برچسب ها

4 مورد از بهترین رژیم‌ها برای کاهش وزن و تثبیت

بر اساس آمار و ارقام، تقریباً نیمی از بزرگسالان آمریکایی هر سال تلاش می‌کنند وزن خود را کاهش دهند. یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن، تغییر رژیم غذایی است. با این حال، تعداد زیاد برنامه‌های غذایی موجود ممکن است شما را سردرگم و شروع کار را برایتان دشوار کنند، چون مطمئن نیستید که کدام یک از آن‌ها مناسب‌تر، پایدارتر و مؤثرتر است.
کد خبر: ۹۰۹۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

چهار مورد از بهترین رژیم‌های غذایی برای کاهش وزن و تثبیت آن

بر اساس آمار و ارقام، تقریباً نیمی از بزرگسالان آمریکایی هر سال تلاش می‌کنند وزن خود را کاهش دهند. یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن، تغییر رژیم غذایی است. با این حال، تعداد زیاد برنامه‌های غذایی موجود ممکن است شما را سردرگم و شروع کار را برایتان دشوار کنند، چون مطمئن نیستید که کدام یک از آنها مناسب‌تر، پایدارتر و مؤثرتر است.
کد خبر: ۹۰۹۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

فرشاد مومنی: دانشگاه شریف می‌گوید تمایل به خروج از کشور در بین دانشگاهیان، بعد از شوک‌های ارزی دوبرابر شده است

فرشاد مومنی اقتصاددان و عضو هیات علمی دانشگاه علامه هشدار داد: «در سال ۱۳۹۰ کل خانوار‌های زیر خط فقر حدود ۳.۷ میلیون نفر بوده است، اما در سال ۱۳۹۸ از ۷.۸ میلیون عبور کرده و در از ۱۳۹۹ تا کنون در استانه ۱۰ میلیون خانوار و فراتر از آن قرار گرفته است.»
کد خبر: ۹۰۸۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

خط فقر واقعی ۱۰میلیون تومان است

پیشنهاد بنده در بحث بودجه سال ۱۴۰۱ این بوده که با حذف ارز ترجیحی بدین شکل، مخالف هستم چراکه منجر به شوک تورمی خواهد شد مگر اینکه دولت بیاید برخی از کالا‌های اساسی مثل مرغ گوشت، روغن، برنج، شکر را در قالب کارت‌هایی با قیمت معقول در اختیار مردم به ویژه دهک‌های پایین قرار دهد. در واقع با حذف ارز ترجیحی، قیمت مرغ به بالای ۶۰ هزار تومان، تخم مرغ به بالای ۹۰ هزار تومان می‌رسد گوشت هم برای همیشه از سفره مردم حذف می‌شود.
کد خبر: ۹۰۸۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱

هرگز این قسمت مرغ را نخورید

بسیاری از جگر‌های مرغ، آلودگی بالایی، بخصوص به آنتی بیوتیک‌ها دارند. اما گوشت مرغ، کمتر تحت تاثیر آنتی بیوتیک‌ها قرار می‌گیرد و این دارو بیشتر در جگر و کلیه‌های مرغ تجمع پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۹۰۷۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸

پشت‌پرده افزایش قیمت گوشت؛ این‌ بار صادرات

رییس مجمع ملی صادرکنندگان دام زنده با اشاره به اینکه کمبودی در بازار گوشت و عرضه دام وجود ندارد، چون عرضه از تقاضا بیشتر است گفت: نه تنها میزان زایش‌های پاییزه بسیار عالی است بلکه ذخایر گوشتی هم در بخش دولتی بالا است بنابراین بهانه‌ای برای گرانی وجود ندارد از طرفی قیمت دام هم بالا نرفته است. اما شاهد این هستیم که برخی افراد سواستفاده‌گر جهت توجیه افزایش قیمت گوشت، صادرات را بهانه می‌کنند.
کد خبر: ۹۰۷۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸

نماینده چابهار در مجلس : با یارانه 45 هزارتومانی نمی توان یک دبه ماست هم خرید / افزایش سن بازنشستگی مردم را نگران کرده است

معین الدین سعیدی گفت: ما انتظار داشتیم که بودجه انقباضی بیشتر شامل نهادهای مهم از جمله نهاد ریاست جمهوری می شد یا درباره صداوسیما، بودجه افزایش پیدا کرده است. بنابراین در چنین شرایطی با این بودجه انقباضی، این افزایش بودجه ها قابل توجیه نیست.
کد خبر: ۹۰۷۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲

نماینده مجلس: ۲۵۰ تا ۳۰۰ هزار میلیارد تومان کسری بودجه داریم / کاهش بودجه باید شامل نهاد ریاست‌جمهوری و صداوسیما نیز می‌شد

معین الدین سعیدی، نماینده مردم چابهار در مجلس شورای اسلامی اظهار کرد: کسری بودجه امسال بیش از میزان اعلامی است. براساس برخی برآوردها، این کسری بودجه چیزی در حدود بین ۲۵۰ تا ۳۰۰ هزار میلیارد تومان کسری بودجه داریم. ما هم انتظار داشتیم امسال اصلاح ساختار بودجه، اتفاق بیفتد که این شرایط میسر نشد. البته دولت تلاش کرده راهکار‌هایی را پیش‌بینی کند.
کد خبر: ۹۰۷۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲

فال روز دوشنبه 29 آذر 1400 | فال امروز | فال روزانه

برای آگاه شدن از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز دوشنبه بیست و نهم آذر ماه 1400 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۰۵۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸

مبتلایان به «سنگ کلیه» چی بخورند؟

فوق تخصص کلیه گفت:‌در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید مصرف گوشت قرمز و پروتئین‌های حیوانی محدود باشند و از همه چیز مهم تر اینکه مصرف مایعات باید به حدی باشد که شخص بتواند روزی دو الی سه لیتر ادرار داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۴۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰

وقت کنار گذاشتن سوسیس فرا رسیده / تاثیر تغذیه بر روی طول عمر

علاوه بر تاثیر مثبت کاهش مصرف گوشت قرمز و محصولات فرآوری شده و افزایش مصرف میوه و سبزیجات بر روی طول عمر افراد، انتشار گاز‌های گلخانه‌ای نیز از این طریق به میزان ۱۷ درصد کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۹۰۳۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳

کاهش ۵۰درصدی سرانه مصرف گوشت در ایران

مدیر عامل اتحادیه دام سبک گفت: نوسان قیمت گوشت ناشی از شرایط نامناسب مکانیزم عرضه است که ارتباطی به دامدار ندارد.
کد خبر: ۹۰۳۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰

فواید مصرف زیاد میوه و سبزیجات

طبق نتایج یک مطالعه، کاهش مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات می تواند میانگین طول عمر افراد را تا ۸ ماه افزایش دهد.
کد خبر: ۹۰۱۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

کوچ ناگزیر به پایین شهر!

بحران اقتصادی ایران در سال‌های اخیر، موجب شده که بسیاری از ایرانی‌ها کیفیت محل زندگی خود را یک پله کاهش بدهند: اگر در مرکز شهر زندگی می‌کردند، حالا به حاشیه شهر رفته اند و اگر در محله‌ای گران‌تر بودند، حالا به محله‌ای ارزان‌تر رفته اند. اما این روند (که از قضا در جهان هم سابقه دارد) چه نگرانی‌هایی ایجاد می‌کند؟
کد خبر: ۹۰۱۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵

سازمان غذا و دارو: خیلی از آب‌های بسته‌بندی‌ شده، آب معدنی نیستند؛ آب شرب معمولی اند/ به مرغ‌ها آنتی بیوتیک می‌دهند نه تریاک

حسین عزیزی مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: همه اصطلاحا به این بسته‌بندی‌های آب، آب معدنی می‌گویند، اما خیلی از این‌ها آب معدنی نیست.
کد خبر: ۹۰۱۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱

سرانه مصرف گوشت قرمز در کشور نصف شد

مدیرعامل اتحادیه مرکزی دام سبک کشور گفت: سرانه مصرف گوشت کشور از ۱۲ کیلو در سال به ۶ کیلو یعنی با ۵۰ درصد کاهش مصرف مواجه شده است.
کد خبر: ۸۹۹۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷

رییس شورای تامین دام:

مردم مصرف گوشت گوسفندی را حذف کرده‌اند / جمعیت سه‌ فصل دام روی دست دامدار مانده است

رییس شورای تامین دام کشور اظهار داشت:‌ جمعیت سه فصل تولید، یعنی زمستان 99 و همچنین بهار و تابستان امسال، روی دست دامدار مانده است. در چنین شرایطی و با وجود مشکلات عدیده‌ای که دامدار با آن مواجه است مجبور به حراج دام‌‌های خود می‌شود. دامدار بالاجبار همه گله خود را برای کشتار می‌برد تا بتواند هزینه‌ای که صرف این گله‌ها کرده‌ را بپردازد.
کد خبر: ۸۹۹۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

با نخوردن گوشت، شاهد ۱۰ اتفاق در بدنتان باشید

اگر شما هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می شود، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۸۹۹۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱

دیابت دارید؟ خوردن این پنج ماده غذایی برای شما ممنوع است

داشتن فشار خون بالا لزوماً به این معنا نیست که فرد می‌بایست حتماً غذاهای بخصوصی را از رژیم غذایی‌اش حذف کند. البته این یکی از راه‌های رسیدن به فشار خون نرمال است. اما بهتر است فرد به جای تلاش برای حذف غذاها، بر اعتدال و یافتن جایگزین‌های سالم برای میان‌وعده‌های مورد علاقه خود تمرکز کند.
کد خبر: ۸۹۷۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱

رکوردی جدید در یک دهه اخیر؛ سرانه مصرف گوشت قرمز در ایران نصف شد

مصرف سرانه گوشت قرمز در ایران در یک دهه گذشته رکورد جدید را ثبت کرده است و طبق آمار‌ها مصرف گوشت قرمز در بین خانواده‌های ایرانی بیش از پنجاه درصد کاهش داشته است. در شرایط اقتصادی کنونی همواره برخی از کارشناسان و فعالان صنفی می‌گویند که سفر خانوار‌های ایرانی رفته به رفته کوچک‌تر شده است و در همین رابطه تصاوریری از فروش اسکلت مرغ به جای مرغ در رسانه‌ها خبر ساز می‌شود که نشان از عمق فاجعه دارد.
کد خبر: ۸۹۷۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰