سویا جزو کم‌کالری‌ترین دانه‌های گیاهی است که می‌تواند جایگزین گوشت چرخ‌کرده و چربی‌دار در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و اضافه‌وزن شود. سویا از نظر تنوع املاح و ویتامین‌ها با بسیاری از میوه‌ها و سبزی‌ها برابری می‌کند و مصرف یک وعده از آن در طول روز می‌تواند نیاز بدن به بسیاری از ریزمغذی‌ها را تامین کند.
کد خبر: ۶۶۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
وجود این ویتامین برای مراقبت بیشتر از ایمنی پوست سر و سالم نگه داشتن ریشه موها، ضروری است.
کد خبر: ۶۵۹۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
رژیم‌های غذایی که فاقد چربی هستند، تا ۴۳ درصد، به افزایش کیفیت اسپرم‌ها کمک می‌کنند
کد خبر: ۶۵۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
کد خبر: ۶۵۴۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۴
به گفته وی چکاندن روغن مرزنجوش یا روغن سیاه دانه‌ای که در پایه کنجد یا زیتون تهیه شده باشد, در درمان سینوزیت مفید است.
کد خبر: ۶۵۴۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
سفید شدن موها در سنین پایین از جمله مسائل بسیار شایع مربوط به سلامت است كه در بین همه جنسیت‌ها چه مرد و چه زن اهمیت بالایی دارد و گاهی میان افراد زیر 20 سال نیز ظاهر می‌شود.
کد خبر: ۶۵۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
اسپند براي افراد گرم مزاج مضر است و اگر افرادي كه مزاج گرم و خشك دارند، حتي مقادير كمي از آن را بخورند دچار مشكل خواهند شد.
کد خبر: ۶۵۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
هنگام خانه تکانی در مقایسه با حالت عادی افراد کالری بیشتری می‌سوزانند و به طبع به میزان غذای بیشتری نیز نیاز خواهند داشت پس بهتر غذا های را در این ایام بخورید که انرژی و ویتامین مورد نیاز بدن را تامین کنند.
کد خبر: ۶۵۲۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
یک متخصص طب سنتی راههای رفع ریزش مو و رشد مجدد موهای ریخته‌شده را عنوان کرد و گفت: روغن کنجد خواص بیشماری در پیشگیری و درمان ریزش مو دارد.
کد خبر: ۶۵۲۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
