ترکیب میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک می‌تواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند.
کد خبر: ۹۶۸۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم می‌کنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده‌اند و مواد غذایی را به صورت آب‌پز و بخارپز دریافت کرده‌اند، در حالی که این اقدام‌شان در درازمدت منجر به عوارض جدی برای آنها خواهد شد و بیماری‌زا خواهد بود.
کد خبر: ۹۶۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
اکثر زنان از اهمیت کلسیم در سلامت خود بی اطلاع هستند. کلسیم یک ماده مغذی مهم است که در درجه اول برای حفظ استخوان‌ها و داشتن دندان‌های مستحکم لازم است. علاوه بر آن، برای عملکرد صحیح مغز، تقویت ماهیچه‌ها و ریتم طبیعی ضربان قلب لازم است.
کد خبر: ۹۶۷۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
سارا حاتمی در دومین تجربه سینمایی خود با بابک خواجه پاشا در فیلم سینمایی «آبی روشن» حضور دارد. این بازیگر جوان از حضورش در این فیلم و تجربه دومین کار خود می گوید
کد خبر: ۹۶۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
یک سال قبل دختر جوانی با مراجعه به پلیس آگاهی مدعی شد که از سوی یک کارگردان مورد آزار و اذیت قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۶۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
رئیس سابق دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: امروز برای دستیاری رشته‌ها لوکس متقاضی وجود ندارد، نتیجه‌اش این می‌شود که پزشکی کشور محتاج پزشکان خارجی می‌شود، البته دیگر ۵۰ سال قبل هم نیست که پزشک هندی و بنگلادشی به ایران بیاید، او هم به انگلیس می‌رود، آن موقع که به ایران می‌آمدند درآمد خوبی داشتند اما الان برای چه به ایران بیایند، یعنی کشور را به سمتی می‌بریم که در آینده نزدیک متخصص بیهوشی برای عمل آپاندیس هم در شهرستان نداشته باشیم.
کد خبر: ۹۶۴۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
زن جوان وقتی پا به زندگی مشترک می‌گذاشت، اصلا تصور نمی‌کرد که شوهرش را با تعداد بی‌شماری زن شریک خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
شاهرخ خواننده پاپ پیش از انقلاب بر اثر بیماری سرطان درگذشت.
کد خبر: ۹۶۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
وقتی از عبدالعلی دستغیب درباره آدم‌ها و شخصیت‌های ادبی می‌پرسید خود را پشت واژه‌ها پنهان نمی‌کند، تند و تیز درباره آنها حرف می‌زند و در بیان نظراتش صریح است؛ مثلا ابایی ندارد بگوید شعر ابتهاج در قیاس با شاعران نوپرداز قابل اعتنا نیست یا احمدرضا احمدی در شعر بزرگسال شاعر موفقی نبود یا علی‌محمد افغانی فقط در کتاب اولش موفق بوده است. او معتقد است نقد یک مقوله خانوادگی نیست.
کد خبر: ۹۶۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
انتشار آمارهایی از مصرف مواد دخانی بین زنان و مردان مرزهای هشدار را نیز درنوردیده چرا که ظرف ۵ سال (حدفاصل سال‌های ۹۵ تا ۱۴۰۰) مصرف روزانه سیگار در زنان ۱۸ تا ۲۴ ساله، ۱۹۰ درصد و بین مردان همین رده سنی ۴۶ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۶۰۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
آمار نگران‌کننده‌ای درباره روند افزایشی برخی بیماری‌ها در کشور مطرح می‌شود که ۵۰ درصد آنها نتیجه عادت‌های بد غذایی است، عادت‌هایی که با اصلاح آنها بار بیماری در نظام سلامت هم تا ۵۰ درصد کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۵۹۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است و تغذیه صحیح به معنای رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه است.
کد خبر: ۹۵۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
حبیب محبیان در طول دوران فعالیت خود به عنوان یکی از موفق‌ترین خوانندگان موسیقی پاپ در ایران شناخته می‌شد و تأثیر بسیاری بر روی صنعت موسیقی ایران داشت. بسیاری از طرفداران حبیب در ایران تلاش کردند تا او را به ایران بازگردانند و به آرزویش که برگزاری کنسرت در ورزشگاه آزادی بود، برسانند.
کد خبر: ۹۵۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
فرشید اسماعیلی عکسی از دوران حضور در تیم جوانان ایران منتشر کرد.
کد خبر: ۹۵۱۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
هراسان به خانه مادرزنش رفت؛ کوهی از آتشفشان بود. اسم همسرش را چند باری فریاد زد، وقتی جوابی نشنید و چشم‌های مادرسولماز را نگران و پر از سؤال دید به همه خیره شد، انگار آب سردی روی ساکنان این خانه ریخته بودند. مثل دیوانه‌ها سرش را به اطراف تکان داد هیچ‌کس نمی‌شنید زیر لبش چه چیزی زمزمه می‌کند: «وای وای از دست سولماز! باز غیبش زده، آخه این چه دختریه تربیت کردین؟ شما زندگیم رو سیاه کردین. این دختره روح و روانم رو به هم ریخته، باز نیستش چه خاکی به سرم بریزم از دست سولماز؟!»
کد خبر: ۹۵۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
از روزی که معتاد شده بودم، به دور از چشمان شوهرم به خانه خرده فروش موادمخدر می رفتم تا از او «شیشه» بخرم ولی او که می دانست همسرم از اعتیاد من خبر ندارد، آرام آرام نگاه های هوس آلودش را به چشمانم دوخت و... .
کد خبر: ۹۵۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
نوید محمودی، تهیه‌کننده سریال «پوست شیر» می‌گوید جزو کسانی است که معتقدند در سال‌های گذشته، در ایران شرایطی به وجود آمده که همدیگر را کمتر دوست داریم. او می‌پرسد چه اتفاقی افتاده که ما این‌گونه شده‌ایم و چه بلایی سرمان آمده که به این مدل تغییر شکل داده‌ایم؟
کد خبر: ۹۴۹۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
کیانو ریوز (Keanu Reeves) به خاطر تعهد به صنعت فیلم و سخاوتش مشهور است. در واقع، بخشندگی او در خانه و با خواهرانش که آنها را بسیار عزیز می‌داند، آغاز شد.
کد خبر: ۹۴۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
تلویزیون پنجشنبه و جمعه این هفته ۳۴ فیلم سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن آماده پخش کرده است.
کد خبر: ۹۴۱۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
بعضی از سلبریتی های محبوب مان اوقات فراغت خود را با سرگرمی ها و کارهایی مثل خلبانی سپری می کنند که به مهارت زیادی نیاز دارند. در ادامه با آن ها آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۹۴۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
