بسیاری از افراد هنگام پختن غذا متوجه میزان نمک مصرفی خود نیستند و در نتیجه بیش از حد عادی نمک وارد بدن خود می کنند. مصرف فست قودها نیز این شرایط را تشدید می کند. اما مصرف بیش از حد نمک باعث بروز بیماری های خطرناک متعددی می شود و بهتر است به این موضوع توجه کنیم.
کد خبر: ۸۳۲۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها دارد که مردم ژاپن هم به این روش آب درمانی اعتقاد زیادی دارند.
کد خبر: ۸۲۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
سالک در نطق میان دستور:
نماینده مردم اصفهان در مجلس گفت: وحدت امت و ملت حول ولایت فقیه باید ادامه پیدا کند. رمز پیروزی در این حرکت بزرگ ولایت و اطلاعت است که در راستای وحدت و رهبری حضرت امام خامنه‌ای(مدظله العالی) است.
کد خبر: ۸۲۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
مشغله‌های روزافزون در زندگی ماشینی عصر ما موجب شده که بسیاری افراد از وضعیت سلامت خود و سبک زندگی سالم غافل بمانند.
کد خبر: ۸۲۲۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
یزد این روزها گرم‌ترین ماه‌های عمر خود در 20 سال اخیر سپری می‌کند و شدت این گرمای سوزان به قدری است که تعدادی از شهروندان که به گفته‌ی رئیس مرکز فوریت‌های پزشکی استان عددشان افزون بر 1000 نفر در یک ماه گذشته بوده را راهی مراکز درمانی کرده است.
کد خبر: ۸۲۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
کارشناس مامایی در خراسان جنوبی یکی از فواید آب پیشگیری از زایمان زودرس و افسردگی در دوران بارداری است، گفت: کم آبی در سه ماهه سوم بارداری می‌تواند سبب شروع انقباضات رحمی و در نتیجه زایمان زودرس شود.
کد خبر: ۸۲۰۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
ساختار کلی یک برنامه غذایی صحیح شامل پنج وعده اصلی غذایی و حداقل دو میان وعده است
کد خبر: ۸۱۹۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
درد مفاصل یکی از مشکلاتی است که بیشتر سالمندان با آن مواجه هستند، در این بین مصرف برخی نوشیدنی‌ها در التیام این دردها موثر است.
کد خبر: ۸۱۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
با شروع ماه مبارک رمضان یکی از سوالات مادران باردار و زنان تحت درمان ناباروری دانستن این نکته است که آیا به لحاظ پزشکی می‌توانند روزه بگیرند؟ سوالی که یکی از پزشکان پژوهشگاه ابن سینا به آن پاسخ داده است.
کد خبر: ۸۱۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن به راحتی امکان پذیر است. یکی از بهترین و موثرترین روش‌ها برای لاغری و کاهش وزن، استفاده از نوشیدنی‌هاست
کد خبر: ۸۱۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
۳۹ فیلم‌های سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن پنجشنبه و جمعه (۲۳ و ۲۴ اسفند ماه) از شبکه‌های سیما روی آنتن می‌رود.
کد خبر: ۸۰۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
بسیاری از افرادی که رژیم لاغری دارند از این موضوع شکایت می کنند که علی رغم رژیم سفت و سختی که دنبال می کنند باز هم اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۸۰۱۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
حتماً تعجب خواهید کرد اگر بدانید غذاهای زیادی هستند که می‌توانند به کلیه‌ها آسیب بزنند، حتی غذاهایی که سالم به نظر می‌رسند. پس بهتر است در مصرف خوراکی‌های زیر زیاده‌روی نکنید.
کد خبر: ۷۹۷۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
یکی از روش‌های موثر برای حفظ سلامت بدن سم زدایی آن است.
کد خبر: ۷۹۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
مادر باردار در طول دوران بارداری با ذخیره انرژی و مواد مغذی، بدن خود را برای دوران شیردهی آماده می‌کند. طی ۶ ماه اول زندگی وزن بدن نوزاد ۲ برابر می‌شود که تمامی انرژی و مواد مغذی مورد نیاز برای چنین رشد و تکاملی از شیر مادر فراهم می‌شود، بنابراین تغذیه مادر شیرده جهت تامین نیاز نوزاد و همچنین سلامت مادر از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است
کد خبر: ۷۹۱۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
رییس اداره حفاظت محیط زیست ورامین از مهاجرت نخستین گروه از پرندگان مهاجر به تالاب بندعلیخان این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۷۸۹۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی‌ها، غذاهای فوری و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین‌ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم
کد خبر: ۷۸۴۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
روش های طبیعی زیادی برای کم کردن گرفتگی های عضلانی و دردهای شدید وجود دارد بدون این که نیاز به مصرف داروهای شیمیایی یا خرج کردن پول داشته باشید
کد خبر: ۷۸۴۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
وزیر نیرو در یادداشتی با اشاره به اینکه مقوله آمایش آب‌محور، ساماندهی نظام تولید، جمع‌آوری، پردازش و انتشار داده‌های پایه‌ای منابع و مصارف آب را به جدیت دنبال خواهد کرد گفت: کمیته سازگاری با کم آبی شاید در کوتاه‌مدت درگیر مسائل مشکل‌ساز شود، اما نباید از اقدامات بنیادین غفلت کند.
کد خبر: ۷۸۱۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
به جز چربی شکمی و بارداری برای خانم‌ها، بزرگ شدن شکم می‌تواند به معنی احتباس آب در بدن، نفخ، تغییرات هورمونی و یا مشکلی در سیستم گوارش باشد.
کد خبر: ۷۸۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
