فال روزانه شنبه 19 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
از بین همه چیزهای آزاردهنده و ناراحت کننده ای که ممکن است برای بدن شما اتفاق بیفتد، خارش قطعا در رتبه بالایی در لیست قرار دارد. و زمانی که تمام پوست شما خارش دارد؟ در مورد آزاردهنده (و ناخوشایند) صحبت کنید.
کد خبر: ۹۴۸۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
نحوه صحیح مصرف داروها از نکات مهمی است که بیماران باید در ماه مبارک رمضان مدنظر قرار داده و در هنگام روزه‌داری با مشورت پزشک یا داروساز نسبت به مصرف داروهایشان اقدام کنند.
کد خبر: ۹۴۸۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
تحقیقات فعلی نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه میتواند خطر کلی ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد. کافئین موجود در چای، نوشابه یا قهوه به نوعی عملکرد محافظتی دارد و میتواند از بروز سنگ کلیه پیشگیری کند.
کد خبر: ۹۴۸۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
فال روزانه که متشکل است از وقایع پیش روی شما در تاریخ امروز، علاوه بر سرگرمی میتواند شما را در برخی مسائل آگاه تر کند. شنیده ایم که میگویند به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش پس خالی از لطف نیست که به فال حافظ و فال چینی امروز خود در این بخش از فال خبرداغ، نگاهی داشته باشید.
کد خبر: ۹۴۸۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
نخود فرنگی، شاخص گلایسمی نسبتا پایینی دارد و میتواند به مدیریت قند خون در بدن کمک کند.
کد خبر: ۹۴۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
هر رژیم غذایی متعادلی میتواند شامل تنقلات در حد اعتدال هم بشود؛ اما زیاده‌روی‌کردن در مصرف هله‌هوله‌های ناسالم واقعاً به شما آسیب می‌زند.
کد خبر: ۹۴۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
طی آزمایشات بالینی اخیر مشخص شد پیشگیری و کاهش نرخ حملات قلبی و مرگ‌های زودرس در افرادی که رژیم‌های غذایی کم‌چرب دارند، مشهودتر است. گفته می‌شود این مزایا در میان افرادی که تابع رژیم غذایی مدیترانه‌ای هستند، بیشتر است.
کد خبر: ۹۴۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
فال روزانه چهارشنبه 16 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
نتیجه یک بررسی جدید نشان داد، بهترین زمان برای مسواک زدن خلاف باور عامیانه، قبل از وعده صبحانه است.
کد خبر: ۹۴۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
گرسنگی و ضعف جسمی ناشی از روزه‌داری و حتی اختلال در ساعات خواب در طول این ماه یک امر بدیهی است، اما افراد مبتلا به میگرن اگر در این ایام روزه می‌گیرند، باید بیشتر مراقب باشند و با رعایت نکات بهداشتی، از بروز تنش و تشدید دردهای میگرنی بکاهند.
کد خبر: ۹۴۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
نخود فرنگی یا نخود سبز، یکی از ارزشمندترین انواع سبزیجات محسوب می‌شود که باید در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود. هر نصف لیوان یا ۱۷۰ گرم نخود فرنگی فقط ۶۲ کیلوکالری انرژی دارد که ۷۰ درصد آن از کربوهیدرات‌ها تشکیل شده است.
کد خبر: ۹۴۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
خوردن یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و سایر مواد مغذی می تواند به سلامت کلیه ها کمک کند.
کد خبر: ۹۴۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
حدود یک چهارم افراد ممکن است کمبود ویتامین ب ۱۲ داشته باشند و نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خواب ضعیف میتواند نشانه کمبود این ویتامین باشد.
کد خبر: ۹۴۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
فال روزانه پنج شنبه 10 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد کرد و گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است و در تنظیم قند خون بسیار مفید اســـت. تـــوصیه می شود که در ماه مبارک رمضان در وعده افطار در صورت امکان، دو سه عدد خرما مصرف شود.
کد خبر: ۹۴۸۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
روزه‌داری علاوه بر اینکه منجر به استراحت دستگاه گوارش می‌شود، سوخت‌وساز بدن را تنظیم کرده و احتمال ابتلا به بیماری‌ها از جمله افسردگی و استرس، افزایش فشار خون، میگرن، افزایش وزن، بی‌خوابی و گاهی دیابت را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۴۸۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
دانشمندان میگویند یک کشف جدید شامل تغییر در مسیرهای عصبی مغز در حین رژیم گرفتن میتواند کاهش وزن و حفظ آن را بسیار تسهیل کند.
کد خبر: ۹۴۸۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
مطالعه جدید نشان می دهد ویتامین A می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند.
کد خبر: ۹۴۸۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
سفره‌های افطاری در طول ماه مبارک رمضان با انواع غذاهای چرب و شیرین مثل حلوا، کاچی، خرما، شله زرد، شیربرنج شیرین و زولبیا و بامیه و ... رنگین می‌شود، اما باید بدانید که چنین رژیم غذایی برای افطار میتواند عوارضی برای سلامتی‌تان داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
