برچسب ها

توصیه مهم به افرادی که آرتروز دارند/ ۳۰ دقیقه ورزش روزانه به این روش

آرتروز معمولا با درد مفاصل همراه است و داشتن درد ممکن است شما را ترغیب کند که کمتر حرکت کرده و استراحت کنید. این موضوع برای بسیاری از بیماری ها درست است اما کارشناسان می گویند؛ قانون فوق در مورد آرتروز صدق نمی کند.
کد خبر: ۹۵۱۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹

دردهای قاعدگی چه زمانی غیرطبیعی هستند؟

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا به بهانه روز جهانی بهداشت قاعدگی با تاکید بر لزوم افزایشفرهنگسازی پیرامون این رخداد طبیعی بدن، در این رابطه توصیه‌هایی را مطرح کرد.
کد خبر: ۹۵۱۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

شایع‌ترین نشانه‌های زوال عقل چیست؟

زوال عقل مجموعه‌ای از علائم را توصیف می‌کند که علت خاصی ندارند و این عارضه می‌تواند طیف وسیعی ازعملکردهای ذهنی را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۵۱۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

برای تقویت استخوان چه ویتامین‌هایی بخوریم

کلسیم یک واحد ساختمانی اصلی برای سلامت کلی و استحکام استخوان است. بدن شما برای عملکرد صحیح روزانه به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارد.
کد خبر: ۹۵۱۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

قاتلان گوش‌بر/ ۳ جوان انتقام وحشتناکی از ۲ زورگیر گرفتند

۳ پسر کینه‌جو که با انگیزه انتقامجویانه از دو پسر دیگر اقدام به گوش‌بری و قتل کرده بودند با تلاش کارآگاهان جنایی غرب استان تهران در جنوب پایتخت دستگیر شدند.به گزارش «ایران»، ماجرا از ۲۰ فروردین امسال از وقتی کلید خورد که در یکی از کوچه پس کوچه‌های جنوب پایتخت ۲ پسر شرور با تهدید چاقو از ۳ پسر جوان خفت‌گیری کردند. اما غائله به همین جا ختم نشد چون عارف، امیر و کریم به هم قول داده بودند تا شاخ این ۲ زورگیر را بشکنند.
کد خبر: ۹۵۱۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

داروهای جانبازان اعصاب و روان نایاب شده است

من از جانبازان دوره دفاع‌مقدس هستم.سال‌هاست که با مشکلات اعصاب و روان دست و پنجه‌نرم می‌کنم. طاقت‌فرسا بودن این وضعیت برای خودم و خانواده‌ام قابل توصیف نیست.
کد خبر: ۹۵۱۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

بهترین راه برای درمان آرتروز

آرتروز، اختلالی است که در پی تحلیل رفتن غضروف ظاهر می‌شود و با علائمی از قبیل درد، ورم و سفتی مفاصل همراه خواهد بود.
کد خبر: ۹۵۱۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶

عجیب‌ترین دلیل درخواست طلاق یک نوعروس

نوعروس تهرانی به دلیل این که خانواده شوهرش برای خرید لباس عروسی به سلیقه‌اش توجه نکردند، تصمیم به‌جدایی از شوهرش گرفت؛ چرا این واکنش اشتباه است؟
کد خبر: ۹۵۱۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶

دربی ۶تایی‌ها را در استادیوم دیدم و تا صبح نخوابیدم

فریده شجاعی در کافه خبر درباره سال‌های زندگی با منصور پورحیدری صحبت کرد.
کد خبر: ۹۵۱۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶

به کدام درمانگر مراجعه کنیم؛ مرد یا زن؟

تقریبا همه درمانگران؛ پیر یا جوان، مرد یا زن، با رویکردهای تحلیلی یا شناختی-رفتاری همگی بر سر این موضوع توافق دارند که قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده اینکه آیا درمان به کسی کمک می‌کند یا خیر ، جنسیت درمانگر و مراجع نیست بلکه درمان حاصل ارتباطی است که درمانگر و مراجع ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۱۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴

حکم قصاص «محمد قبادلو» تایید شد

وکیل محمد قبادلو گفت: اعاده دادرسی ما در رابطه با پرونده اعدام آقای قبادلو که در دادگاه انقلاب حکم اعدام صادر شده بود، هنوز مفتوح است و هنوز توسط شعبه اول دیوان تصمیمی درمورد آن نگرفته، اما اعاده دادرسی درمورد پرونده قصاص که در دادگاه کیفری یک استان تهران، حکم بدوی داده شده بود، رد شده است.
کد خبر: ۹۵۱۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

شایع‌ترین علائم اختلال دوقطبی چیست؟

بنابر داده‌های اتحادیه ملی بیماری‌های روانی آمریکا (NAMI)، بیش از ۱۰ میلیون نفر در ایالات متحده با اختلالدوقطبی زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۱۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

۹ خاصیت شگفت‌انگیزی که یک میوه می‌تواند داشته باشد

مطالعات متعدد نشان می‌دهد که خوردن سیب تقریباً برای هر قسمت از بدن یک فایده مجزا دارد. شاید جالب باشد که بدانید خوردن روزانه یک سیب، نه‌تنها شما را از بیماری‌ها دور نگه می‌دارد، بلکه از مراجعه پزشک هم بی‌نیازتان می‌کند.
کد خبر: ۹۵۱۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

در جریان دیدار دکتر اخلاقی با دکتر غلامعلی حداد عادل صورت گرفت:

تقدیر از بانک تجارت برای پاسداشت فرهنگ و ادب فارسی

رییس فرهنگستان زبان و ادب فارسی از اقدام ابتکاری و نوآورانه بانک تجارت در اجرای پویش "بهاریه" که در نوروز 1402 با محوریت پاسداشت زبان و ادبیات فارسی برگزار شد، تقدیر کرد.
کد خبر: ۹۵۱۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱

اگر در خطر خودکشی قرار گرفتید با این دو شماره تماس بگیرید

شاید هر کدام از ما در طول زندگی با مسائل و مشکلات پیچیده‌ای و فراتر از ظرفیت روبه‌رو شویم و برای رهایی از این وضعیت تصمیم‌های نادرستی بگیریم، در صورتی که با گپ‌وگفت ساده و دریافت مشاوره، راه‌هایی بهتری جلوی ما قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۹۵۱۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰

برای کاهش استرس چی بخوریم؟/ خوراکی‌های ضداسترس را بشناسید

آن چه می خوریم نه تنها می تواند بر سطوح استرس تاثیرگذار باشد، بلکه استرس می تواند نیاز به دریافت برخی ویتامین ها و مواد معدنی را افزایش دهد. گنجاندن برخی مواد در رژیم غذایی می تواند از سطوح استرس ما بکاهد و احساس آرامش را به زندگیمان بازگرداند.
کد خبر: ۹۵۱۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸

دردسرهای مثبت‌اندیشی زورکی؛ این سه دلیل را بخوانید

اگر چه نفس مثبت‌اندیشی می‌تواند ابزاری قدرتمند برای پشت سر گذاشتن شکست‌ها و چالش‌های زندگی باشد اما تحمیل کردن و همیشگی بودن آن ممکن است صدماتی به سلامت روان ما وارد کند و به ما اجازه ندهد که ریشه‌ی {حقیقی} مشکلات‌مان را پیدا کنیم.
کد خبر: ۹۵۱۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷

چند توصیه برای مقابله با اضطراب یا افسردگی پس از زایمان

«اضطراب مادر» یا «افسردگی مادر» از جمله شایع‌ترین عوارض زایمان است که از هر پنج زن یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۱۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

دختری با ۲۰ میلیون پول توجیبی!

وقتی دخترم نتوانست در کشور هندوستان به تحصیل ادامه دهد، در حالی به ایران بازگشت که به ماری جوانا اعتیاد پیدا کرده بود، ولی با آن که از من خواسته بود پول توجیبی ماهانه او را به ۲۰ میلیون تومان برسانم باز هم برای باج گیری، خودروی گران قیمت مرا تخریب کرد و...
کد خبر: ۹۵۱۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

کاستی‌ها را با نقدپذیری کمی جبران کنید

نقد عملکرد و تاباندن نور به نقاط تاریک، هدیه به مجریان است؛ اما گویا گاهی بد فهمیده می‌شود.
کد خبر: ۹۵۱۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴