از مهم‌ترین فواید درازونشست می‌توان به تقویت عضلات ناحیه شکم اشاره کرد. درازونشست سبب بهبود عملکرد فرد در فعالیت‌های روزمره و ورزشی می‌شود. همچنین به‌صورت غیرمستقیم به حفظ وضعیت بدنی مطلوب در وضعیت‌های مختلف مانند راه رفتن و نشستن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۸۴۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
این روزها در هیاهوی عرض اندام ژن های به اصطلاح مرغوب با نسلی از آقازاده های از دماغ فیل افتاده و فرزندان یکسری از مسئولین و متمکنین سر و کار داریم که هر چند وقت یک بار با خود ستایی ها و خودنمایی های آن چنانی مردم را با زندگی های افسانه ای خود انگشت به دهان می گذارند.
کد خبر: ۷۸۴۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
پرسپولیس در این فصل هم در جمع مدعی‌های قهرمانی حضور دارد و استقلال با شفر رویاهای بزرگش را دنبال می‌کند.
کد خبر: ۷۸۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
یک عضو هیات رییسه مجلس شورای اسلامی، گفت: بر اساس آمار وزارت کشور با اجرای قانون منع به‌کارگیری بازنشستگان حدود ۱۷ استاندار و بیش از ۶۰ شهردار در کلانشهر و شهرهای مهم کشور و همچنین افراد در رده‌های مهم مدیریتی، بازنشسته می‌شوند.
کد خبر: ۷۸۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
فال روزانه دوشنبه 19 شهریور 1397
کد خبر: ۷۸۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
طرد بودن مردان در رابطه زناشویی یکی از شکایت های همیشگی زنان است. در این مطلب به شما کمک می‌کنیم تشخیص دهید کسی که با او طرف هستید آدم سرسخت و بی‌احساسی است یا نه، و چگونه باید با او برخورد کنید
کد خبر: ۷۸۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
هافبک تکنیکی اسبق استقلال که سابقه بازی در السد را نیز دارد، پیرامون ناکامی سنگین آبی‌ها به خبرورزشی گفت: یکسری عوامل غیر فنی استقلال را به این روز انداخت.
کد خبر: ۷۸۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
هانیه ۱۳ سالگی ازدواج کرده و حالا در ۱۶ سالگی از همسرش جدا شده. برای او هم مثل اغلب دختران نوجوانی که در پاکدشت و در نزدیکی استان تهران زندگی می‌کنند، شیشه، تریاک، خماری و نشئگی و هرچه درباره اعتیاد فکر کنی، ناآشنا نیست. بعضی‌هایشان با دود و دم بزرگ شده‌اند. اما همه‌شان می‌گویند آرزویی ندارند جز اینکه پدر و مادرهایشان یک روز برای همیشه با مواد خداحافظی کنند.
کد خبر: ۷۸۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
کرانچار؛
سرمربی تیم فوتبال امید ایران ضمن اعلام دلایل اخراج بازیکن خاطی تیمش گفت: با اینکه باختیم اما به اهدافی که مدنظرمان بود رسیدیم.
کد خبر: ۷۸۱۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
روز پنجشنبه و در جریان رقابت های تیر و کمان بازی‌های آسیایی اتفاقی عجیب و حیرت‌انگیز که حاکی از اوج بی‌تدبیری مسئولان فدراسیون تیر و کمان بود برای زهرا نعمتی چهره شاخص ورزش ایران به وقوع پیوست، اتفاقی که باعث حذف ناخواسته این ورزشکار از بازی‌های آسیایی و بر باد رفتن ماه‌ها زحمت شبانه‌روزی زهرا نعمتی شد.
کد خبر: ۷۸۱۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
قیمت کالاها در گروه‌های لبنیات، تخم مرغ، برنج، حبوب، میوه‌های تازه، سبزی‌های تازه، گوشت قرمز، گوشت مرغ، قند و شکر، چای و روغن نباتی نسبت به هفته سوم مردادماه افزایش یافت.
کد خبر: ۷۸۱۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
وینفرد شفر سرمربی تیم فوتبال استقلال در نشست خبری پیش از بازی با فولاد خوزستان اظهار داشت: یادتان می‌آید در بازی اول به شما گفتم لیگ سال گذشته خوب بود، ولی لیگ امسال بهتر خواهد شد؟ وقتی شما نتیجه بازی قبل ما و یا هفته دوم را ببینید خیلی تیم‌ها بهتر از سال گذشته بازی می‌کنند و این برای فوتبال ایران خوب است. * برخی بازیکنان استقلال ۴۰۰ فالوور داشتند، اما حالا ۵۰ هزار فالوور دارند
کد خبر: ۷۸۱۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
انحراف یک دستگاه خودروی سواری در جاده بابل به قائمشهر چهار عضو یک خانواده را که در حال صرف غذا و استراحت در حاشیه جاده بودند، به کام مرگ کشاند.افراد کشته شده همگی اعضای یک خانواده و مسافر شامل یک مرد حدود ۵۰ ساله، دو دختر نوجوان ۱۴ و ۱۶ ساله و یک زن حدود ۴۳ ساله بودند.
کد خبر: ۷۸۱۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
سرمربی تیم فوتبال استقلال با اشاره به احترامی که برای برانکو و تیمش قائل است گفت: ما هر دو نماینده ایران هستیم و از پیروزی پرسپولیس در لیگ قهرمانان خوشحال می‌شوم.
کد خبر: ۷۸۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
«جرمی هانت» وزیر امور خارجه انگلیس در حالی که «دونالد ترامپ» رئیس جمهوری آمریکا شخصا رویکرد ملایمی را در قبال روسیه اتخاذ کرده است، از اتحادیه اروپا خواست دوش به دوش واشنگتن در اعمال تحریم های گسترده تر علیه روسیه گام بردارد.
کد خبر: ۷۸۱۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
عضو شورای عالی سیاستگذاری گفت: جریان اصلاحات نه تنها از انتخاب روحانی شانه خالی نمی‌کند، بلکه به عنوان تکیه‌گاه اصلی سیاسی و اجتماعی او به ایفای نقش می‌پردازد.
کد خبر: ۷۸۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
پیکان با تساوی که برابر گسترش فولاد به دست آورد با 5 امتیاز به هفته پنجم و بازی دشوار با پدیده می رود هرچند مجید جلالی امسال مهره های باتجربه و تاثیرگذاری را در اختیار دارد.
کد خبر: ۷۸۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
بانک مرکزی گزارش خرده‌فروشی کالاها را در هفته منتهی به نوزدهم مردادماه اعلام کرد که بر این اساس، نرخ لبنیات ۱۳.۹ درصد، تخم مرغ ۱.۳ درصد، برنج ۰.۲ درصد، حبوب ۰.۳ درصد، میوه‌های تازه ۰.۶ درصد، سبزی‌های تازه ۰.۷ درصد، گوشت قرمز ۴.۳ درصد، گوشت مرغ ۷.۴ درصد، قند و شکر ۱۳.۹ درصد، چای ۰.۹ درصد و روغن نباتی ۰.۲ درصد نسبت به هفته قبل از آن افزایش یافت.
کد خبر: ۷۸۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
رئیس هیات مدیره اتحادیه مرغ تخم گذار استان تهران گفت: نهاده‌ها 100 درصد تا 300 درصد افزایش قیمت داشتند و نمی‌‌توان انتظار داشت قیمت تخم مرغ و مرغ با این افزایش قیمت‌ها ثابت بماند.
کد خبر: ۷۸۰۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
با انتشار این سخنان و اشاعه این ادعاها که البته باری حقوق نیز دارد انتظار می رود که جناب مرعشی دقیقاً اعلام کند که کدام وزیر خدمت ایشان از دست آقای نوبخت آه و ناله سر داده است و چرا تاکنون کسی از زبان وزرا و مسئولین انتقاد و اعتراضی علیه آقای نوبخت نشنیده است؟! مگر جناب مرعشی سخنگوی دولت است که از سوی آنان سخن می گوید؟ یا باید از ایشان پرسید که سخنگوی دکتر جهانگیری است و یا اینکه از آقای جهانگیری پرسید که آیا حسین مرعشی سخنگوی ایشان است؟!!!
کد خبر: ۷۸۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
