برچسب ها

آیا خوردن پای مرغ مفید است؟

یک ‌متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: پای مرغ حاوی ویتامین‌هایی از جمله A , D و همچنین فسفر، منیزیم و کلسیم و کلاژن است به همین دلیل یک مکمل غذایی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۶۵۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

کدام عضو صورت بیشترین نور آفتاب را دریافت می‌کند؟

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: بینی، عضوی از بدن است که بیشترین میزان نور را در صورت دریافت می‌کند، بنابراین استفاده از فراورده‌های ضد افتاب در این ناحیه بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۶۵۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

ام اس در کمین چه کسانی است؟

«ام‌اس» یا «مولتیپل اسکلروزیس» از جمله بیماری‌ها‌ی مزمنی است که دستگاه عصبی مرکزی (مغز و نخاع) را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۳۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸

با رژیم های غذایی پرچرب و کم فیبر بسوی سرطان روده می روید

طبق تحقیقات جدید، رژیم غذایی متداول در غرب که مملو از چربی و دارای مقادیر کم فیبر، ویتامین D و اسیدفولیک است نقش مهمی در ابتلا به سرطان روده دارد.
کد خبر: ۶۶۳۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۷

آیا مصرف مکمل کلسیم برای سلامت قلب مضر است؟

مصرف کلسیم و ویتامین D می تواند به پیشگیری از شکستگی استخوان ها در زنان مسن کمک کند، اما این فایده بواسطه افزایش ریسک بروز حمله قلبی و سکته تحت الشعاغ قرار می گیرد.
کد خبر: ۶۶۲۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

مصرف مکمل در دوران شیردهی

شما همیشه باید شک و تردید داشته باشید که ایا این مکمل به ویژه در شیردهی تامین می شود بسیاری از مکمل های حاوی گیاهان، مواد فعال و محرک ممکن است به شیر شما منتقل شوند.
کد خبر: ۶۶۲۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

ورزشکاران مصرف ویتامین ها را جدی بگیرند

ویتامین ها از جمله مواد سازنده غذا در بدن هستند ،که با وجودیکه انرژی زا نیستند اما در انجام واکنش ها و تنظیم اعمال بدن و رشد و ترمیم بافت ها نقش اساسی دارند.
کد خبر: ۶۶۲۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

کمبود ویتامین D در کودکان تهرانی

رییس انجمن ارتوپدی اطفال از کمبود ویتامین D در کودکان تهرانی خبر داد و گفت: شایع ترین بیماری استخوانی در اطفال، نرمی استخوان است.
کد خبر: ۶۶۱۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶

مقدار نیاز روزانه به ویتامین D

نقش اصلی ویتامین D، کمک به تنظیم سطح خونی کلسیم، فسفر، و منیزیوم (البته با اهمیت کمتر) است.
کد خبر: ۶۶۰۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰

زندگی بعد از زایمان منهای افسردگی

افسردگی تنها یک ناراحتی ساده نیست و چیزی نیست که به راحتی بتوان از آن خلاصی یافت، این حس می‌تواند بدن، خلق و خو و افکار را تغییر دهد.
کد خبر: ۶۶۰۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸

این برند معروف شیر باعث سرطان سینه در زنان می شود!+عکس

مطالعات نشان داده است که مصرف سویا شیر سیلک سبب کمبود ویتامین D و B12 و ابتلا به سرطان سینه در زنان می‌شود.
کد خبر: ۶۵۹۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵

ارتباط ویتامین D با لاغری در کودکان زیر 3 سال

پژوهشگران کانادایی می‌گویند وجود ویتامین D به میزان کافی در بدن نونهالان در سال اول زندگی، علاوه بر افزایش تراکم استخوان سبب افزایش حجم عضلات و کاهش چربی اضافی و پایین آمدن خطر ابتلا به چاقی می‌شود.
کد خبر: ۶۵۹۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵

خوراكی های انرژی زا را بشناسیم

كارشناسان می گویند: سیب زمینی شیرین، مغز خشكبار، تخم مرغ ارگانیك، عسل، قارچ و اسفناج به علاوه تركیب موز و كره بادام زمینی، خوراكی های مفیدی برای تامین طولانی مدت انرژی هستند.
کد خبر: ۶۵۹۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱

معرفی ۱۲ منبع سرشار از ویتامین D

تحقیقات نشان داده که مزایای ویتامین D فراتر از استحکام و حفظ سلامت استخوان ها است و حتی در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی و افسردگی نیز محافظت ایجاد می کند.
کد خبر: ۶۵۸۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰

۱۵ ماده مغذی ارزان و سالم

کد خبر: ۶۵۸۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹

ریزگردها، ویتامین D آفتاب را هم گرفتند/ افزایش پوکی استخوان و پاپرانتزی‌ در ایران

کد خبر: ۶۵۸۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸

بخور نخورهای حساسیت بهاره

فصل بهار با تمام خوبی ها و زیبایی هایی که دارد، با یک مشکل بزرگ به نام «آلرژی فصلی» برای برخی افراد همراه است.
کد خبر: ۶۵۸۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴

مهمترین ویتامین‌هایی که بدن‌تان نیاز دارد را بشناسید

منابع تأمین ویتامین D: نور خورشید، قارچ خوراکی، کره صبحانه، کشک، ماهی های تن و ماهی آزاد.
کد خبر: ۶۵۷۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱

مشکلات جنسی در همه سنین شایع است!

مشکلات جنسی، یکی از دغدغه های مردان در سنین میانسالی و پیری است، این نوشتار به برخی از این مشکلات و راهکارهای رفع آن می پردازد.
کد خبر: ۶۵۷۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱

محققان دریافتند؛

ایمنی مصرف مکمل های کلسیم و ویتامین D برای سلامت قلب

محققان دریافته اند که هیچ ارتباطی بین مصرف مکمل های کلسیم و بستری شدن در بیمارستان به دلیل بیماری قلبی وجود ندارد.
کد خبر: ۶۵۷۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰

آخرین اخبار