آش انار یکی از غذا‌های محلی استان چهارمحال و بختیاری است که درون خود انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۹ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، قند، پروتئین، کلسیم، آهن، منگنز، منیزیم، روی ، سلنیوم، اسید فولیک و لیپوئیک، فسفر، آنتو سیانین‌ها، پلی‌فنول، کلاژن، الاستین و کو آنزیم Q۱۰ را جای داده است
کد خبر: ۷۸۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۷۸۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
نتایج یک تحقیق نشان داد که تشکیل جلسات گروه‌درمانی برای مبتلایان به سرطان پستان می‌تواند از آسیب‌های روانی این بیماری بکاهد و کیفیت زندگی بیماران را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۷۶۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
در اینجا 9 گزینه غذایی که مصرف آنها با افزایش سطح خلق و خو و پیشگیری از بروز افسردگی مرتبط هستند، بیشتر معرفی شده‌اند
کد خبر: ۷۷۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
بررسی ها نشان می دهد که در حدود ۲۵ درصد احاد جامعه، گرفتار یک نوع از اختلالات روانپزشکی هستند که شایع ترین نوع اختلالات، استرس و افسردگی است.
کد خبر: ۷۷۱۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
یکی از میوه های فصل بهار که طرفداران بسیاری هم دارد گوجه سبز است که خواص بسیاری داشته و مصرف آن توصیه می‌شود
کد خبر: ۷۶۶۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
مطالعات جدید نشان می دهند برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری باید برخی مکمل های غذایی را دریافت کنید.
کد خبر: ۷۶۲۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
در این مطلب برای‌تان می‌گوییم آواز خواندن چه تاثیراتی روی سلامتی‌تان دارد تا این بار که موسیقی محبوب‌تان به ذهن‌تان خطور کرد، تردید نکنید و صدای‌تان را سر بدهید!
کد خبر: ۷۶۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
باور اینکه از هر ۴ ایرانی یک نفر درگیر اختلالات روانی در سطح خفیف تا شدید است با دیدن شهروندانی که به سرعت عصبانی می شوند، از کوره در می‌روند و یا در ارتباطات روزمره‌شان با چالش‌های زیادی رو به رو هستند، چندان سخت نیست.
کد خبر: ۷۴۱۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
بیماری‌های قلبی و مزمن تهدیدی جدی برای حیات انسان هستند، اما برای پیشگیری و کنترل این بیماری‌های خطرناک در کنار روش‌های درمانی می‌توانید از خواص میوه‌های طبیعی نیز بهره بگیری
کد خبر: ۷۳۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
«خوابیدن در قبر» شیوه جدید و البته قابل تأمل روانشناسان چینی است که معتقدند «آرامش» را برای افسردگی پس از طلاق فراهم می‌کند.
کد خبر: ۷۱۸۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
فواید اثبات‌شده درمان سبز
بسیاری از پزشکان و محققان مراقبت‌های بهداشتی معتقدند طبیعت درمانی که با نام‌های دیگری مانند درمان سبز یا درمان بر مبنای زمین نیز نامیده می‌شود، علاوه بر افزایش سلامت جسمانی، احیاکننده روح و روان است و تاثیر فوق‌‌العاده‌ای در بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب، استرس و افسردگی دارد.
کد خبر: ۷۱۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
ویتامین B12 ویتامین انرژی است چرا که واقعا به بدن انرژی مضاعفی می دهد. نقش این ویتامین در رفع خستگی بدن و سرعت بخشیدن به متابولیسم است.
کد خبر: ۷۰۱۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با بیان اینکه لایحه اصلاح قانون کار امنیت شغلی کارگران را تضمین می‌کند، اعتیاد و مشکلات روانی را به عنوان دو آسیب جدی پیش روی کارگران عنوان کرد.
کد خبر: ۶۸۵۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
مشاوردبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر اعلام کرد
مشاور دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور با تاکید بر تلاش مدیران صنایع بر ایمن‌سازی کارگران در مقابل مواد مخدر گفت: 21 درصد کارگران صنایع کشور درگیر اعتیادند.
کد خبر: ۶۷۹۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
براساس گزارش مرکز آمار؛
-میانگین نرخ بیکاری جوانان در کشور 28.6 درصد است که 16استان کشور دارای نرخ بیکاری بیش از میانگین هستند.
کد خبر: ۶۷۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
یک محقق طب سنتی گفت: گلاب مالیدن به صورت بعد از حمام خون‌رسانی به پوست را افزایش داده و به خوش‌رنگ شدن رنگ چهره نیز کمک می‌کند؛ همچنین شستن صورت با گلاب برای رفع استرس و افسردگی مفید است زیرا گلاب در تعادل اخلاط مغزی مفید است.
کد خبر: ۶۶۸۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
مصرف برخی مواد غذایی تاثیرات زیادی روی لاغری و کاهش وزنتان میگذارند و می توانند موجب لاغری شما شوند بد نیست با آن ها آشنا شوید و از خواص لاغری آن ها بهره مند شوی
کد خبر: ۶۶۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
گرچه عمل جنسی یک فرآیند مداوم است اما پژوهشگران آن را به 6 مرحله تقسیم می‌کنند.
کد خبر: ۶۵۹۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
