برچسب ها

روی کارآمدن ترامپ، می تواند فرصت هم باشد/ سیاستمداران حرفه ای اسیر کلیشه ها نمی شوند

یکی از بدترین ویژگی‌های سیاستمداران اسیر کلیشه شدن آنها است. سیاستمدار حاذق هیچ‌گاه هیچ پدیده‌ای را ذاتاً تهدیدآمیز یا مطلقاً فرصت‌آفرین نمی‌بیند. بلکه هر پدیده‌ای را همزمان واجد ظرفیت‌های تهدیدآمیز یا فرصت‌زا می‌داند و نحوه رفتار و واکنش خود را عامل تعیین‌کننده در تبدیل تهدید به فرصت و برعکس می‌داند. در واقع، سیاستمداران کارکشته و فعال، در برابر پدیده‌های بیرونی منفعل نیستند و به کنشگری خود در ایجاد ظرفیت‌های جدید باور دارند.
کد خبر: ۹۷۹۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷

جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این ویتامین و سبزیجات

اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۹۷۹۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷

بهترین خوردنی‌ها برای دردهای عضلانی-اسکلتی/ تا می‌توانید نخود آب بخورید!

یک پزشک متخصص طب سنتی ایران در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: چون برخی از دردهای مفاصل و عضلات بدن می‌تواند نشانی از یک بیماری التهابی یا اختلال در اندام‌های بدن باشد، نیازمند آزمایش و تصویربرداری هستند.
کد خبر: ۹۷۹۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶

۵ ماده غذایی سرشار از ویتامین D

برای کسانی‌که دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت می‌شود، اما هنوز مواد غذایی‌ای وجود دارند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن انسان‌ها را تامین کنند.
کد خبر: ۹۷۹۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

اگر با گلو درد از خواب بیدار شدید این کارها را انجام دهید

اولین و مقرون به صرفه‌ترین راه برای تسکین گلودرد غرغره کردن با آب گرم و نمک است. حدود یک قاشق غذاخوری نمک را در ۲۰۰ گرم آب گرم بریزید. سپس چند جرعه بنوشید، سر خود را به عقب ببرید و غرغره کنید.
کد خبر: ۹۷۹۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

این مواد غذای را داخل فریزر نگهداری نکنید

یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفه‌جویی در زمان و هزینه می‌شود و کمک می‌کند تا موادغذایی فصل‌های گوناگون را نگهداری داریم. اما برخی مواد غذایی را نمی‌توان فریز کرد.
کد خبر: ۹۷۹۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

قیمت کله‌پاچه نجومی شد؛ یک دست کامل چند؟ /جدیدترین قیمت دل و جگر را ببینید

آخرین قیمت انواع محصولات آلایش دامی منتشر شد.
کد خبر: ۹۷۹۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

چگونه گلودرد را درمان کنیم؟

وقتی گلودرد دارید، سوزش و احساس ناراحتی ناشی از آن می‌تواند نوشیدن یا خوردن را سخت کند.
کد خبر: ۹۷۹۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

روش‌های ساده برای مصرف کمتر شکر

از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف آنها آسان نیست و در ابتدا به تغییرات کوچک و ساده در رژیم غذایی نیاز دارد.
کد خبر: ۹۷۹۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

ویتامینی که کمبود آن سبب کاهش اشتها می‌شود

تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
کد خبر: ۹۷۹۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

موسوی لاری: پزشکیان تابوی مذاکره با آمریکا را بشکند/محدودیت‌های خاتمی کمتر شده/دولت به نیروهای اصیل اصلاحات میدان نمی دهد/حکم احمدی نژاد را امضا نکردم

وزیر دولت اصلاحات معتقد است که اگر پزشکیان شرایط کشور را برای رهبری توضیح دهد، ایشان مجوز گفتگو با آمریکا را به پزشکیان می دهند چراکه رهبری هم می خواهد دولت چهاردهم موفق شود.
کد خبر: ۹۷۹۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

۶ روش بی‌نظیر برای کاهش وزن

این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه‌ آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
کد خبر: ۹۷۹۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

این غذاها چربی‌های بدن را می‌سوزانند

اگر از چربی ‌هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده‌ اند خسته شده‌اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره‌ کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه‌ سالم و داشتن تحرک بدنی باشید.
کد خبر: ۹۷۹۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

نسخه طب سنتی برای پوست‌های خشک/ وقتی کرم و مرطوب‌کننده افاقه نمی‌کند

یک پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی، خشکی پوست دو نوع حقیقی و کاذب دارد. خشکی پوست حقیقی یا واقعی زمانی ایجاد می‌شود که رطوبت کل بدن و پوست کم می‌شود و علاوه بر خشکی پوست، خشکی مو، موخوره و شکنندگی ناخن‌ها تظاهر می‌کند.
کد خبر: ۹۷۹۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

قیمت جدید دام‌زنده امروز ۱۰ آبان اعلام شد/ جزییات تغییر قیمت

هر کیلو مرغ کشتار در بازار رشد قیمت را در پیش گرفت و ۹۰,۵۴۸ تومان خرید و فروش شد.
کد خبر: ۹۷۹۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰

ناترازی دخل وخرج در دهک‌های پایین‌ روز به روز بیشتر می‌شود

اقتصاد روزمره‌ به‌ اولویت اصلی زندگی ما ایرانیان تبدیل شده است. بعید است در طبقات مختلف اجتماعی (حتی در بخشی که به لطف دلارهای نفتی یک‌شبه به مال و منالی رسیده‌اند)‌ و در مجامع خانوادگی ایرانیان، صحبتی از گرانی مایحتاج روزانه نشود و گروه‌های مختلف از افزایش‌ مدام قیمت‌ها ننالند.
کد خبر: ۹۷۹۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰

صبحانه مقوی و خوشمزه؛ با این ۵ ترکیب روزتان را پرانرژی شروع کنید

صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز برای سوخت رسانی به بدن است.
کد خبر: ۹۷۹۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹

چرا به ویتامین A نیاز داریم؟/ معرفی منابع غذایی این ویتامین

ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که بدن آن را نمی‌سازد، پس دریافت آن از طریق غذاها یا مکمل‌ها ضروری است.
کد خبر: ۹۷۸۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

خطر جدی دیابت و افسردگی برای این افراد

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که علاقه به خوردن شیرینی دارند یا به اصطلاح «دندان شیرین» دارند، ممکن است با خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند دیابت نوع ۲ و افسردگی مواجه شوند.
کد خبر: ۹۷۸۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵

کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین می‌آورد؟

فشارخون بالا، شایع‌ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.
کد خبر: ۹۷۸۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵