در چنین روزی رونالدو نازاریو در سال ۱۹۹۷ و جانی ریورا در سال ۱۹۶۴ بهترین بازیکن جهان شدند.
کد خبر: ۹۰۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز چهارشنبه بیست و چهارم آذر ماه 1400 را در سایت خبرداغ بخوانید.
کد خبر: ۹۰۵۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
اگر خوردن هر روزه ماکارونی را دوست دارید، می‌توانید بررسی کنید که مشکلی در دستگاه گوارش یا بیماری‌های خود ایمنی دارید؟
کد خبر: ۹۰۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود.
کد خبر: ۹۰۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌کنیم.
کد خبر: ۹۰۳۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
مفیدترین عادات روس ها که منجر به کاهش وزن می شود، آهسته خوردن غذا است.
کد خبر: ۹۰۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
یک مربی رسمی فدراسیون بدنسازی گفت: هرگونه ورزشی می‌تواند منجر به کاهش وزن شود اما یکسری از ورزش‌ها نتیجه بهتری به دنبال دارد؛ مثلا دویدن یا تمرین با وزنه بسیار بیشتر از ورزش‌های دیگر می‌توانند به فرد در ساختن یک بدن ایده‌آل کمک کند.
کد خبر: ۹۰۳۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
شیردهی به معنی پر شدن پستان‌ها از شیر و ایجاد حالت کشسان است. نگران نباشید، برای جلوگیری از افتادگی سینه‌ها بعد از شیردهی راه‌های زیادی وجود دارد.
کد خبر: ۹۰۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید
کد خبر: ۹۰۳۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
همه ما به مضرات سیگار کشیدن آگاهیم، اما بسیار از عادت دیگری وجود دارند که به اندازه همین سیگار می‌توانند سلامتی شما را به خطر بیاندازند. در ادامه به برخی از بدترین عاداتی که ممکن است در زندگی مرتکب شوید، اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۰۳۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
مرادی گفت: چاقی و اضافه وزن در افراد بالای ۱۸ سال به ۵۹ درصد رسیده است و امروزه ۲۹ درصد از زنان و ۱۵ درصد از مردان بالای ۱۸ سال چاق هستند.
کد خبر: ۹۰۳۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم اصلاح عادات غذایی، گفت: مادران باید برای تغذیه سالم فرزندان‌شان برنامه‌ریزی کنند و با هم هماهنگ باشند.
کد خبر: ۹۰۲۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
سعید عزت‌اللهی هافبک ملی‌پوش کشورمان می‌گوید: الان نمی‌توانم سازی را بنوازم، اما به موسیقی علاقه زیادی دارم. مطمئن هستم به جای فوتبال می‌توانستم دنبال یادگیری موسیقی بروم و موفق شوم، چون خیلی به این هنر علاقمندم.
کد خبر: ۹۰۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می‌تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد می‌خوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت و چاقی قرار دارند.
کد خبر: ۹۰۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی با بیان اینکه بیشتر مردم ایران ورزش نمی‌کنند گفت: ۵۶ درصد ایرانی‌ها کم تحرک هستند.
کد خبر: ۹۰۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
سرطان پستان یکی از رایج‌ترین انواع سرطان در دنیاست و زنان پس از بلوغ، در هر سنی به آن گرفتار می‌شوند که البته در سنین بالاتر از ۵۰ سال رایج‌تر است.
کد خبر: ۹۰۰۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
در بدن انسان‌ها بعضی اوقات علائم و تغییراتی نامحصوص دیده می‌شود که شاید متوجه آن‌ها نباشید؛ اما این علائم ممکن است هشداری برای وجود یک بیماری باشند.
کد خبر: ۸۹۹۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
معاون وزیر آموزش و پرورش مطرح کرد:
معاون وزیر آموزش و پرورش با اشاره به ۱۰ اصلی که باید در بازگشایی مدارس و آموزش‌های حضوری در کنار سایر آموزش‌ها رعایت شود، گفت: اولین اصل بازگشایی مدارس به صورت تدریجی است و تدریجی بودن به مفهوم این است که از اول مهر نه مدارس ۱۰۰ درصد حضوری است و ۱۰۰ درصد مجازی بلکه بر اساس اطلس یادگیری آموزش‌ها ترکیبی خواهد بود.
کد خبر: ۸۹۸۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با چاقی است.
کد خبر: ۸۹۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
وقتی احساس می‌کنیم همه چیز بد است چگونه شاد باشیم؟ چه شیوه‌هایی برای دستیابی به شادی وجود دارد؟
کد خبر: ۸۹۸۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
