برچسب ها

مخاطب بایدها در افزایش مشارکت

کد خبر: ۹۶۴۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

فال روزانه 2 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها

فال روزانه 2 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۴۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

با مصرف این مواد غذایی سلامتی‌تان را تضمین کنید

معاون اجرایی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: افزایش مصرف لبنیات، استفاده از نمک یددار و کنترل مصرف نمک برای حفظ سلامت شهروندان ضروری است.
کد خبر: ۹۶۴۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

الویری: سخت‌ترین روزهای زندگی‌ام را سپری می‌کنم /تردید ندارم جریانی خاص به‌دنبال مشارکت حداقلی است /اقتصاد کشور گروگان سیاست خارجی شده است

مرتضی الویری، چهره شاخص اصلاح طلب به خبرگزاری خبرآنلاین گفت: دولت احمدی‌نژاد و رییسی در حرکت‌های پوپولیستی و مردم‌پسندانه متاسفانه نعل به نعل و مشابه یک دیگر پیش رفتند، بنابراین نمی‌توانم تقدم و تاخری بر آن‌ها قائل شوم.
کد خبر: ۹۶۴۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

علایمی که نشان می‌دهد روده‌تان بیمار است

چقدر فکر می‌کنید، روده‌تان سالم است؟ اگر خیلی مطمئن نیستید، یکسری علایم وجود دارد که درصورت بیماری روده، به شما هشدار می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۴۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

مجید انصاری: ردصلاحیت آقای علوی، وهن نظام بود /به رئیسی گفتم حتی یک ساعت را در مورد برجام از دست ندهید /اگر جریان اصلاحات مرده چرا از اسمش می‌ترسید؟

مجید انصاری، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام به خبرگزاری خبرآنلاین می‌گوید:هیچ جریان و حزب اصلاح‌طلب تا به امروز انتخابات را تحریم نکرده اما وقتی نمی‌توانیم لیست دهیم، آیا توقع دارند ما در انتخابات آینده از یکی از دو یا سه لیست اصولگرایان اعلان حمایت کنیم؟
کد خبر: ۹۶۴۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

مرادی: قهرکردن با صندوق رأی راه‌حل مشکلات نیست

نایب رئیس کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی گفت: یکی از صحنه‌های بروز و ظهور قدرت مردم، عرصه انتخابات است و قطعا هرچه مشارکت اقشار مختلف در انتخابات بیشتر باشد، مجلسی قوی و کارآمدتر تشکیل خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۴۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶

موادغذایی بنفش چه خاصیتی دارند؟/ ۸ توصیه مهم تغذیه‌ای برای سلامتی

وجود رنگ بنفش در میوه‌ها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است.
کد خبر: ۹۶۴۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶

بلایی که نوشیدن مایعات بین غذا خوردن به سرتان می‌آورد

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض نوشیدن مایعات همراه غذا، گفت: نوشیدن آب و سایر مایعات حین غذا خوردن در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می‌کند، این کار باعث رقیق شدن شیره گوارشی و تجمع سموم در بدن شده و در دراز مدت می تواند افراد را به بیماری‌های مختلف مبتلا کند.
کد خبر: ۹۶۴۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

با این ویتامین‌ها کبد سالم‌تری داشته باشید/ ۸ ویتامین مفید برای سلامت کبد

مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند. برخی از بیماری‌های کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
کد خبر: ۹۶۴۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

شکم صاف و تخت می‌خواهید؟/ ۷ ماده غذایی مفید برای چربی‌سوزی شکم

غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۶۴۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

۴ مورد سقوط بهمن در چالوس از شب گذشته تا کنون/ کدام محورها مسدود هستند؟

جانشین رئیس پلیس راه فراجا با بیان اینکه از شب گذشته تا کنون در محور چالوس شاهد چهار مورد سقوط بهمن بودیم، اعلام کرد که این محور همچنان مسدود است.
کد خبر: ۹۶۴۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

تداوم هوای سالم در تهران

کیفیت هوای تهران امروز/ یکشنبه/ در دومین روز از آخرین هفته دی ماه در شرایط قابل قبول یا همان سال قرار دارد و این درحالی است که هیچ نقطه‌ای از پایتخت در وضعیت قرمز و یا نارنجی نیست و همه مناطق در وضعیت سالم است.
کد خبر: ۹۶۴۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

این ۸ ماده غذایی سبب سر دردهای میگرنی می‌شود

برخی غذاها می‌توانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
کد خبر: ۹۶۴۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

۶ هشدار پوست در مورد وضعیت تغذیه را بشناسید

تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۹۶۴۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

با مصرف این خوراکی‌ها آلزایمر نمی‌گیرید

مغز ما در تمام شبانه‌روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۴۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

بهترین غذا برای رشد و سلامت مو چیست؟

مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳، روی، اسید فولیک و ویتامین‌ها می‌تواند برای سلامت مو موثر باشد.
کد خبر: ۹۶۴۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

قهوه باعث کوتاه‌ماندن قد می‌شود؛ افسانه یا واقعیت؟

سال‌های طولانی گفته می‌شد که مصرف قهوه باعث کاهش رشد در نوجوانان می‌شود. این مطلب را تا انتها بخوانید تا از درستی یا نادرستی این نظریه مطلع شوید.
کد خبر: ۹۶۴۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

فلاحت پیشه: صلاحیت افرادی مانند من که درباره فساد و خیانت برخی قدرت های خارجی هشدار دادیم، رد شد /گناه من و افرادی مانند من چیست

حشمت الله فلاحت پیشه که در دوازدهمین دوره انتخابات مجلس از سوی هیات های نظارت ردصلاحیت شده می گوید: گناه من و نمایندگانی مانند من چیست که در حوزه مقابله با فساد و ضرورت شفاف‌ساز امور هشدار می‌دادم؟ آیا غیر از این است که بی‌توجهی به این هشدارها امروز در ماجرای بروز فسادهای نجومی نمایان شده است؟
کد خبر: ۹۶۴۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

شوک حمله تروریستی کرمان به یک خانواده با ۴ دانش آموز شهید / پسر، دو دختر، عروس خانواده و پنج نوه یک خانواده به شهادت رسیدند!

روزنامه جام جم چند روز بعد از حمله تروریستی کرمان روایت یک امدادگر را منتشر کرده است.
کد خبر: ۹۶۴۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸