

معجزه میوه‌ها و سبزیجات بنفش برای سلامتی

معمولا گیاهان یا سبزیجات رنگی، رنگشان را از بافت‌های خود می‌گیرند تا بتوانند در برابر حشرات و سایر موجودات در امان بمانند. هرچند کار اصلی این رنگدانه‌ها محافظت کردن از سبزیجات در برابر پرنده‌ها و حشرات است، اما فواید بسیار زیادی هم برای سلامت افراد دارند
کد خبر: ۸۳۹۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳

سالانه حدود ۴.۲ میلیون نفر بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می‌دهند

آلودگی هوا مهمترین معضل زیست‌محیطی موثر بر سلامتی است که با مشکلاتی از قبیل سکته مغزی، بیماری‌های قلبی، سرطان ریه و بیماری‌های ریوی مرتبط است و براساس آخرین گزارش سازمان جهانی بهداشت، سالانه حدود ۴.۲ میلیون نفر بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۸۳۴۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵

ویتامین‌های برگزیده برای چِشم

آنتی اکسیدان ها به مبارزه با رادیکال های آزاد که به بافت های بدن آسیب می رسانند، کمک می کنند. گاهی اوقات، رادیکال های آزاد ممکن است به پروتئین های درون چشم آسیب وارد کنند.
کد خبر: ۸۳۳۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹

بیشترین گرانی و ارزانی برای کدام خوراکی‌هاست؟+جدول قیمتها

در مهر ماه سال جاری قیمت برخی اقلام ارزان شده، اما این ارزانی بیشتر در مورد میوه‌ها و سبزیجات اتفاق افتاده‌ است؛ بطوری‌که بیشترین کاهش قیمت به پرتقال، سیب درختی و سیب زمینی اختصاص دارد.
کد خبر: ۸۳۱۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸

توصیه های غذایی برای قلب سالم تر!

رژیم غذایی یکی از عوامل تاثیرگذار کلیدی بر سلامت قلب است. شاید بدانید که مصرف برخی غذا‌ها می‌تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد، اما ایجاد تغییر در عادات غذایی اغلب برای ما دشوار است
کد خبر: ۸۲۹۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

«ویتامین A» در پیشگیری از سرطان پوست موثر است

پژوهش های جدید گروهی از پژوهشگران ایالات متحده نشان می دهد که مصرف منظم ویتامین A در پیشگیری از سرطان پوست موثر است.
کد خبر: ۸۲۹۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

5 علامت هشدار که زنگ خطری برای سلامتی شما در نظر گرفته می شوند

بسیاری از ما تا زمانی که دردهای شدیدی را تجربه نکنیم یا کارمان به بیمارستان نرسد تصور می کنیم هیچ مشکل سلامتی نداریم. این موضوع باعث می شود افراد نسبت به شرایط سلامتی خود بی توجه باشند و آنچنان که باید، موضوع سلامتی خود را جدی نگیرند. اما می توان بر اساس چند علامت تشخیص داد که سلامتی افراد در خطر است.
کد خبر: ۸۲۸۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹

فال روز یکشنبه 7 مهر 1398

فال روز یکشنبه 7 مهر 1398
کد خبر: ۸۲۸۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶

۵ روش طبیعی برای کاهش چین‌وچروک پوست

ماساژ صورت می‌تواند جریان خون را به سمت پوست افزایش دهد که ارسال اکسیژن و مواد مغذی بیشتر را به این اندام در پی دارد.
کد خبر: ۸۲۷۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲

5 روش طبیعی برای کاهش چین و چروک پوست

ماساژ صورت می تواند جریان خون به سمت پوست را افزایش دهد که ارسال اکسیژن و مواد مغذی بیشتر به این اندام را در پی دارد.
کد خبر: ۸۲۷۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱

بهترین خوراکی ها برای بهبود عملکرد کلیه

رژیم غذایی افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید متنوع و متعادل باشد و منابع انرژی به میزان کافی دریافت شود.همچنین به خوبی سازمان دهی شده و قابلیت سازگاری داشته باش
کد خبر: ۸۲۷۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸

توصیه‌های نوشیدنی برای دیابتی‌ها

شیر تنها یک نوشیدنی مناسب برای رشد کودکان نیست و یکی از بهترین گزینه ها برای افراد مبتلا به دیابت نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۸۲۶۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳

راهکار‌هایی برای خنک شدن بدن در تابستان

یک متخصص طب سنتی با بیان این‌که علاوه بر انسان برای هر یک از فصل ها نیز مزاجی تعیین شده است، گفت: در طب سنتی علاوه بر افراد، برای فصول و غذاها نیز مزاجی تعیین شده و مزاج فصل تابستان، گرم و خشک است.
کد خبر: ۸۲۳۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴

راهکارهای پیشگیری از مسمومیت در سفرهای تابستانی

در ایام تابستان و در طول سفر بدن برای هر گونه آلودگی و عفونت های گوارشی ناشی از عوامل ویروسی، باکتریایی وانگلی آمادگی دارد که این آلودگی ها عموما از طریق میوه ها، سبزی ها، نوشیدنی های آلوده، گوشت و مرغ پخته نشده می تواند انتقال یابد
کد خبر: ۸۲۱۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷