خوراکی های ترش مزه، دسته ای از خوراکی ها هستند که در تمام نقاط جهان، طرفداران بسیاری دارند. البته ممکن است که برخی از افراد از خوراکی هایی که مزه ترش دارند خوششان نیاید. این خوراکی ها، خواص خاص خودشان را دارند، اما زیاده روی در مصرف آنها می تواند مشکل ساز باشد.
کد خبر: ۹۸۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
کمبود ویتامین B در بدن سبب بروز برخی علائم می‌شود.
کد خبر: ۹۷۵۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید.
کد خبر: ۹۷۳۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
ویتامین B۱۲ می تواند آلوده کننده های پوستی، باکتری ها و التهاباتی مثل جوش ها را از بین ببرد و باعث تغییر در فعالیت باکتری هایی می شود که روی سطح پوست ایجاد خواهند شد.
کد خبر: ۹۶۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
آهن، یکی از املاح ضروری برای بدن است که در تشکیل گلبول‌های قرمز نقش دارد.
کد خبر: ۹۴۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
سرد شدن دست‌ها در شرایطی که آب و هوای محیط در دمای پایینی قرار دارد، یک پدیده معمول است. ولی در حالتی که حتی دما گرم بوده یا آب و هوا به صورت معتدل باشد، رخ دادن این اتفاق مشکوک بوده و بایستی ریشه‌یابی شود.
کد خبر: ۹۳۹۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
آهن جزء ضروری بدن است، زیرا به تشکیل هموگلوبین و میوگلوبین کمک کرده و از سیستم ایمنی و عملکرد شناختی طبیعی حمایت می‌کند.
کد خبر: ۹۲۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
رژیم‌های گیاهی در سال‌های اخیر به دلایل بهداشتی و اخلاقی رواج فزاینده‌ای یافته اند. یکی از انواع رژیم‌های گیاهی "میوه خواری" است، رژیم غذایی که عمدتا بر اساس مصرف میوه خام است. در نگاه اول، این ممکن است سالم به نظر برسد، اما این نوع رژیم محدود کننده چه تاثیری بر بدن خواهد داشت و آیا این یک رژیم غذایی سالم است؟
کد خبر: ۸۹۶۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
متخصصان تغذیه معتقدند مخلوط شیر و خرما به پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۳۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
فوق تخصص خون ضعف، خستگی، بی حالی ، رنگ پریدگی و تنگی نفس را از علامت‌های کم خونی ناشی از فقر آهن برشمرد و گفت:نباید به صورت خود سر از ترکیبات آهن استفاده کرد.
کد خبر: ۸۹۱۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
با گنجاندن این ماده غذایی مصرف چربی را در رژیم غذایی خود کاهش دهید
کد خبر: ۸۳۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
این شربت تاثیری چشمگیر در تقویت کبد دارد و می‌تواند منجر به بهبود آفت‌های دهان و تبخال شود؛ بادرنجبویه به تقویت معده و دستگاه گوارش کمک و دل‌پیچه‌های ناشی از نفخ روده‌ها را رفع می‌کند
کد خبر: ۸۲۷۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
با وجود دسترسی وسیع به مواد غذایی غنی از آهن در قرن ۲۱ هنوز کمبود تغذیه‌ای آهن و کم خونی فقر آهن شایع‌ترین بیماری کمبود تغذیه‌ای در دنیا است
کد خبر: ۸۲۵۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
با وجود دسترسی وسیع به مواد غذایی غنی از آهن در قرن ۲۱ هنوز کمبود تغذیه‌ای آهن و کم خونی فقر آهن شایع‌ترین بیماری کمبود تغذیه‌ای در دنیا است
کد خبر: ۸۲۵۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
با توجه به دلیل زمینه ای زرد شدن رنگ پا، علائم دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشند که از آن جمله می توان به خستگی، خارش، یا حساسیت به دماهای سرد اشاره کرد.
کد خبر: ۸۲۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
کم خونی یکی از مشکلات متداولی است که بسیاری از افراد جامعه به خصوص خانم‌ها با آن درگیر هستند
کد خبر: ۸۱۴۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
ویتامین B12 از مهمترین ویتامین هایی است که بدن انسان در طول زندگی به ان نیاز دارد. رایج ترین علامت های کمبود ویتامین B12 در بدن را می توان با مشکلات عصبی مشاهده کرد.
کد خبر: ۸۰۶۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
اگر اخیرا دچار کمبود شدید انرژی شده اید و نیاز به حداقل 3 فنجان قهوه دارید تا بتوانید کار روزانه خود را انجام دهید، شاید با ایجاد تغییرات کوچکی مانند محدود کردن استفاده از اینترنت و سر وقت خوابیدن مشکلتان بر طرف شود. اما گاهی خستگی از علایم استرس، بیماری از جمله بیماری قلبی و... است.
کد خبر: ۷۹۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد و افرادی که دچار کم خونی هستند به ویژه خانم ها می توانند از این ماده خوراکی به عنوان یک ماده مکمل درمانی استفاده کنند
کد خبر: ۷۸۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
این شیرینی نقش موثری در تقویت عمومی و افزایش انرژی بدن دارد؛ گز هموگلوبین خون را افزایش می‌دهد و کم‌خونی را هم برطرف می‌کند
کد خبر: ۷۸۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
